اسباب ارتفاع الضغط المستمر

أسباب ارتفاع ضغط الدم المستمر

الإجهاد مرض مزمن صامت، ولا يشعر المريض بأسباب انخفاض ضغط الدم ولا أسباب ارتفاع الضغط المستمر، إلا في المراحل المتأخرة التي يمكن أن تصيب كلا الجنسين بسبب الإجهاد أو غيره من الأمراض.

أسباب ارتفاع ضغط الدم المستمر

• يحدث ارتفاع ضغط الدم الأولي أو الأولي في 95 بالمائة من البالغين ولا يتطور تدريجيًا ولكن على مدار سنوات عديدة.
• أما ارتفاع ضغط الدم الثانوي فهو يصيب 10٪ من باقي المرضى. وهو ناتج عن مرض آخر تسبب في إصابته بالعدوى ويحدث فجأة وعندما يتم قياس ضغط الدم يكون أعلى من ارتفاع ضغط الدم الأساسي.

تعتبر الأمراض والأدوية من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي المستمر

• أمراض الكلى، ورم الغدة الكظرية، بسبب عيوب خلقية في القلب أو استخدام بعض الأدوية مثل موانع الحمل أو أدوية البرد والألم.
• تناول مسكنات الألم في الولايات باستشارة الطبيب واستخدام العقاقير مثل الكوكايين والأمفيتامينات.

أسباب ارتفاع ضغط الدم المستمر وعوامل الخطر

• يزداد خطر استمرار ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر، وخاصة منتصف العمر، ويصيب الرجال أكثر من النساء، وتحدثه النساء بعد انقطاع الطمث.
• أيضًا، يميل ارتفاع ضغط الدم إلى التأثير على أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي وراثي للمرض، كما أن زيادة الوزن لها تأثير سلبي على صحة الجسم.
• لأن الجسم يجب أن يمد الجسم بالأكسجين والمواد المغذية، وكلما كان تدفق الدم أقوى، زاد الضغط على الشرايين.
• يمكن أن يؤدي قلة النشاط البدني إلى مرض الضغط المستمر، حيث يمكن أن تضغط السمنة على الشرايين حيث تعمل عضلة القلب على ضخ الدم وتقلصه.
• يسبب التدخين ارتفاعًا فوريًا ولكن مؤقتًا في ضغط الدم، لكن التدخين بالمواد الكيميائية الموجودة فيه يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضيق الشرايين.
• يؤدي الملح الزائد في الأطعمة إلى تراكم السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
• يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم وفيتامين د إلى ارتفاع ضغط الدم حيث يساعد البوتاسيوم على موازنة الصوديوم في الجسم ونقص البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تراكم الصوديوم في الجسم.
• واحتباس السوائل في الجسم وارتفاع ضغط الدم .. أما بالنسبة لفيتامين د فإن وجوده مهم جدا لأنه يؤثر على إنزيم تفرزه الكلى يساعد في ضبط ضغط الدم.
• يزيد استهلاك الكحول من ضغط الدم وتعمل عضلة القلب بشكل مفرط بسبب الهرمونات التي ينتجها الجسم نتيجة استهلاك الكحول.
• يسبب الإجهاد طفرة مؤقتة ويمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية وجلطات دموية، لذلك من المهم تقليل مستوى التوتر وتقليل الضغط الواقع على مريض ارتفاع ضغط الدم.
• يمكن أن تنجم الأمراض المزمنة عن وجودها أو استخدامها المستمر لأدوية أثناء ارتفاع ضغط الدم، وتشمل هذه الأمراض ارتفاع الكوليسترول والسكري والأرق والأرق وأمراض الكلى.
• يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال الذين قد يكون لديهم عيوب خلقية في الكلى أو القلب، ولكن نسبة كبيرة من الأطفال معرضون لخطر الإصابة بالمرض بسبب عاداتهم السيئة مثل قلة التمارين الرياضية والنظام الغذائي السيئ وغير الصحي.

أعراض ارتفاع ضغط الدم المستمر

• يحدث في المراحل المبكرة من المرضى، بما في ذلك صداع أو صداع خفيف، وقد يحدث دوار أو نزيف أنفي غير طبيعي من وقت لآخر.
• لكن هذه الأعراض تظهر عند وصولهم إلى المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما لا تظهر أي أعراض على مرضى ارتفاع ضغط الدم ويتفاجأون عندما يكتشفون أنهم مصابون بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.
• لذلك، كان على المرضى اتباع قيمه بين الحين والآخر، وأصبح قياسه سهلاً ومتاحًا أيضًا في كل منزل.

أسباب ارتفاع ضغط الدم المستمر ومضاعفاته

• زيادة نسبة الدم في الأوعية الدموية والأوعية الدموية والشرايين على مدى فترة طويلة من الزمن دون علاج يمكن أن يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تمددها بشكل أكبر.
• يتطلب ارتفاع ضغط الدم زيادة نشاط عضلة القلب، مما يؤدي إلى توقف القلب.
• يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تمزق الأوعية الدموية في الدماغ أو انسدادها، ويؤدي إلى ضعف وتضيق الأوعية الدموية في الكلى.
• كما أنه يضر بالأوعية الدموية للعين ويؤثر على مشاكل الذاكرة والفهم، والتي تعد من أسباب استمرار ارتفاع ضغط الدم.

أسباب ارتفاع ضغط الدم المستمر وعلاجه

• السيطرة على ضغط الدم من خلال الأكل الصحي المنتظم واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن أو تجنب الحمضيات وحدها لا يكفي، ولكن يجب تناول بعض الأدوية.
• الأدوية التي تضر بالبول، الأدوية التي تحتوي على مستقبلات بيتا أو الأدوية التي تحتوي على مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، أثناء تناول حاصرات قنوات الكالسيوم.
• هناك أيضًا علاجات بديلة متاحة لعلاج ارتفاع ضغط الدم المستمر
• مثل حمض ألفا لينولينيك والسيليوم والكالسيوم والكاكاو في العلاج
• زيت كبد السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية والثوم

قياس الضغط ومعرفة أسباب ارتفاع الضغط المستمر

• يبلغ ضغط الدم الطبيعي 120/80 ملم زئبق، لكن الأطباء يوصون بـ 115/75.
• ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى يتراوح الضغط الانقباضي من 140 إلى 159 ملم زئبق أو يتراوح الضغط الانبساطي من 90 إلى 99 ملم زئبق.
• يحدث ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية عندما يكون الضغط الانقباضي 160 ملم زئبق أو أكثر أو عندما يكون الضغط الانبساطي 100 ملم زئبق أو أكثر.
• يجب احترام هذه النسب، خاصة بعد سن الخمسين، فالضغط الانقباضي هو الأهم لرصد قيمه.