أهم الحالات الصحية وجياز صيامها في رمضان

على الرغم من الفوائد العديدة للصيام في رمضان على الشخص السليم الذي يتمتع بصحة جيدة، إلا أنه قد لا يكون مناسباً لبعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة، إذا كان الشخص يعلم ويقين أن الصيام يزيد مرضه سوءاً أو يؤخر شفائها لا ينبغي أن تكون سريعة.

فيما يلي أهم الشروط الصحية وجواز صيام رمضان

أهم الشروط الصحية والإذن بصيام رمضان

وإليك أهم الشروط الصحية وجواز الصيام في رمضان

1. مرض السكري

يعتبر مرض السكري من الحالات الصحية الرئيسية ومسموح به للصيام في رمضان، ويختلف التعامل مع مرضى السكري والصيام باختلاف نوع مرض السكري الذي يعانون منه، إلى جانب حالتهم الصحية ونوع الدواء الذي يتناولونه.

هناك نوعان من مرضى السكري

• مرضى النوع الأول يعتمدون على حقن الأنسولين ويمكن أن يأخذوها أكثر من مرة في اليوم، وقد يعانون من نقص سكر الدم الشديد أو المتفاقم، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الصيام.
• Typ-II-Patienten Es tritt mit zunehmendem Alter auf und wird mit einer anderen Diät oder Pillen behandelt, die Diabetes reduzieren, und das Fasten verbessert oft ihren Zustand, und es ist erwähnenswert, dass Patienten mit Typ II nach Rücksprache mit einem Facharzt fasten مقدرة.

عند الصيام، عليك مراعاة ما يلي

• اشرب الكثير من السوائل، وقلل من النشاط البدني، خاصة في نهاية اليوم، وأجل السحور حتى وقت الإمساك.
• احذر من الدوخة أو الضعف بسبب نقص السكر في الدم من الصيام، فأنت تفطر فورًا ولا تضطر إلى الانتظار حتى لو كان الوقت قبل الإفطار بقليل.

2. الذين يعانون من الحساسية

تتفاقم بعض حالات الحساسية عند تناول أطعمة معينة مثل الأسماك والبيض والحليب والموز وغيرها.

أثناء الصيام يرتاح الجسم من هذه الأطعمة وتتحسن حالة المريض، فتكون العلاقة بين رمضان وصحة الجلد إيجابية، حيث يقلل الصيام من كمية الماء في الدم وبالتالي من الكمية الموجودة في الجلد، مما يؤدي إلى الآثار التالية

• زيادة مناعة ومقاومة الجلد للميكروبات والأمراض البكتيرية المعدية.
• التقليل من الأمراض الجلدية التي تنتشر في مناطق واسعة من الجلد مثل الصدفية.
• يقلل من مشاكل حب الشباب والدمامل والبثور والجلد الدهني.

3. مرضى الفشل الكلوي

ينصح مرضى الفشل الكلوي باستشارة الطبيب ليقرروا الصيام من عدمه، لأن الصيام يمكن أن يسبب خللاً في الملح والماء في الجسم ويحتاجون لشرب الماء والجفاف ضار بحالتهم.

كما يجب استشارة الطبيب بخصوص صيام مرضى حصوات الكلى في الطقس الحار حيث تقل كمية السوائل في الجسم مما يساهم في تضخم الحصوات أو تكون أحجار جديدة.

في الطقس المعتدل، يمكن لمرضى الحجر الصيام بعد استشارة أخصائي، ويجب عليهم شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، بين الإفطار والسحور، وتقليل تناول اللحوم والدهون، وتجنب الحرارة والجهد أثناء الصيام.

4. مرضى التهاب الكبد

يمكن لمرضى التهاب الكبد المزمن الصيام خلال شهر رمضان لأن الصيام لا يؤثر على مرضى التهاب الكبد المزمن لأنه لا علاقة له بعلاجهم ولا يحتاج المرضى إلى نظام غذائي خاص.

ومع ذلك يوصى ببدء الإفطار بالتمر وشرب العصير والشوربة ثم الصلاة ثم إنهاء الإفطار حتى لا يفرط الجهاز الهضمي. يوصى بالابتعاد عن الخيار والأطعمة الدسمة.

5. مرضى النقرس

النقرس حالة صحية ومن القانوني صيام رمضان ومن المهم معالجتها حيث يستفيد مرضى النقرس الذين يعانون من آلام المفاصل من الصيام لأن الصيام يخلص الجسم من الفضلات.

يحدث النقرس بسبب الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء، مما يؤدي إلى تراكم حمض البوليك في المفاصل، وخاصة مفصل إصبع القدم الكبير في القدم، لذا فإن التوقف عن تناول الطعام أثناء الصيام يساعد في التخفيف من أعراض المرض.

6. أمراض الدم

يجب على مرضى الجلطات الدموية استشارة الطبيب قبل الصيام في شهر رمضان، وعلى الأشخاص الذين يفضلون الصيام تناول الأسبرين مرة واحدة في اليوم بعد استشارة أخصائي.

7. مرضى السمنة

يعمل الصيام كبرنامج غذائي طبيعي يقوم على إذابة الدهون، خاصة إذا كان الصائم معتدلاً في الأكل وزيادة ممارسة الرياضة والابتعاد عن الكسل والنوم المفرط.

من د. رباح النجادة، الكويت، متخصص في فسيولوجيا التمارين، والصحة، والتغذية.