في السنوات الأخيرة، أصبح علاج أعراض الشيخوخة موضوع اهتمام وبحث في مجالات الطب المختلفة. يعود تاريخ العناية بالبشرة إلى قصة قديمة عندما كان الإنسان يبحث عن مصدر الشباب. لطالما حلم الناس بالعثور على دواء سحري من شأنه على الأقل منع أو إبطاء أعراض الشيخوخة.
نظرًا لأن عملية الشيخوخة عملية معقدة ومعقدة مع وجود عدد من العيوب والأمراض، فيمكن دراستها وقياسها مثل أي مرض آخر له أعراض تشير إلى تقدمنا في السن وأن مظهر وجوهنا يتغير ويشيخون لحسن الحظ، هناك عدة طرق يمكن من خلالها إجراء علاجات مختلفة لحماية الوجه من أعراض الشيخوخة. تتوفر مستحضرات التجميل لحماية البشرة اليوم بجميع الأشكال والأحجام والكميات والكفاءات، حسب الميزانية ونوع الرعاية المطلوبة. من الطرق السهلة للعناية بوجهك وعلاج أعراض الشيخوخة أن تستخدمي مرطبًا باستمرار بمستوى حماية عالٍ يصل إلى 15 أو أكثر، خاصة قبل مغادرة المنزل. يمكن أن يمنع هذا الكريم الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الوصول إلى بشرتنا. وقد ثبت أن هذه الأشعة تسبب أضرارًا كبيرة للجلد وتؤدي إلى ظهور التجاعيد. من الطرق السهلة للعناية بوجهك ومنع ظهور أعراض الشيخوخة استخدام مضادات الأكسدة. يمكن الحصول على هذه المواد على شكل كريمات ومراهم أو من خلال التغذية السليمة والمشروبات والأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تحتوي على مضادات الأكسدة. تشمل الفواكه والخضروات المضادة للأكسدة الجزر والسبانخ والطماطم والبرسيم والتفاح والبرتقال والتوت البري لاحتوائها على فيتامينات E و C التي تساعد في إنتاج مضادات الأكسدة. بفضل هذه الخصائص، فهو يساعد أيضًا في علاج علامات الشيخوخة. عند البحث عن الكريمات والمستحضرات لحماية الوجه من أعراض الشيخوخة، من المهم دائمًا التحقق من وجود أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs). يمكن أن يساعد هذا المركب في إزالة خلايا الجلد الميتة وإنتاج خلايا جلد جديدة نابضة بالحياة. أفضل شرح طريقة للحفاظ على بشرة صحية هي تناول الطعام بشكل صحيح. ما يدخل أجسامنا، كما هو معروف، ينعكس في مظهرنا الخارجي، ولهذا السبب يتعين علينا تزويد أجسامنا باستمرار بالطعام الصحي والطازج. تذكر أن شرب القهوة والكحول يجفف الجلد، لذلك يوصى بتناولهما بكميات محدودة. أخيرًا وليس آخرًا، عليك أن تتذكر أن الماء ليس ضروريًا للحياة فحسب، بل نحتاج إليه أيضًا لملء أجسامنا. يساعدنا الماء على تحسين ملمس البشرة ويجعلنا نشعر ونبدو أصغر سنًا، كما أن شرب الكثير من الماء يقلل الحاجة إلى العناية المنتظمة بالوجه والعلاج. يساعد في علاج أعراض الشيخوخة.