يتكون الصمغ العربي من العديد من العناصر الكيميائية المختلفة أهمها الألياف والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات أو الرائحة، كما أنه معروف بمذاقه الحامض والقدرة على الذوبان في الماء الساخن ويذهب إلى الصمغ العربي في تحضير العديد من الأطعمة ومستحضرات التجميل، ومن خلال هذا المقال نتعرف على فوائد الصمغ العربي.
جدول المحتويات
فوائد الصمغ العربي
- يسهل هضم الطعام لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الألياف.
- يعالج مرض السكري لاحتوائه على الكثير من الألياف التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يحمي الأمعاء ويبني لها جدارًا، ويقوي دفاعات الجسم، ويقلل من حدوث العديد من الأمراض.
- يعالج الإسهال والإمساك، كما يعالج الفشل الكلوي.
- يقلل من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ويقي من الأمراض الخبيثة مثل سرطان القولون وسرطان القولون.
- يزيل البكتيريا الضارة في المعدة ويحافظ على صحة الأسنان والعظام.
- يقضي على جميع أمراض المفاصل المختلفة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يعمل على علاج النقرس.
- يحمي جسم الإنسان من تراكم السموم عن طريق زيادة نسبة الأحماض الدهنية.
- يقضي على أمراض الصدر والرئة ويعالج ارتفاع ضغط الدم.
- تخلص من السمنة بسرعة لأنها تزيد من حرق الدهون في الجسم.
- يسرع عملية التئام الجروح لاحتوائه على مواد كيميائية تلعب دورًا فعالاً في هذه العملية، القلويات والفلافونويدات.
- يخفف السعال لدوره في تخفيف التهابات وتهيج الحلق.
- ينشط وظائف المخ والجهاز العصبي.
فوائد الصمغ العربي للبشرة
- يستخدم في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة والكريمات لاحتوائه على العديد من الألياف المهمة للبشرة.
- يساعد على تفتيح لونه وزيادة نضارته من خلال دوره الفعال في إزالة الرؤوس السوداء من البشرة.
- يزيل الدهون من البشرة ويزيد من نضارتها ويزيل البثور والكلف.
- يقيها من مشكلة الجفاف ويستخدم في صناعة أقنعة البشرة عن طريق إضافة كمية قليلة من الماء والنشا ثم غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
- يحمي من التجاعيد لأنه يشد البشرة ويساعد أيضًا في علاج حساسية الجلد.
فوائد الصمغ العربي للشعر
- يساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر المختلفة، لا سيما مشكلة تلف الشعر وتساقطه.
- يعالج قشرة الرأس ويحتوي على نسبة عالية من البروتين اللازم لتقوية الشعر.
- يحل جميع المشاكل التالفة ويساعد في علاج فطريات الشعر والتخلص من أي آفات تتشكل فيه.
- يعالج الصلع والصلع المبكر.
- ينظم إفراز الشعر لذا فهو مفيد للشعر الدهني
- يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر ويزيد من كثافة الشعر وطوله في فترة زمنية قصيرة.
فوائد الصمغ العربي لانقاص الوزن
- يساعد الصمغ العربي على إنقاص الوزن بسرعة خاصة عند تناوله بنظام غذائي صحي وسليم، وتتمثل فوائده في الآتي
- يزيد بسهولة حرق الدهون في الجسم من خلال دوره الفعال في تحفيز جميع أعضاء الجسم.
- يساعد على تخليص الجسم من الفضلات أو السموم أو البكتيريا مما يساعد على تقليل السعرات الحرارية في الجسم وأيضًا تقليل نسبة الدهون في الجسم.
- يعالج جميع مشاكل الجهاز الهضمي العديدة مثل الإسهال والإمساك، ويحفز هضم الطعام بشرح طريقة سريعة، ويسهل امتصاص الطعام في الأمعاء ونقله إلى الدم، مما يسرع عملية فقدان الوزن بسرعة.
- ينظم بشكل فعال مستويات السكر في الدم من خلال دوره الفعال في تنظيم إنتاج الأنسولين في الدم.
- يوزع دهون الجسم بشكل جيد ومتناسق، كما يمنع تراكم هذه الدهون في منطقة معينة من الجسم وخاصة الأرداف ومناطق البطن، وبالتالي يساعد على تحقيق وزن مناسب ونحافة الجسم.
- يمنع الأمراض التي تسبب السمنة والوزن الزائد كما أنه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
فوائد الصمغ العربي للكلى
- يقدم الصمغ العربي العديد من الفوائد لمرضى الكلى، من أهمها ما يلي
- يقلل من الإصابة بالعديد من أمراض الكلى بسبب دوره في خفض مستويات الكرياتينين في الكلى.
- يساعد في التخلص من العديد من أمراض الفشل الكلوي ويحسن وظائف الكلى.
- يقلل من فرص الإصابة بأمراض ناتجة عن ضعف وظائف الكلى، ومن أشهر هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم وجميع أنواع العدوى.
- من المهم لمرضى الفشل الكلوي تناول كمية قليلة من البروتين في نظامهم الغذائي أثناء تناول الصمغ العربي، حيث يساهم ذلك في تحقيق نتائج سريعة وجيدة.
أهم أضرار الصمغ العربي
أظهرت التجارب العلمية أن الصمغ العربي يعتبر آمنًا وبالتالي لا يسبب أي آثار جانبية دون الإفراط في الاستهلاك. الأضرار الناتجة عن الاستهلاك المفرط هي كما يلي
- التأثيرات على المصابين بحساسية الثدي والربو.
- له تأثير سلبي على فيتامين سي.
- غثيان صباحي.
- انتفاخ البطن والغازات.
- في بعض الأحيان الإسهال البسيط.
- تساقط الشعر لاحتوائه على مواد كيميائية تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة.