علاج احتقان الأنف.. الأسباب وطرق العلاج

علاج احتقان الأنف

يحدث احتقان الأنف نتيجة انتفاخ التجويف الأنفي مما يؤدي إلى تراكم المخاط فيه مما يسبب صعوبة في التنفس والنوم وصداع.

احتقان الأنف وأسبابه وأعراضه

سيقدم لك موقع Ocean الإلكتروني علاج احتقان الأنف وطرق علاجه المختلفة، وهي كالتالي

علاج احتقان الأنف

• لعلاج هذا الاحتقان، يجب الحفاظ على الممرات الأنفية والجيوب الأنفية رطبة، حيث يجفف الهواء الجاف الأغشية المخاطية ويزيد من تهيجها.
• استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف لأنه يمنع الممرات الأنفية من الجفاف.
• يجب استخدام وسادتين عند النوم لإبقاء رأسك عالية والتنفس أسهل.
• سيساعد الاستحمام لفترة طويلة أو استنشاق البخار من وعاء مملوء بالماء الدافئ على إزالة احتقان الأنف بشكل أسرع.
• شرب الكثير من الماء والسوائل يقلل البلغم ويمنع التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
• تناول ثمار الحمضيات مثل البرتقال واليوسفي التي تحتوي على فيتامين ج للمساعدة في مكافحة التهاب الأنف.
• ابتعد عن مسببات الحساسية المحتملة التي يمكن أن تجعل الحالة أسوأ.

أسباب انسداد الأنف

يحدث احتقان الأنف لأسباب عديدة منها

• نزلات البرد تحدث بسبب عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتشمل الأعراض سيلان أو انسداد الأنف والعطس والسعال والتهاب الحلق.
• التهاب الأنف التحسسي يحدث هذا الالتهاب نتيجة رد فعل الجسم لمسببات الحساسية، وتشمل أعراضه العطس وحكة العين واحتقان الأنف.
• أنفلونزا الخنازير وتنتشر بسرعة من شخص لآخر وخاصة عن طريق العطس، وأعراضها قشعريرة وحمى وسعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف.
• الحاجز الأنفي المنحرف يعاني بعض الأشخاص من انحراف في الحاجز الأنفي، مما يجعل إحدى فتحتي الأنف أكبر من الأخرى ويسبب احتقان الأنف.
• التهاب الجيوب الأنفية يمكن للبكتيريا أو المواد المسببة للحساسية في بعض الأحيان أن تصنع وتتراكم الكثير من المخاط الذي يمكن أن يسد فتحات الجيوب الأنفية.
• الربو التحسسي وهو الربو الناتج عن التعرض لأي من المحفزات مثل حبوب اللقاح والغبار والدخان والروائح القوية وأعراضه هي صعوبة التنفس واحتقان الأنف.
• تضخم اللحمية يعاني الشخص المصاب بالتضخم الغداني من احتقان الأنف إلى جانب العديد من الأعراض.

اقرأ أيضًا أعراض وطرق علاج تكيس المبايض بالأعشاب

علاج احتقان الأنف بدون دواء

هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من انسداد الأنف، ومنها

• استنشاق البخار وهي وصفة شهيرة توفر الشعور بالراحة وسهولة التنفس، كما تعمل على ترطيب تجويف الأنف وتخفيف المخاط مما يحسن وظائف التنفس.
• يمكن إضافة زيت النعناع أو زيت البابونج إلى الماء المغلي واستنشاقه عدة مرات في اليوم.
• محلول ملحي استنشاق المحلول الملحي يساعد في إزالة احتقان الأنف وتنقية المخاط.
• زيت الكافور نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، فهو يساعد كثيرًا في علاج احتقان الأنف.
• الأعشاب الساخنة إن تناول الأعشاب الساخنة سيقلل المخاط، وينظم السوائل في الأنف، ويخفف الاحتقان.
• الحلبة لها فوائد صحية كبيرة لأنها عامل قوي مضاد للالتهابات.
• عصير الطماطم وصفة سحرية للتخلص من احتقان الأنف حيث تعمل الطماطم على تحسين تدفق المخاط في الممرات الأنفية.
• التفاح يعمل بسرعة على إزالة احتقان الأنف، والتخلص من احتقان الأنف المزعج، وتخفيف البلغم.
• الثوم من أقوى الوصفات الطبيعية لعلاج احتقان الأنف. يتميز بأنه مضاد للالتهابات، ويحارب التهابات الجهاز التنفسي، ومضاد للفطريات.
• شمع العسل يوصف لعلاج نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، ويفيد في التخلص من احتقان الأنف.

علاج احتقان الأنف عند الأطفال

علاج احتقان الأنف

يصاب أطفالنا الصغار بالمرض بشكل ملحوظ مع حلول فصل الشتاء وانتشار الفيروسات والأمراض، والمشكلة الصحية الأكثر شيوعًا هي احتقان الأنف. هناك طرق عديدة لعلاجها عند الأطفال، منها

• يعد استخدام محلول ملحي يحتوي على ماء مالح أفضل شرح طريقة لمساعدة الطفل على التخلص من احتقان الأنف ؛ فهو آمن للأطفال ويُباع بدون وصفة طبية.
• استخدم ماصة يدوية لإزالة المخاط المتراكم. عند استخدام هذه الماصة، ستحتاج إلى عصرها قبل إدخالها في أنف الطفل للتأكد من تقشرها.
• استخدم المبخرات التي تولد البخار ؛ سيساعد هذا البخار طفلك على التخلص من احتقان الأنف والتنفس بشكل أفضل.
• من الأفضل القيام بهذه الخطوات قبل 15 دقيقة من إطعام الطفل أو وقت النوم حتى يتمكن من التنفس بشكل أفضل.
• ضعي وسادة أسفل المرتبة للتأكد من أن رأس الطفل أعلى من قدميه حيث يساعد ذلك على إخراج المخاط من تجويف الأنف.
• علاج اللوزتين عن طريق تناول الأدوية والمضادات الحيوية، ولكن في حالة تضخم اللوزتين، يفضل إبادة الطفل الدارج لمنع التضخم وزيادة الالتهاب.
• شجع الطفل على شرب المزيد من الماء لأن ذلك سيساعد في تقليل احتقان الأنف.
• اشرب المشروبات الساخنة التي تحتوي على فيتامين سي مثل ب- الليمون الساخن الذي يزيل الانسداد.
• عندما يكبر طفلك بما يكفي، علمه تنظيف أنفه والتخلص من أي مخاط متراكم.
• يوجد في الصيدليات بعض الأشرطة التي توضع على الأنف وتُلصق حول الأنف لفتح الأنف والراحة أثناء النوم دون شخير.

علاج احتقان الأنف المزمن

تتشابه أعراض وعلامات التهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب الجيوب الأنفية الحاد، لكن التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو عدوى مؤقتة وغالبًا ما يرتبط بنزلات البرد. تتطور الحالة أحيانًا إلى التهاب الجيوب الأنفية المزمن. يمكن علاجه عن طريق

• تجنب التهابات الجهاز التنفسي العلوي قلل من ملامسة مرضى البرد واغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر، خاصة قبل الوجبات.
• السيطرة على الحساسية يجب أن تعمل مع طبيبك للسيطرة على الأعراض الخاصة بك وتجنب الاتصال بالأشياء التي لديك حساسية منها قدر الإمكان.
• تجنب دخان السجائر والهواء الملوث يساعد الدخان على تهيج الرئتين والممرات الأنفية، ويسبب الالتهابات.
• استخدم المرطب إضافة الرطوبة إلى الهواء يمكن أن يساعد في منع التهاب الجيوب الأنفية.

احتقان الأنف أثناء الحمل

• تجنب الأطعمة التي تسبب الالتهاب وتزيد من إفراز المخاط، مثل الحليب والجبن والقشدة واللحوم الحمراء ومنتجات الصويا.
• تجنب الغبار أو الدخان أو الروائح المزعجة التي تسبب الاختناقات المرورية.
• تجنب الإمساك يزداد الإمساك سوءًا عند إصابة المرأة الحامل بالإمساك.
• يمكن للمرأة الحامل أن تضيف بضع قطرات من زيت فيتامين هـ أو قطرات من زيت السمسم إلى أنفها لتخفيف الإمساك.
• قطرات الأنف من الايورفيدا فعالة وآمنة للاستخدام أثناء الحمل.

أفضل دواء لاحتقان الأنف

هناك بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية للمساعدة في علاج احتقان الأنف، ولكن إذا استمر احتقان الأنف لأكثر من سبعة أيام، فمن الضروري ة الطبيب. تشمل هذه الأدوية

• بخاخات الأنف مثل النافازولين، والأوكسي ميتازولين، والفينيليفرين، والأقراص مثل السودوإيفيدرين.
• تستخدم مضادات الهيستامين عندما يكون احتقان الأنف ناتجًا عن الحساسية.
• المسكنات تخفف المسكنات من آلام الجيوب الأنفية لكنها لا تزيل الإمساك. وتشمل هذه الأسيتامينوفين، والأيبوبروفين، والنابروكسين.