في كثير من الأحيان، تبدأ رحلتنا لتحقيق المظهر الأمثل للشعر بالحاجة إلى علاج الشعر الجاف. تعاني الكثير من النساء من هذه المشكلة ويبحثن عن طرق لجعلها أكثر رطوبة ولمعانًا. يمكن أن ينتج الشعر الجاف عن التعرض المفرط للشمس والعمليات الكيميائية والعوامل الوراثية وغير ذلك. يؤدي الشعر الجاف إلى تقصف الأطراف و “تكسر” الشعر مما يجعل الشعر يبدو مشدوداً. لتجنب هذه المشكلة، من المهم أولاً فهم أسباب هذا الوضع ومن ثم يوصى بتطبيق النصائح التي ستساعد في علاج الشعر الجاف والحصول على شعر أكثر صحة.
جدول المحتويات
بعض النصائح لعلاج الشعر الجاف
الشعر الجاف هو شعر عطشان
يحتاج الشعر إلى رطوبة ويحتاج إلى رعايته. يوفر شرب الماء السوائل للجسم كله، بما في ذلك الشعر. أضف زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي وسترى الفرق في مرونة الشعر. على الرغم من أنها أغلى قليلاً من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زيت الزيتون كمكون رئيسي، إلا أنها عادة ما تعمل بشكل جيد. لكن وضع بضع قطرات من زيت الزيتون مباشرة على الشعر يجعله يبدو أفضل.
تناول النظام الغذائي الصحيح
الفواكه والخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات تعمل أيضًا على تحسين مظهر الشعر الجاف. يؤثر نظامك الغذائي على مظهرك لأنه يؤثر على جسمك من الداخل. يتكون الشعر من بروتينات، لذا من المهم التأكد من حصولك على ما يكفي من الطعام البروتينات. يوصى بدمج الحبوب مع البقوليات كمزيج ينتج بروتينًا كاملاً.
حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر أو مكواة الفرد
من الأفضل استخدام منشفة بدلاً من ذلك. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم مجفف الشعر، فيوصى باستخدامه في أدنى درجة حرارة، وإبقاء مجفف الشعر بعيدًا عن الشعر قدر الإمكان وتقليل مدة الاستخدام، بالإضافة إلى أنه يوصى بطلاء الشعر بالمواد التي إنه أمام الحماية من الجفاف.
لا تغسلي شعرك كثيرًا
يغسل معظم الناس شعرهم ويستخدمون المزيد من الشامبو أكثر من اللازم. يمكن أن يكون تقليل كمية الشامبو مفيدًا جدًا عند معالجة الشعر الجاف. المواد الكيميائية التي يتكون منها الشامبو يمكن أن تلحق الضرر بزيوت الشعر الطبيعية. عند الغسل، افركي فروة الرأس جيدًا، ليس فقط لتحسين الدورة الدموية وإنعاش طبقة الجلد، ستشعرين أيضًا بالانتعاش.
قللي من تمشيط شعرك
يميل الشعر الجاف إلى التكسر، لذا يجب التعامل معه بحذر. كثرة استخدام الفرشاة، خاصةً عندما يكون الشعر مبللاً، لن يؤدي إلا إلى تفاقم تكسر الشعر. استخدم فرشاة جيدة وفرشاة ببطء وبلطف. ينتهي التقليم كل شهرين للحفاظ على صحة الشعر.
استخدم منتجات العناية بالشعر الجافة التي تحتوي على مكونات خاصة
تأكد من احتواء الشامبو على مكونات تضيف الرطوبة. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات أيضًا على البروتين الذي يقوي الشعر ومناسب للشعر الجاف.
تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على درجة حموضة عالية
في الواقع، الشامبو الذي يحتوي على درجة حموضة أقل هو الأنسب لهذا الغرض، لأن درجة الحموضة العالية جدًا يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة الواقية على الشعر. الطبقة الخارجية من الشعر هي الطبقة التي تحافظ على بصيلات الشعر وتؤثر على مظهر الشعر بالكامل. يتكون الشعر من ألواح تغطية مختلفة، وإذا لم يتم ربطها، سيبدو الشعر غير صحي.
احمي شعرك من حرارة الشمس
تؤدي الحرارة إلى تفاقم الشعر الجاف وعادة ما تؤدي إلى تفاقمه. هذا بالطبع ليس مفاجئًا – فالحرارة تبخر الرطوبة. لا يمكننا تغيير الطقس، ولكن يمكن تقليل التعرض للحرارة بعدة طرق. إذا كان اليوم حارًا وجافًا، أو إذا كنت ترغب في أخذ حمام شمسي، فيوصى بارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك. يمكنك أيضًا استخدام مكيف الشعر الذي يحتوي على مكونات تساعد في حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس.
قراءة المزيد
|