الصداع أو الصداع هو الإحساس بالخفقان أو الضغط أو الانزعاج في جزء من الوجه أو الجمجمة أو الرأس بالكامل.
ستجد هنا أهم المعلومات عن أعراض الصداع وأسبابه وأنواعه وطرق علاجه.
جدول المحتويات
أعراض الصداع
يوجد أكثر من 200 نوع من الصداع تختلف الأعراض ودرجات شدتها.
بشكل عام، يأتي الصداع على شكل ألم في الرأس أو أعلى منطقة الرقبة من الجسم حيث ينشأ من الأنسجة والهياكل المحيطة بالجمجمة، حيث لا يحتوي الدماغ على أي أعصاب تسبب الألم.
يتسم الصداع الحاد بألم شديد في مؤخرة الرأس، ودوخة، وغثيان، وتشوش الرؤية، وقيء في بعض الأحيان.
قبل نوبة صداع شديدة، قد يكون الشخص حساسًا للضوء الشديد، وغير قادر على التركيز، ولا يعمل بشكل صحيح.
أسباب الصداع
هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة التي تجعل من الصعب تحديد سبب واحد.
لكن عادةً ما يأتي الصداع الأولي بعد نمط حياة غير صحي يبدو كالتالي
- إجهاد.
- يؤدي العمل المستمر إلى الإرهاق.
- دخان.
- سوء التغذية.
- يشرب الكحول؛
- قلة النوم.
غالبًا ما يكون الصداع الثانوي علامة على اضطراب صحي في الجسم حيث ينشط هذا الاضطراب أعصاب الألم في الرأس، ومن أكثر الاضطرابات الصحية شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع ما يلي
- التهاب الجيوب الأنفية.
- إصابة الفك
- وجع أسنان.
- تمزق الشرايين.
- جلطات دموية في الدماغ.
- تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
- ورم في المخ.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- عدوى الأذن؛
أنواع الصداع
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الصداع
1. صداع التوتر
يعد صداع التوتر أو صداع الضغط أكثر أنواع الصداع شيوعًا وأكثر شيوعًا عند النساء.
يتميز بألم مثل العصب حول الرأس ويستمر لعدة أيام ويتأثر بشدة بعوامل الإجهاد.
2. الصداع النصفي
الصداع النصفي هو الصداع الأكثر شيوعًا ويصيب النساء في الغالب.
يمكن للصداع النصفي أن يجمد المريض لبضعة أيام ويصاحبه قيء ودوخة شديدة.
في بعض الأحيان، هناك علامات على أن نوبة الصداع النصفي على وشك الحدوث، مثل تنميل في الساقين واليدين، وعدم وضوح الرؤية، وعدم القدرة على التركيز.
3. الصداع العنقودي
إنه أشد أنواع الصداع شدة، وغالبًا ما يأتي فجأة، ويستمر لعدة أسابيع، ثم يختفي لعدة أشهر ثم يعود، ومن خلال الموقع الرسمي جاء اسم الصداع العنقودي
يتميز بألم شديد وسيلان في الأنف وألم في العينين والوجه.
كما أن الصداع العنقودي أكثر شيوعًا لدى الرجال من جميع الأعمار.
العلاج والوقاية من الصداع
قبل اللجوء إلى الدواء، يجب على مريض الصداع إجراء عدة إجراءات تجريبية قد يكون العلاج، وتشمل هذه الإجراءات ما يلي
- ابتعد عن التدخين.
- لا تشرب الكحول.
- تناول أطعمة صحية ومغذية.
- ابتعد عن التوتر.
- ممارسة الرياضة، وخاصة رياضات الاسترخاء مثل اليوجا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا.
- اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
في حالة عدم استجابة الجسم للإجراءات التجريبية المذكورة أعلاه، يتم اللجوء إلى الأدوية، وتنقسم أدوية علاج الصداع إلى ثلاثة أنواع، وهي كالتالي
- أدوية تسكين الأعراض تستخدم لتخفيف الأعراض المتعلقة بالصداع مثل الألم والغثيان والقيء.
- الأدوية الوقائية وهي تستخدم لمنع الصداع ومنع عودته أو الحدوث.
- أدوية الإجهاض تستخدم في وقت مبكر من الصداع لوقف عملية الصداع وبالتالي تقليل الأعراض.