يواجه مرضى السكر العديد من جوانب هذا المرض الخطير الذي ينتشر في جميع أنحاء العالم. عوامل مثل نمط الحياة الحديث وزيادة الوزن هي بعض العوامل التي تؤدي إلى المرض.
أحد الجوانب الخطيرة لمرض السكري هو كف القدم السكرية. لأن مرضى السكر يميلون إلى إتلاف الأعصاب في راحة أيديهم من خلال اضطرابات الدورة الدموية. إصابة العصب في راحة اليد تجعل مرضى السكر أكثر حساسية للجروح والالتهابات دون الشعور بأبسط الإصابات. يمكن أن يؤدي عدم الانتباه لوجود جروح في راحة اليد إلى التهابات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الحاجة إلى بتر راحة اليد لتقليل هذه الالتهابات.
يتم اليوم بذل الكثير من الجهود في جميع أنحاء العالم للوقاية من المرض وعلاجه مبكرًا بهدف تقليل مدى إصابة القدم السكرية وتقليل الحاجة إلى بتر الأطراف والوفيات.
إليك بعض النصائح العملية من المتخصصين للمساعدة في الحفاظ على راحة يدك
– تأكد من ارتداء أحذية مريحة عندما تكون في الداخل.
عليك الامتناع عن المشي حافي القدمين.
– من المهم أن تكون الأحذية خالية من النتوءات أو الأشياء قبل ارتدائها.
– يجب الحرص على ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن فقط بدون شقوق.
– تحقق دائمًا وتأكد من عدم وجود جروح أو أكياس أو شقوق أو احمرار. إذا واجهت أيًا من هذه، فمن المهم أن ترى طبيبك على الفور.
- يجب قص أظافر القدم بشكل مسطح لتجنب إتلاف الجلد المحيط.
- يجب الحرص على غسل القدمين وتجفيفها جيدًا، وخاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدم.
- يفضل غسل قدميك بالماء الدافئ. بعد الغسيل، من المهم وضع كريم مرطب لتجنب الجفاف والتشقق. يمنع الكريم جفاف وتشقق الجلد مما يساعد على منع الجروح والندوب.
- تعتبر راحة اليد السكرية حساسة بشكل خاص، لذلك يجب توخي الحذر للحفاظ على سلامة الجلد قدر الإمكان. يساعد تطبيق الكريم الغني والمطري على القدمين يوميًا على منع التشققات التي يمكن أن تسبب العدوى والمضاعفات، كما سيبقي الجلد ممتلئًا وناعمًا.
- يفضل ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن وليس المواد الاصطناعية.
- من المهم جدًا إجراء فحوصات وفحوصات منتظمة ومنتظمة مع الطبيب.
- بالإضافة إلى ضغط الدم، يجب أيضًا الحفاظ على توازن السكر والدهون في الدم. لذلك، قد يكون من المهم والضروري استخدام المحليات الصناعية المختلفة، وخاصة تلك المصنوعة من السكرالوز، بدلاً من السكر، حيث تلعب دورًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتحقيق التوازن بينها