سؤال العصر كيف اتخلص من القشرة

إذا كنت تعاني أيضًا وتتساءل عن كيفية التخلص من قشرة الرأس، فأنت لست وحدك. يعاني ما يقرب من نصف البالغين من قشرة الرأس. تنعكس هذه الظاهرة في تساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. تبدو مثل رقاقات الثلج على رأسك. يعتبر التساقط عملية طبيعية، ولكن مع زيادة إفراز الزهم، يزداد التساقط وتصبح قشرة الرأس ظاهرة، خاصة عند الأشخاص ذوي الشعر الداكن. تتفاقم ظاهرة القشرة، خاصة أثناء تغير الفصول أو الفترات التي يكون فيها الطقس أكثر جفافاً. أحد أسباب قشرة الرأس هو خميرة تسمى الميلسيزيا، والتي تهيج فروة الرأس وتسرع من نمو خلايا الجلد. الأسباب الأخرى هي الخلفيات الجينية – الأسرة، مستويات عالية من هرمون التستوستيرون، الطقس الجاف، الضغط النفسي، مشاكل النظافة والتغييرات الغذائية. قشرة الرأس هي مشكلة جمالية فقط وليست معدية ولكنها أحياناً تكون مصحوبة بحكة. يحدث عند الرضع حتى عمر 3 أشهر وما فوق، وخاصة الرجال. يمكن أن تحدث قشرة الرأس أيضًا بسبب الإفراط في تلوين الشعر، والتبييض، والتخفيف، والتعبير عن حالة جلدية تسمى الزهم. الزهم هو حالة جلدية التهابية شائعة ناتجة عن زيادة إفراز الغدد الدهنية، والتي تظهر على شكل بقع حمراء من الجلد مغطاة بقشرة جافة أو دهنية، وشعور بالحرقان والحكة. يحدث الزهم بشكل أساسي في مناطق T من الوجه (الجبهة، الحاجبين، جوانب الأنف)، خط الشعر، وفروة الرأس، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في مناطق أخرى مثل منطقة الصدر. يظهر الزهم الخفيف على شكل قشرة بدون التهاب أو احمرار. يمكن أن يحدث الزهم خلال فترة المراهقة وينتشر بشكل رئيسي بين سن 30 و 60 (النسبة أعلى عند الرجال) أو عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. غالبًا ما يكون المرض عائليًا ويزداد سوءًا في الشتاء وفي الفترة الانتقالية، مع الإجهاد العقلي، في سن المراهقة، على الوجه، على فروة الرأس، في منطقة T وعند شرب الكافيين والكحول. في 5 ٪ من عامة السكان، في مجموعات معينة، مثل الرضع أو مرضى باركنسون، يكون أكثر شيوعًا. سبب الزهم غير معروف بعد. هناك أدلة على تورط الخميرة من نوع الملاسيزية، وهي شائعة أيضًا في الجلد السليم. ظاهرة قشرة الرأس والزهم، رغم أنها ليست خطيرة، إلا أنها مزعجة وقبيحة. تؤثر الحكة الشديدة على المناطق المصابة وتضر أيضًا بنوعية الحياة. على الرغم من أنها مشكلة مزمنة، إلا أنه يمكن تجنب ظهورها أو تخفيفها أو تقليلها باستخدام المستحضرات المناسبة التي تؤدي إلى تحسين مظهر الوجه ونوعية الحياة. كيف أتخلص من قشرة الرأس و الزهم العلاج الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس هو الشامبو الذي يعتمد على مركبات مضادة للفطريات. في المقابل، فإن العلاجات الشائعة للإسهال على الوجه تشمل بشكل أساسي العلاجات المضادة للالتهابات مثل الكريمات التي تحتوي على المنشطات. في حين أن هذه المنتجات تؤدي إلى تعافي سريع، إلا أن استخدامها لفترات طويلة يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة وطويلة الأمد لجلد الوجه وفروة الرأس، وتتجنب نسبة كبيرة من الناس المنشطات. يركز العلاج الطبيعي على المريض وليس أعراض المرض ويهدف إلى تحقيق التوازن بين الجسد والروح واستخدامات المواد الطبيعية. تشمل مجموعة العلاجات الطبيعية أيضًا الأنشطة البدنية والتنفسية لتقليل الإجهاد النفسي والمكملات الغذائية مثل كبسولات البيوتين وفيتامين ج وأحماض أوميغا 3. إذا كنت تتساءل كيف أتخلص من قشرة الرأس، فهناك منتجات فريدة ومتخصصة متوفرة لعلاج وتخفيف مشاكل البشرة مثل الزهم وقشرة الرأس. تعتمد المنتجات على وصفات نباتية طبية من الطب الصيني التقليدي، والتي أثبتت فعاليتها في الدراسات العلمية. تشمل مجموعة علاج دهون الوجه 1- منتجات علاج فروة الرأس شامبو قشرة الرأس ومرطب لفروة الرأس. 2- المستحضرات المستخدمة لعلاج الزهم على الوجه كريم الوجه والتونر. تستخدم هذه المنتجات للتخفيف من ظاهرة البشرة الدهنية على الوجه والتي تتميز بالاحمرار والتقشر.