كيفية حساب ايام التبويض بعد الدورة

تساعد أيام الإباضة المرأة في تحقيق الحمل أو تجنبه، لذا فإن أيام التبويض مهمة جدًا للمرأة.

مع العلم أن الإباضة، أو أيام الإباضة، هي جزء من الدورة الشهرية عندما تخرج البويضة الناضجة من المبيض وتنتقل إلى الرحم وتزرع في جدارها استعدادًا للحمل.

في مقال اليوم على موقع Ocean على الإنترنت، سنخبرك عن كيفية حساب أيام الإباضة بدقة وتجنب استخدام موانع الحمل، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة للإخصاب وتمنع الأطفال حديثي الولادة.

كيفية حساب أيام التبويض

يتفق أخصائيو الصحة على أن موانع الحمل لها آثار جانبية خطيرة للغاية تؤثر على المرأة ورحمها، لذلك نجد أن العديد من الأطباء يحظرون وصف موانع الحمل لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى معرفة كيفية إدارة أيام الإباضة المحسوبة لتجنب الحمل إذا أردت، كيف تحسب ايام التبويض

هناك عدة طرق لحساب أيام التبويض وتختلف من امرأة لأخرى ولعل أهمها

يتم حساب متوسط ​​طول الدورة الشهرية أولاً، حيث يكون اليوم الأول من الدورة هو اليوم الأول من الحيض، بينما يكون آخر يوم من أيام الحيض هو اليوم السابق لبدء الحيض التالي.

تحدث الإباضة قبل أسبوعين من الدورة الشهرية التالية. لذلك إذا كان متوسط ​​طول الدورة الشهرية للمرأة 28 يومًا، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 14.

على الرغم من أن فترة الخصوبة تمتد ستة أيام، فإن الأيام الثلاثة الأخيرة لديها أعلى معدل للخصوبة وأكبر احتمالية لإنجاب الأطفال، وتشمل يوم الإباضة واليومين السابقين للدورة، لذا فإن أكثر أيام الخصوبة في هذه الحالة هي 12.، اليوم الثالث عشر والرابع عشر من الدورة الشهرية، وإذا حدث الجماع في أي من هذه الأيام الثلاثة، فإن احتمالية حدوث الحمل تبلغ حوالي 27-33٪.

يتراوح متوسط ​​مدة الدورة الشهرية لمعظم النساء بين 28 و 32 يومًا، ولكن بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تكون الدورة الشهرية أقصر أو أطول. إذا كانت الدورة الشهرية أطول، على سبيل المثال 35 يومًا، تحدث الإباضة في اليوم الحادي والعشرين. في حين أن أكثر أيام الخصوبة هي أيام 19 و 20 و 21 من الدورة الشهرية، أما إذا كانت الدورة الشهرية أقصر، على سبيل المثال 21 يومًا، فإن الإباضة تحدث في اليوم السابع، وبالتالي فإن أكثر أيام الخصوبة هي اليوم الخامس والسادس واليوم السابع من الدورة الشهرية.

كيفية حساب أيام التبويض بعد الدورة الشهرية

تتميز شرح طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة بمعرفة الموعد الدقيق للدورة الشهرية

عندما تحدث الإباضة غالبًا قبل 14 يومًا من الدورة الشهرية التالية عند النساء ذات الدورة الشهرية المنتظمة، وهي نفس الفترة الزمنية التي يمكن أن يحدث فيها الحمل حيث يفضل الجماع قبل يوم أو يومين من التبويض، وهنا يأتي دور مشكلة اختلاف مدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى وعدم انتظامها عند البعض، لذلك تجدر الإشارة إلى أن الحيوانات المنوية تعيش في جسم المرأة حوالي خمسة أيام، لذلك إذا كانت هناك رغبة في الحمل، فإن الجماع يجب أن تمارس قبل الإباضة بثلاثة أيام.

حاسبة التبويض

جدول لتحديد موعد التبويض ومعدل الخصوبة والقدرة على إجراء اختبار الحمل المنزلي

هذا الجدول الزمني غير مناسب لاضطرابات الدورة الشهرية

أعراض فترة التبويض

هناك عدد قليل من الأعراض التي ستشعر بها المرأة أثناء الإباضة، وتشمل هذه الأعراض

زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الداخلية (من نصف درجة فقط إلى درجة واحدة) تقاس بميزان حرارة.

زيادة في هرمون LH، الهرمون الملوتن.

وجود مخاط في عنق الرحم.

زيادة الإفرازات المهبلية مثل بياض البيض.

قرحة الثدي.

انتفاخ.

زيادة الحساسية للضوء.

ألم بسيط في جانب واحد من البطن.

التوتر والعصبية.

بعد كل شيء، من الأهمية بمكان أن يتمكن النساء والرجال من حساب أيام الإباضة. نأمل أن نكون قد نجحنا. وسنلتقي في مفيدة إن شاء الله.