تناولت العديد من الكتب والدراسات موضوع النشوة الجنسية عند النساء وتمت مناقشتها في ندوات تثقيفية مما يدل على الاهتمام الكبير لدى النساء والرجال في هذه النقطة وكذلك في مجال البحث العلمي.
النشوة الجنسية الأنثوية ليست مجرد عملية جسدية أو مجرد عملية في الممارسة الجنسية. إنها تجربة حسية رائعة. لذلك، إذا أرادت المرأة أن تشعر بالنشوة الجنسية، فعليها أن تكون هادئة وهادئة وآمنة. أثبتت العديد من الدراسات أن النشوة الجنسية للإناث لا تنتج فقط عن الإثارة الفسيولوجية، والتي تكون ثانوية بشكل أساسي، ولكنها تحدث أولاً في الدماغ. هذا هو السبب في أنه من الصعب على عدد غير قليل من النساء الوصول إليهن.
يمكن لأي امرأة أن تصل إلى هزة الجماع مهما كان رأيك، ولا تحتاج إلى رجل لتحقيق ذلك. لا تحتاج إلى معرفة ما يفكر فيه عنها أو ما يشعر به تجاهها، فكل ما تحتاجه المرأة لتحقيق النشوة الجنسية هو أن تحب نفسها وجسدها، وكما ذكرنا، أن تكون هادئًا ومهدئًا، للاستمتاع بالنشوة الجنسية. النساء اللواتي يزيفن النشوة الجنسية لإرضاء أزواجهن يسببن خيبة أمل لأنفسهن ويفقدن متعة الجماع. ولكي لا تتحقق هذه الحالة يجب على المرأة أن تعتني بنفسها من خلال حبها لنفسها وجسدها وأن تقود زوجها إلى ما تريده وتحبه من أجل تحقيق التوفير.
هناك نوعان من هزات الجماع عند النساء
هزة الجماع البظر من المفترض أن يرضي البظر المرأة ويحتوي على أكثر من ثمانية آلاف من النهايات العصبية. عندما تثار، تتوسع أوعيتها الدموية، ويمتلئ العضو التناسلي بالدم، وتضيق عضلات الحوض. يترجم الدماغ هذه العملية على أنها إثارة جنسية.
تتكون هزة الجماع البظر من عدة ذروات، وهي تجربة تختلف من امرأة إلى أخرى. في النساء، يمكن بلوغ الذروة بنفث من الماء أثناء الاستحمام. البعض الآخر من خلال المداعبة أو اللمس أو العادة السرية، وفي العلاقة الجنسية مع الزوج. مع زيادة الإثارة، تصبح منطقة البظر رطبة، ويصبح البظر أحمر ومنتفخًا، وفي النهاية يصبح النشوة الجنسية المرغوبة.
هزة الجماع الأخرى النشوة الجنسية G-spot. هذه النقطة، في الواقع، هي موقع صغير من النهايات العصبية الموجودة في منطقة تبول المرأة. يتم الشعور بالإثارة في هذه المرحلة بطريقتين. الأول عن طريق الإيلاج والثاني عن طريق تحفيز نقطة معينة في المهبل. الغريب أن الباحثين ليسوا متأكدين إطلاقا من وجود هذه النقطة، ولكن من المعروف أن هناك نساء أكثر حساسية في المهبل من غيرهن، وبالتالي يشعرن بإثارة أفضل.
من أجل تجربة هزة الجماع في G-spot، يجب أولاً إثارة المرأة من خلال هزة الجماع البظر أو قبل المداعبة مع الزوج. عندما تثار المرأة، تبرز بقعة جي من المهبل. ثم يمكن للمرأة أن تستلقي على ظهرها وتطلب من الرجل الإيلاج. من المهم الإشارة إلى أن هذا الشعور أحيانًا يتسبب في تبول المرأة، وهذا أمر طبيعي، بل ويُنظر إليه على أنه علامة على قيام الرجل بعمله بشكل صحيح. عندما تكون المرأة مسترخية وهادئة، فإن هذا الشعور يزول. في بعض الأحيان، تنهي المرأة هزة الجماع بسائل صافٍ عديم الرائحة.