تم تصميم تمارين العين لعلاج الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الرؤية بشكل صحيح والذين يعانون من مشاكل في الرؤية مثل إجهاد العين وعدم وضوح الرؤية والصداع.
هل تعلم الأسباب الأخرى وماذا تتضمن تمارين العين
لمن تمارين العين
تمارين العين مخصصة لعلاج الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الرؤية بشكل صحيح.
يجب أن يوصي طبيب العيون بتمارين العين للأشخاص الذين
- لا يمكنهم تركيز أعينهم على القراءة.
- لديك عين واحدة تميل إلى الداخل أو الخارج بشكل مفرط.
- لقد أجريت عملية جراحية وتحتاج إلى التحكم في بصرك.
- المعاناة من الغمش.
- لديك غمش.
- كنت تعاني من ازدواج الرؤية (ازدواج الرؤية).
متى يجب أن أفكر في تمارين العين
قد تكون تمارين العين مناسبة إذا كنت تعاني بانتظام من اضطرابات بصرية مثل إجهاد العين أو عدم وضوح الرؤية أو الصداع أو الحساسية للأضواء الساطعة أو العيون المتعبة أو الجفون الثقيلة.
تمارين العين ليست مفيدة للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أو عسر القراءة أو أولئك الذين يرمشون ولديهم عيون ضيقة بشكل مفرط.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون هذه التمارين غير فعالة في علاج شلل عضلات العين أو تشنجات عضلات العين أو مشاكل الرؤية التي لا تسبب الظواهر المذكورة أعلاه.
بالنسبة لحالات مثل الغمش، تكون تمارين العين أكثر فاعلية في مرحلة التشخيص، عندما يكون الموقف قابلاً للعلاج.
استخدام النظارات أو الشبكية لعين واحدة مطلوب أيضًا لعلاج المشكلة.
تُجبر تمارين العلاج البصري عقل الشخص المصاب بالغموض على النظر من خلال العين المصابة، مما يساعد على استعادة الرؤية الطبيعية لتلك العين.
إذا كان مرض العين المصاب ناتجًا عن تضيق في العين، فيمكن علاج المشكلة بضمادة على العين المصابة.
ماذا تشمل تمارين العين
يُنظر أحيانًا إلى تمارين العين على أنها علاج طبيعي للدماغ والعينين.
من خلال التمارين العلاجية المتطورة، يمكن توجيه المعالجين للتحكم في عضلات العين والرؤية بشكل صحيح.
يتم تعيين تمارين محددة لكل معالج تختلف حسب العمر ووجود أو عدم وجود مشاكل أخرى.
هناك أمثلة لأنواع مختلفة من تمارين العين وتشمل
- قم بتغطية عين واحدة براحة يدك وانظر إلى أشياء مختلفة واحدة تلو الأخرى
- التحديق في شيء ما، والتركيز على شيء ثابت
- تمارين محددة لممارسة سلسلة من الحركات بشكل متكرر بهدف إعادة بناء أو علاج العضلات البصرية