بالإضافة إلى الرطوبة في بعض المناطق والجفاف في مناطق أخرى، فإن من السمات الخاصة لمنطقتنا العربية شمس الصيف الحارة، والتي تمثل لنا تحديات كبيرة، خاصة بالنسبة لشعرنا. ما هي أسوأ الكوارث التي يمكن أن تحدث لشعرنا في الصيف وكيف يمكنك منعها في الوقت المناسب فيما يلي بعض المشاكل الشائعة التي تسببها أشعة الشمس والجفاف والرطوبة والمحيطات والمسبح – ونصائح للعناية بالشعر في الصيف يمكن معالجتها.
جدول المحتويات
المشكلة الأولى الشعر المحروق بأشعة الشمس
حتى الآن، كانت الشمس العدو الأول للشعر في الصيف. تسبب الشمس جفاف شعرنا، وعند تلوينها تزداد المشكلة خطورة حيث يفقد الشعر الملون مواد الحماية الطبيعية، فتؤثر الشمس على شكله وملمسه.
ولمكافحة هذه المشكلة، يوصي مصففو الشعر بالخطوات التالية
- استخدمي البلسم دون غسل شعرك إذا لم تستخدميه كثيرًا، سيساعدك على تصفيف شعرك في الصيف وإضافة حجم إلى جذور شعرك.
- بعض منتجات الشعر يمكنك استخدام منتجات المصممين التي تحتوي على مستويات عالية من المواد الواقية من الشمس لشعرك، مثل مثبتات الشعر وكريمات الشعر.
- لبس القبعة يمكن أن تكون القبعة عصرية وأنيقة، لذا فهي سهلة على الشعر وتبدو عصرية في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنسى مخاطر الإصابة بضربة الشمس، لأن القبعة ستحمي رأسك من التعرض المفرط للشمس.
المشكلة الثانية الشعر الأخضر
الكلور هو أحد أعظم أعداء الشعر. إذا كان الماء في حمام السباحة الذي تسبح فيه غير متوازن كيميائيًا، فإن المعادن مثل النحاس في الماء يمكن أن تلتصق بشعرك. في هذه الحالة أيضًا، يكون الشعر الملون أكثر عرضة للمشاكل، خاصة الشعر المصبوغ بخيوط أشقر.
تعمل الخطوات التالية على تقليل هذه المشكلة
- غسل شعرك قبل دخول المسبح أو المحيط، اغسل شعرك وقم بتغطيته بواقي من الشمس.
- مرطب يمكن تلميع الشعر بمرطب أو كريم دهني للشعر، كما يمكنك استخدام منتجات الشعر ذات الحموضة 3.5. الهدف من استخدام هذه المنتجات هو إنشاء “حاجز” بين شعرك والمواد الموجودة في الماء والتي يمكن أن تحوله إلى اللون الأخضر، وبالتالي تقليل تغلغل الكلور والملح في الشعر.
- شطف شعرك مباشرة بعد الخروج من الماء، من الأفضل شطف شعرك بالماء وغسله بالشامبو بمجرد عودتك إلى المنزل.
المشكلة الثالثة استخدام المواد الكيميائية لتغيير تسريحة الشعر
تقنيات التمليس اليابانية، المنتجات الرطبة المضادة للتجعد، أدوات فرد الشعر، صبغ الشعر – أي عملية كيميائية مثل هذه تؤدي إلى إتلاف الشعر وإضعافه. يؤدي الجمع بين ضوء الشمس والمواد الكيميائية إلى تفاقم المشكلة. حتى المواد الكيميائية المصممة لمنع تجعيد الشعر في الصيف مع رطوبة أقل يمكن أن تضعف الشعر قليلاً.
عدو مرير آخر للشعر هو بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 6٪. يخلط الكثير من الناس بيروكسيد الهيدروجين في شعرهم معتقدين أن هذه هي الشرح طريقة التي يمكنهم بها الحصول على خيوط ذهبية في الشمس. في الواقع، لا يوجد شيء أكثر ضررًا من هذه المادة. يفتح بيروكسيد الهيدروجين القشرة على مصراعيها ويتلف القشرة (الطبقة الواقية من الشعر) وإذا لم يكن الشعر محميًا، يمكن أن يجف ويذبل. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون تلف الشعر الناتج عن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كارثيًا ولا رجعة فيه.
المشكلة رقم أربعة تمشيط شعرك كثيرًا وتجفيفه
يمكن أن يؤدي تمشيط الشعر أو تمشيطه أو تجفيفه إلى إضعاف الشعر. خاصة عند تمشيط الشعر المبلل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر من الجذور، حيث يكون الشعر المبلل أضعف وأكثر هشاشة وأكثر عرضة للتلف.
يوصى باستخدام مشط واسع الأسنان وإذا كنت تستخدم مجفف شعر فمن المستحسن استخدامه أقل. إذا قمت بذلك، فتأكد من تشغيله على درجة حرارة منخفضة، يوصى باستخدام منفاخ – قطعة متصلة بمجفف الشعر وتبدد الحرارة بالتساوي وتسهل عملية التجفيف.
قبل تجفيف شعرك بمجفف الشعر، يوصى بوضع بلسم للشعر دون شطفه. إذا كان شعرك رقيقًا فمن الأفضل تجنب استخدام مجفف الشعر واستخدام طرق أخرى.
لا يجب فرك شعرك بمنشفة لتجفيفه. ربتي على شعرك بلطف بمنشفة وامتص الماء الزائد. يزيل الفرك القشرة التي تحمي الشعر، واستخدام حرارة مجفف الشعر يمكن أن يتلف الشعر.
قللي من استخدام الأربطة المرنة أو أي شكل آخر من أشكال نتف الشعر لأن ذلك سيضعف الشعر.
المشكلة الخامسة استخدام الطعام على شعرك
هناك أشخاص يصرون على وضع أطعمة مثل عصير الليمون والشعير وزيت الزيتون والبيض والمايونيز على شعرهم أملاً في الحصول على شعر صحي وغني ولامع. ومع ذلك، وكجزء من نصائح العناية بالشعر، يوصي الخبراء باستخدام المنتجات المختبرة علميًا فقط لشعرك مرة أو مرتين في الأسبوع، وخاصة الأقنعة الغذائية عالية الجودة التي تعتمد على الرطوبة وليس الزيوت والمناسبة لنوع شعرك. يفضل استخدام الماسك بدلاً من بلسم الشعر حيث يحتوي القناع على مواد مطرية ومغذية أكثر. يحمي القناع الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس والبيئة والماء والطقس، ويجعله ناعماً ويمنع تقصف الأطراف ويصلح الشعر الجاف أو التالف.
يجب أن يوضع القناع على الشعر الرطب، بعد امتصاص الماء الزائد بمنشفة، انتظري 1-5 دقائق ثم اغسليه بماء فاتر. من ناحية أخرى، فإن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، مثل الأسماك وزيت بذور الكتان، يساهم في صحة الشعر. البيوتين عبارة عن مجموعة من فيتامينات ب المفيدة للشعر، ويوصى بكمية 2.5 ملليغرام يوميًا. يوصى بقراءة تعليمات الاستخدام واستشارة الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات.
المشكلة رقم ستة انقسام النهايات
الصيف هو الوقت المناسب لقص الشعر بشكل متكرر أو قص الشعر. لذلك يوصى بقص أطراف الشعر وخاصة عند تقصفها وذلك لتحسين حيوية الشعر وإعطائه مظهراً صحياً. كما يوصى بتجنب تجمع الشعر وشده لتجنب إضعاف الشعر وتقصفه. إذا كنت ترغب في جمع الشعر، فمن الأفضل القيام بذلك باستخدام إبرة بدلاً من الشريط المطاطي. كما يوصى بطلاء الشعر بسيروم جيد أو زيت أركان يغذي الشعر.
المشكلة رقم سبعة العرق يتراكم على فروة الرأس
في الصيف، وتحت نصائح العناية بالشعر، يوصى بغسل شعرك يوميًا بالشامبو المناسب للاستخدام اليومي، حيث يتجمع العرق على فروة الرأس، وكذلك الشحوم والأوساخ. يساعد الغسل أيضًا على التخلص من تساقط الشعر ويعزز تجدد الشعر. يوصى بغسل الشعر بالماء الدافئ أو الساخن لفتح مسام فروة الرأس وإغلاقها بالماء البارد لإغلاقها. من المهم أن يتم توزيع الشامبو على الشعر وفروة الرأس.
عند غسل الشعر يفضل تدليك جلد فروة الرأس بلطف بأطراف أصابعك، لكن احرصي على عدم استخدام الأظافر. يحفز التدليك تدفق الدم إلى فروة الرأس ويساعد على إزالة الخلايا الميتة. إذا كان طول الشعر متوسط إلى طويل، يوصى بغسله مرتين – المرة الأولى غسل سطحي والمرة الثانية، وترك الشامبو على الشعر وتدليك فروة الرأس خلال هذه الفترة. يجب الحرص على إزالة بقايا الشامبو بعناية من الشعر وفروة الرأس لتجنب التهيج وتعريض الشعر لخطر فقدان اللون واللمعان.
بعد كل شيء، من الصعب تجنب جميع أسباب تلف الشعر في الصيف، لكن النصائح التالية ستقلله قدر الإمكان.