13 سراً صغيراً حول كيفية الحفاظ على الشعر!

الصيف هو وقت مليء بالتحديات في العام للحصول على شعر صحي وجميل، لكن لا يجب أن تيأس.
بمساعدة النصائح التالية، يمكنك التجول بشعر جميل وصحي حتى في الموسم الحار، ولكن ليس فقط

اعتني بشعرك الضعيف بالسيليكون

الشعر الضعيف، الجاف بشكل طبيعي وبلا حياة، لا يحب البلسم. تكييف الهواء يحافظ على الشعر متعبًا وبلا شكل. يوصى بتغذية الشعر بالقطرات أو بخاخ السيليكون قبل تشغيل المكيف. يعطي السيليكون الشعر مرونة ولمعاناً لأنه يحمي الشعر من التكييف.

تناول الحبوب والمكسرات

تعتبر الحبوب والمكسرات وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والأسماك والأوراق الخضراء والفاصوليا والخضروات الأخرى مفيدة جدًا للشعر. يقوي ألياف الشعر ويعطيه مظهر صحي وجميل.

من ناحية أخرى، تسبب الوجبات السريعة أضرارًا جسيمة للشعر. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الزنك والبيوتين أو البروتينات أيضًا إلى تكسر الشعر وتساقطه.

يحافظ على الشعر ولمعانه بالماء الدافئ

ينظف الماء الساخن فروة الرأس من الزيوت المتراكمة وينظفها. ومع ذلك، في نفس الوقت، تعطي هذه الزيوت الشعر لمعانًا وتألقًا. لذا فإن الحل الأوسط هنا هو استخدام الماء الدافئ. اغسلي شعرك بالماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن ودلكي فروة رأسك برفق في هذه الأثناء.

إصلاح التقصف نهايات البروتين

تسريحات الشعر، صبغات الشعر، تفتيح لون الشعر، التعرض للشمس، تجعيد الشعر، تمليس الشعر، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتقصف الأطراف. للحفاظ على أطراف شعرك ومنع تقصفه، يوصى باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البروتينات. يتغلغل بعمق في الشعر ويمنع تقصف الأطراف. في حالة تقصف أطراف شعرك مسبقًا، يوصى بقصها بالمقص

لا تعالج قشرة الرأس بالزيت

نظرًا لأن سبب قشرة الرأس هو في الواقع البشرة الدهنية، وليس الجلد الجاف، فإن وضع الزيت على فروة الرأس لن يؤدي إلا إلى تفاقم ظهور قشرة الرأس. لذلك، استخدم الشامبو المصمم خصيصًا لمكافحة قشرة الرأس. إذا كانت قشرة الرأس شديدة، يمكنك ة الطبيب للحصول على وصفة طبية لشامبو طبي.

اخفض درجة حرارة مجفف الشعر

عندما نشتري مجفف شعر، نرغب دائمًا في شراء أقوى وأقوى مجفف شعر لتجفيف الشعر بسرعة. في الواقع، كلما كان مجفف الشعر أقوى، زاد تلف الشعر وأسرعه. يمكن أن يضيع مجفف الشعر ذو الأداء الضعيف دقائق ثمينة في الصباح، ولكنه سيقلل من تلف شعرك.

كيف تعتنين بشعرك تجنبي تسريحات الشعر التي يمكن أن تؤذيه

يمكن أن يتسبب تسريحة ذيل الحصان والضفائر الضيقة في تكسر الشعر وحتى انسحابه من فروة الرأس. الشعر المبلل أكثر حساسية من الشعر الجاف، لذلك من الأفضل عدم تمشيط الشعر المبلل وربطه بشرائط مطاطية.

استخدمي صبغة شعر خالية من الأمونيا

يوصى بصبغ شعرك بصبغة شعر معتدلة تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية حتى لا تسبب ضررًا. مع تقدمك في العمر وظهور الشعر الأبيض، يصبح تلوين الشعر نشاطًا أكثر شيوعًا يزيد من تلف الشعر. يوصى باستخدام الصبغة التي تحافظ على صحة الشعر وصحتنا عندما نشم أبخرة هذه المواد. عند صبغ شعرك، من الأفضل استخدام الشامبو المصمم للشعر المصبوغ.

استخدم مكيف الشعر لتجنب الكهرباء الساكنة

الكهرباء الساكنة قريبة من الرطوبة. مثلما توجد مستحضرات للشعر تقلل من حجم الشعر عندما تكون الرطوبة عالية في الصيف، هناك مستحضرات للشعر تمنع الشعر على الجانبين من التمدد بسبب الكهرباء الساكنة.

للحفاظ على تجعد الشعر، لا تمشفيه

يميل الشعر المجعد إلى التكسر، لذا لا ينصح بتمشيطه بالفرشاة. استخدمي مشطًا بلاستيكيًا لتنظيف الشعر المجعد. وإذا كنت ترغب في الحفاظ على شعرك مفرودًا في جميع الأوقات، يمكنك فرده بمكواة تمليس الشعر، ولكن لا تستخدميه كثيرًا لأن الاستخدام المفرط لمكواة الفرد يمكن أن يضر الشعر بشكل خطير بل ويغير لونه.

تجنب صبغ شعرك بألوان متطرفة

في كل مرة تقوم فيها بتغيير لون شعرك فإنك تؤذيه، لذلك يوصى بعدم تغيير لون الشعر كثيرًا. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بتلوين الشعر بألوان تشبه لون شعرك الطبيعي، ولكن ليس تمامًا.

احمي شعرك من الشمس

قبل مغادرة المنزل في أي وقت من السنة، يوصى باستخدام منتجات الشعر ذات عامل الحماية العالي من أشعة الشمس.

بلل شعرك قبل دخول حمام السباحة أو المحيط

يمتص الشعر المبلل مواد كيميائية وأملاح أقل من الشعر الجاف. لذلك، قبل دخول الماء في البحر أو المسبح، يوصى بترطيب شعرك ثم التدخل، أو يمكن استخدام قبعة البحر.