اضطراب الوسواس القهري هو نوع من اضطرابات القلق التي تجعل الناس ينشغلون بأفكار وسلوكيات متكررة لا نهاية لها. يقلق الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري من تكرار الأفكار والمخاوف التي لا يمكن السيطرة عليها إلا لفترات مؤقتة جدًا من خلال طقوس معينة أو فحوصات متكررة أو أقوال أو إجراءات وسواسية قهرية مصممة لتقليل شدة الخوف.
بعد أداء الطقوس أو إعادة الفحص، قد يزول القلق مؤقتًا، لكن من المتوقع أن يعود سريعًا، وفي كثير من الحالات يكون هذا الاضطراب مصحوبًا بالاكتئاب الناجم عن المعاناة والعزلة التي يعاني منها المصاب من أعراض الوسواس القهري.
في الحالات الشديدة، يمكن لدورة التفكير – العمل – التفكير – العمل التي لا تنتهي أبدًا أن تأخذ جزءًا كبيرًا من يوم المريض وتعطل روتينه. كثير من الناس على دراية باضطراب الوسواس القهري لديهم ويعرفون أن أفكارهم ليست واقعية، لكنهم يفشلون في إيقاف أنفسهم.
جدول المحتويات
المدقق والمنظف
عندما نتحدث عن أعراض اضطراب الوسواس القهري، يشير الأطباء النفسيون إلى نوعين رئيسيين من المرضى المشرفين وعمال النظافة.
checker هناك “فاحص” صغير مخفي في كل واحد منا، ولكن في الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يكون له تأثير على الحياة اليومية ويسبب معاناة كبيرة. غالبًا ما يتحقق هؤلاء الأشخاص من كل ما في وسعهم خوفًا من حدوث شيء ما. أكثر الأعراض شيوعًا هو إجراء اختبار متكرر لإغلاق المنزل عند الخروج أو إغلاق الباب قبل النوم. التحقق بشكل متكرر من إيقاف تشغيل السيارة، وإيقاف تشغيل الغاز، وإيقاف تشغيل الموقد، وأداء المهام، والمزيد.
المنظفات المنظفون هم مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من هوس النظافة الذي يرتبط عادة بالخوف من البكتيريا والمرض. يمكن للمنظفات غسل أيديهم بالصابون عشرات المرات خلال اليوم حتى يتقشر الجلد. كما يقوم الكثير منهم بتنظيف المنزل أكثر من اللازم، وهناك من لا يتصافحون أو يلمسون الأسطح العامة خوفًا من الجراثيم.
ما هي أعراض اضطراب الوسواس القهري
يمكن أن تختلف أعراض اضطراب الوسواس القهري من شخص لآخر. الهواجس الشائعة هي
يخاف من الأوساخ أو التلوث الجرثومي.
الخوف من ارتكاب الأخطاء.
الخوف من الإحراج أو السلوك غير المقبول اجتماعيًا.
يخاف من الأفكار السيئة أو الخاطئة.
السعي القوي للدقة.
الوسواس القهري السمات والعلاج
فيما يلي بعض القيود الشائعة
كثرة غسل اليدين.
تجنب مصافحة اليدين أو مقابض الأبواب.
تحقق من الأقفال، أطفئ المواقد، اقفل السيارة.
عد وفحص بصوت عالٍ أثناء أداء المهام الروتينية.
رتب الأشياء أو الملابس بشرح طريقة معينة وبترتيب معين.
تناول الأطعمة بترتيب معين.
ارجع إلى الأفكار المهووسة التي لا تزول بل تتداخل مع النوم.
ترديد الكلمات أو العبارات أو الأدعية.
يجب تنفيذ نفس المهام عدة مرات.
احتفظ بأشياء مختلفة.
ما هي أسباب الوسواس القهري
على الرغم من أن السبب الدقيق لاضطراب الوسواس القهري غير معروف تمامًا، فقد أظهرت الدراسات أنه ناتج عن مجموعة من العوامل البيولوجية والبيئية.
العوامل البيولوجية
أظهرت الدراسات أن انخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ يمكن أن يؤدي إلى أعراض الوسواس القهري. هناك دليل قوي على أن اختلال توازن السيروتونين وراثي.
العوامل البيئية
يمكن أن تؤدي الضغوطات البيئية المختلفة إلى حدوث الوسواس القهري، خاصةً عند الأشخاص المعرضين للإصابة بهذا الاضطراب. تشمل هذه العوامل
العنف الجسدي أو النفسي.
تغييرات كبيرة متكررة في الحياة (تغييرات متكررة في الإقامة، الحالة الاجتماعية).
المرض.
وفاة أحد أفراد أسرته.
التغييرات والمشاكل في العمل أو الدراسة.
مشاكل زوجية.
كيف يتم علاج الوسواس القهري
لا يختفي هذا الاضطراب من تلقاء نفسه، لذلك من المهم جدًا طلب العلاج. النهج الأكثر فعالية لعلاج اضطراب الوسواس القهري هو مزيج من الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي.
العلاج السلوكي المعرفي الهدف من العلاج السلوكي المعرفي هو تعليم الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري كيفية إدارة مخاوفهم وتقليل القلق دون الانخراط في السلوكيات الطقسية. يركز العلاج أيضًا على تقليل شدة هذه الأفكار.
العلاج الدوائي تساعد مضادات الاكتئاب SSRI الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري في جميع أنحاء العالم، فهي توازن مستويات السيروتونين في الدماغ وتقلل من أعراض الوسواس القهري عن طريق نسيان القلق وتخفيف الأفكار المجهدة.
اقرأ أيضا ….
|