يتطلب الحفاظ على العلاقات الحميمة المثابرة والمبادرة والكثير من الحب. مشكلة العيش السعد والغني هو أن هناك ما هو أكثر مما نراه. ما الذي يجب فعله للحصول على فارس وفارس أحلامنا علينا أن نعمل بجد.
في حال كنت أحد هؤلاء الأشخاص المستعدين للحفاظ على الروعة الجنسية في العلاقة الزوجية، ستساعدك بعض العادات على أن تصبح أحد أنجح الأزواج والزوجات.
1. استمتعوا ببعضكم البعض هدفكم في العلاقات الجنسية هو إسعاد بعضكم البعض، أو العكس، وعدم التسبب في الألم. يبدو سهلا ومع ذلك، إذا كنت على دراية بما تفعله في يوم واحد فقط وتتساءل عما إذا كان ما تفعله يضر بحياتك الزوجية ويضرها، فبالتأكيد ستجد بعض اللحظات التي لن تنجز فيها المهمة.
لمساعدتك في هذه المهمة وأسرار السعادة الزوجية، نوصيك بكتابة قائمتين واحدة من الأشياء التي يفعلها شريكك والتي تؤذيك، والثانية تحتوي على ما يجب عليك فعله مع شريكك. تبادل القوائم حتى تعرف كيف تتصرف. دون الحاجة إلى التكهن.
2. ابتكر طقوس الحب الخاصة بك عادة ما نقع في الحب من خلال العلاقات واللحظات الحميمة التي تشمل الوجبات الرومانسية والمحادثات في وقت متأخر من الليل والسفر معًا. عندما نقع في الحب، يصبح الزواج محور حياتنا ويصبح كل شيء آخر هامشيًا. مع مرور الوقت ورتابة الحياة، خاصة بعد ولادة الأطفال، كل شيء يتغير.
في هذه المرحلة، يكون الأطفال والأصدقاء والعمل في قلب حياتنا، وتعود حياتنا الزوجية إلى مستوى أدنى. من أسرار الحياة الزوجية السعيدة، الطقوس الرومانسية لتقوية مشاعر الحب. على سبيل المثال، اقضِ ساعتين معًا في عطلة نهاية الأسبوع بهدوء – لا مكالمات هاتفية، ولا رسائل بريد إلكتروني، ولا تلفاز، فقط بينكما ومن علاقتكما. يطلق عليه الاستثمار في علاقة.
3. حافظ على علاقات الثقة المتبادلة والانفتاح اخلق مكانًا أخلاقيًا للثقة والقبول بينكما، حيث يمكنك التعبير عن المشاعر والمشاكل والتوقعات وخيبات الأمل. تنقية الأجواء من حطام وجروح الماضي بالحديث عنها. كل ليلة قبل النوم، تحقق معًا لمعرفة أين فشلت في العلاقة في ذلك اليوم وامنح بعضكما البعض فرصة لمشاركة اللحظات غير الناجحة في اليوم. هذه فرصة جيدة لمشاركة مخاوفك واهتماماتك بشأن المستقبل. يمكن إيجاد الحلول في مثل هذا الجو من الانفتاح والوضوح. هذه فرصة للحصول على الحب والدعم الذي نستحقه في حياتنا.
4. حل الأزمات والمواجهات معًا المشكلة لدى معظم الأزواج والزوجات أنهم يحاولون حل المشاكل حتى قبل أن يعطوا الآخر الفرصة لكشف كل ما في قلوبهم. لإعطاء الجميع فرصة للتحدث وأحد أسرار الحياة الزوجية السعيدة! على سبيل المثال، يمكنك اختيار دمية بحيث يمكن لمن يحملها أن يقول بشكل مريح ما لديه.عندما تتحدث، ركز على اللغة التي تأتي من القلب (عاطفية، عفوية، غريزية، وعاطفية). عند الاستماع، عليك الاستماع من القلب هنا أيضًا (بمعنى القبول والتعاطف). فقط عندما تتاح للجميع الفرصة ليقولوا ما هو مهم بالنسبة لهم، يمكنهم مناقشة المشكلات ومحاولة حلها.
5. تعاونوا ولا تقفوا ضد بعضكم البعض العلاقة الحميمة من أهم أسرار الحياة الزوجية السعيدة، توقفوا أثناء النهار وقدموا لبعضكم البعض تدليكًا مهدئًا أو قبلة على الخد. تهمس في أذن شريكك عن حبك ومدى احتياجك لها. ضع شريكك في أعلى سلم أولوياتك. ابحث عن طرق لقضاء الوقت معًا والاستمتاع بصحبة بعضكما البعض. اشرب القهوة أو استمع للموسيقى بعد العشاء.
6. حدد وقتًا لممارسة الجنس إذا كنت ترغب في تحسين حياتك الجنسية، فعليك إعادة إنتاجها! قد لا يبدو الأمر وكأنه رومانسي، لكنه يعمل. إذا كنت تنتظر تلك اللحظات الرائعة عندما تكون في أفضل مزاج لممارسة الجنس، فيمكن أن يمر الكثير من الوقت بدونها. لدينا جميعًا أوقات ننتظر فيها حدوث شيء ما … ولكن عبثًا. في الصباح، اختر ممارسة الجنس في نفس الليلة. اتصلوا ببعضهم البعض أثناء الليل وتحدثوا عن ذلك. تحدث وتوصل إلى أفكار واقتراحات مثيرة وجذابة. الانتظار الطويل خلال النهار يجعلك تنتظر بشوق حلول الليل ولقائك الموعود.
7. أضف معنى إلى علاقتك هل تفكر في حياتك في الأربعين سنة القادمة، ما هو المحتوى الذي تود تضمينه فيها يمكنك إثراء حياتك من خلال الخبرات المشتركة من خلال مشاركة فلسفة الحياة والغرض منها. يختار العديد من الأزواج النضوج معًا واعتماد أسلوب حياة مشترك يمكن التعبير عنه في اللياقة البدنية أو التغذية أو الروحانية.
لكن كل هذا ليس سوى غيض من فيض لأن أسرار الحياة الزوجية السعيدة لا تنتهي!
قراءة المزيد
|