تأثير التدخين على مظهرنا

من منا لا يبذل قصارى جهدنا للحفاظ على مظهرنا نضع الكريمات ونزيل الشعر العنيد ونتدرب في صالة الألعاب الرياضية ولا ندخر جهداً في مستحضرات التجميل.

وعندما تكون مدخنًا، غالبًا ما تفعل الكثير من الأشياء لتبدو جميلة جدًا في عيون الآخرين، لكنك تشتت انتباهك بسبب شيء مهم واحد – الإقلاع عن التدخين!

تأثير التدخين على جسم الإنسان من الداخل والخارج

يؤثر التدخين على كل عضو في جسم الإنسان تقريبًا الجلد والأسنان والجهاز التناسلي والقلب والرئتين والعظام والأعضاء الأخرى ؛ فالتدخين يضر بهذه الأعضاء.

يتراكم هذا الضرر مع تقدم العمر، ويؤدي إلى شيخوخة أجسامنا قبل الأوان، ويجعلنا نبدو أكبر سنًا وأكثر رشاقة في سن مبكرة.

في الواقع، يمكننا أن نقول للمدخن من جسده، أن هناك علامات تدل على الحكاية، حتى لو لم يتم رؤيته وفي يده سيجارة.

إذا كان مظهرك مهمًا بالنسبة لك، فيجب أن تعرف والمظاهر التي يعطيها التدخين لجسمك

1- تأثير التدخين على الجلد

يوجد أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة في دخان السجائر. يمكن للعديد منهم تدمير الكولاجين والإيلاستين اللذين يحافظان على مرونة الجلد.

عندما يتلف الكولاجين والإيلاستين بسبب التدخين الفعلي أو التدخين السلبي، يصبح الجلد متعبًا ومتحللًا، مما يجعلنا نبدو أكبر سنًا مما نحن عليه.

تقلل آثار التدخين المزمن من امتصاص الجلد للأكسجين الكافي والمواد المغذية الأخرى، مما يجعلها تبدو شاحبة ومتعبة ومتجعدة.

في بعض الأحيان يمكننا رؤية ألوان بشرة غير متساوية عند المدخنين. يحدث هذا بشكل رئيسي عند كبار السن بعد عدة سنوات من التدخين.

التكلفة الحقيقية لتأثيرات التدخين

بالإضافة إلى الضرر الذي يمكن أن يلحقه التدخين بمظهر البشرة وجمالها، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالصدفية التي تتسبب في تقشر الجلد.

2- تأثير التدخين على العينين

يصل دخان السجائر إلى جميع أنحاء الجسم وخاصة جلد الوجه وحول العينين

• يتسبب تلف الكولاجين والإيلاستين في ظهور التجاعيد حول العينين، وصحيح أننا جميعًا لدينا تجاعيد حول العينين، لكن التجاعيد لدى المدخنين أكثر عددًا وأعمق بسبب الأضرار التي لحقت بمرونة الجلد.
• لكن الضرر لا ينتهي فقط بالتجاعيد حول العينين فالتدخين يمكن أن يسبب إعتام عدسة العين ويتلف الأوعية الدموية حول العينين.

3- تأثير التدخين على الثديين والذراعين

تقع الصدور والذراعين في نفس الفئة لأن التدخين يجعل كلاهما يتراخى. التدخين لا يضر فقط بجمال بشرة الوجه، كما يعتقد الكثيرون، بل يضر أيضًا بجمال ومرونة الجلد والأنسجة في جميع أنحاء الجسم.

4- تأثير التدخين على الشفاه

نحن جميعًا على دراية بمصطلح “تجاعيد المدخن”، وهذا المصطلح يشير إلى التجاعيد الموجودة حول الشفاه والتي تعتبر من سمات المدخنين وخاصة المدخنين.

تعمل حركة شفط السجائر على تنشيط عضلات معينة حول الشفاه، وبالإضافة إلى إتلاف الكولاجين والإيلاستين، تتشكل التجاعيد حول الشفاه، مما يجعلها تبدو صارمة وصارمة.

5- تأثير التدخين على جلد الوجه واليدين

البقع العمرية هي بقع تظهر وتغير لونها على جلد الوجه وظهر الراحتين، ويمكن أن تظهر أيضًا عند الأشخاص الذين يتعرضون لكثير من أشعة الشمس. تشير الدراسات إلى أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة ببقع الشيخوخة على جلدهم.

6- آثار التدخين على الأسنان واللثة

يعد اصفرار الأسنان من الواضحة للمدخنين، لكن الضرر الذي يلحق بالأسنان لا يتوقف عند هذا الحد. يميل الأشخاص الذين يدخنون لفترة طويلة إلى

• تطور أمراض اللثة.
• تخلص من رائحة الفم الكريهة
• نظافة الفم السيئة بشكل عام تبقي الناس بعيدًا عنها.

المدخنون أكثر عرضة لفقدان أسنانهم بمرتين من غير المدخنين.

7- تأثير التدخين على الأصابع

يعتقد الكثير من الناس أن راحة يدك تبدو أكثر جمالًا وجاذبية عندما تمسك سيجارة، لكنهم يتجاهلون حقيقة أن التبغ يلطخ الجلد بأصابعك وأظافرك.

والخبر السار هو أنه عندما تتوقف عن التدخين، فإن هذه البقع تتلاشى من البقع التي تتشكل على جلد وجهك وأسنانك.

8- تأثير التدخين على الشعر

الأشخاص الذين يدخنون، من النساء والرجال، يميلون إلى أن يكون لديهم شعر أرق من المعتاد، وتشير الدراسات إلى أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالصلع من غير المدخنين.

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين

عندما تتوقف عن التدخين

• يستعيد جسمك ببطء الحيوية والجمال الذي فقده.
• تتحسن الدورة الدموية ويتدفق المزيد من الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، مما يحسن البشرة.
• بدأت البقع الموجودة على الأصابع والأظافر تتلاشى.

بمساعدة الكريمات ومستحضرات التجميل، يمكنك استعادة مظهرك الشاب والطازج، وقد يستغرق ذلك بعض الوقت، لكن عندما تظهر النتائج، مثل إدمان السجائر السابق، ستدمنها.