نصائح جنسية للزوجة

نصيحة جنسية للمرأة، لا يخفى على أحد مدى أهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية وما هو الدور الرئيسي الذي يلعبه في تشكيل واقع مجتمعاتنا، ولهذا السبب أنا أؤمن بهذا الموضوع وأهميته، أترك رسالتي. قلم للكتابة والتعبير عن الأفكار التي تدور في رأسي وخيالي حول الموضوع.

يعد فقدان الرغبة الجنسية عند النساء أحد الأسباب وخيارات العلاج

يتغير مصطلح الجنس من شخص لآخر حسب الحالة التي يعيش فيها الرجل بشكل عام، وبما أن الجنس هو أساس العلاقة الزوجية، فإن العنصر الرئيسي في جميع العلاقات الجنسية هو وجود الرغبة أو الرغبة الجنسية، وفي الآونة الأخيرة، انخفضت الرغبة الجنسية لدى النساء بشكل ملحوظ. عندما يصلون إلى سن معينة، يكون ذلك بسبب وجود بعض اضطرابات الرغبة الجنسية الحدية لدى النساء، لكنها تختلف عند الرجال. نادرًا ما تحدث هذه المشكلة لأن الرجال بشكل عام أكثر خوفًا من انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب، ولكن بسبب الارتباك العلمي الذي ساد الآن إلى حد ما حيث لا توجد دراسات علمية مؤكدة حول انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء، يولي الباحثون اهتمامًا لعلاج واحد لهذا الظاهرة، وظهرت بعد الاستفسارات حول هذه الظاهرة التي أصبحت أكثر شيوعًا في الوقت الحاضر.

التقلبات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الدورة الشهرية وأثناء وبعد الولادة وفي فترة ما قبل انقطاع الطمث، تشعر معظم النساء بانخفاض في الرغبة الجنسية والدافع الأول الذي يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والأرق والاضطرابات والتغيرات في الأعضاء التناسلية والجهاز الهضمي في مزاجهم

عند محاولة علاج شيء ما، يجب أولاً معرفة الأسباب التي أدت إلى وجود هذه المشكلة، وذلك لمعرفة طرق العلاج الصحيحة.

أسباب تدني الرغبة الجنسية عند النساء

أحيانًا تنقسم بداية المشكلة إلى قسمين جزء نفسي وجزء عضوي. فيما يلي الأسباب التي تجعل النساء يفقدن رغبتهن الجنسية.

الأسباب العضوية التي تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية عند النساء

فقر الدم (الأنيميا)

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم، وهو نقص الحديد أثناء الحيض

إدمان الكحول والكحول

عندما تستهلك المرأة الكثير من الكحول، يؤدي ذلك إلى فقدان الرغبة الجنسية لدى المرأة، ومعها ينخفض ​​الدافع الجنسي بشكل كبير. لذلك، لعلاج هذه المشكلة، يجب تقليل تناول الكحول، أي يجب ألا تتناول أكثر من 3-4 وحدات في اليوم.

تعاطي المخدرات والإدمان

لا يقتصر إدمان المخدرات والإدمان على الكوكايين والقنب والأنواع الأخرى المعروفة فحسب، بل أصبح إدمان المخدرات أيضًا شديد الإدمان، مما أدى إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى كل من النساء والرجال وتقليل إدمان المخدرات لدى بعض الرجال، وهرمون البرولاكتين تؤدي العقاقير العلاجية والأدوية المضادة للأندروجين إلى انخفاض الدافع الجنسي لدى كل من الرجال والنساء

أسباب البرود الجنسي بعد الولادة

يحدث البرود الجنسي بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال هذا الوقت ويمكن أن تكون سببًا للضرر الجسدي أو النفسي الذي يحدث عند ولادة الطفل.

التغيرات الهرمونية

مثل ارتفاع البرولاكتين، وتعطل إنتاج الهرمون اللوتيني، وهرمون الذكورة، ونقص الغدة الدرقية.

تغيرات فيزيائية

التغيرات في المهبل التي تؤثر على الرغبة الجنسية للمرأة مع اقتراب سن اليأس (سن اليأس)، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض، مما يسبب ضمورًا في المهبل والفرج يمكن أن يسبب تهيجًا وحكة وألمًا شديدًا أثناء الجماع، مما يؤدي إلى انخفاض في الدافع في المهبل . . شهوة.

الأسباب النفسية لفقدان الرغبة الجنسية عند المرأة

• الاكتئاب هو السبب الرئيسي لفقدان الرغبة الجنسية لدى النساء

إنه مرض ينطوي على مشاعر التعاسة الشديدة والحزن الذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة ويكون سببًا لفقدان المرأة الرغبة الجنسية. في هذه الحالة، يمكن أن تكون مضادات الاكتئاب التي يصفها أخصائي. هناك أيضًا مضادات للاكتئاب تؤثر على الرغبة الجنسية، تسمى مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، والتي تقلل من الرغبة الجنسية

الإجهاد والتعب

لا شك أن المرأة تتعرض لضغط وإرهاق شديد لأنها تعمل الآن على مساعدة زوجها في متطلبات الحياة، وبالتالي دورها كزوجة وأم تعتني بأطفالها وتقوم بالأعمال المنزلية، وبالتالي يقودها. إلى الإرهاق الشديد والتوتر، وهذا يؤدي إلى انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون الذي يسيطر على تحفيز الرغبة الجنسية لدى النساء.

المشاكل الزوجية

المشاكل الزوجية هي السبب الأول لفقدان الرغبة الجنسية لأن عنصر السعادة يزيد بشكل كبير من الدافع الجنسي للمرأة، ولكنه التأثير الرئيسي على الرغبة الجنسية للمرأة. وبالتالي، فإن المشاكل الزوجية تمثل مساحة كبيرة من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية. هناك أيضًا مخاوف وشكوك حول الجنس الآخر، على سبيل المثال عدم كفاية المرأة أثناء العلاقة والذروة بسبب مشاكل الرجل مثل سرعة القذف أو مشاكل أخرى مثل التشنج المهبلي، وهي آلام المخاض اللاإرادية في العضلات حول المهبل والتي كانت من قبل الإيلاج في القضيب، مما يسبب ألمًا شديدًا أثناء العلاقة الحميمة وبالتالي يؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية.

الآن بعد أن عرفنا الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية لدى المرأة، سنقدم في المقالة طرق العلاج لهذه الأسباب المذكورة أعلاه.

علاج فقدان الرغبة الجنسية لدى النساء

يمكن أن يساعد استخدام الأدوية المهبلية التي تحتوي على فيتامين هـ مرتين في الأسبوع عندما تكون الأعراض جديدة أو معتدلة وتعمل عن طريق ترطيب الأنسجة وزيادة الإحساس.

يمكنك أيضًا إضافة فول الصويا الذي يحتوي على فيتويستروغنز الذي يساعد على زيادة إفراز المهبل.

استعادة مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية

يبدأ الجسم في إنتاج الجسم عن طريق إنتاج كمية كافية وطبيعية من الإستروجين من الدهون المتراكمة تحت الجلد ومن النظام الغذائي النظري. يحدث هذا عندما ينخفض ​​إنتاج المبيض للإستروجين، لذا فإن المكملات الغذائية ودعم الغدد الصماء عناصر أساسية لمساعدة الجسم على الإنتاج لتخفيف جفاف المهبل.

هناك أيضًا بعض النساء اللاتي لديهن نسبة أقل من هرمون الاستروجين مقارنة بالنساء الأخريات، لذلك يمكن للنساء اللواتي يعانين من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الاستفادة من التطبيق الموضعي الذي يمكن إدخاله مباشرة في المهبل، مما يؤدي إلى تليين أنسجة المهبل عن طريق الإفرازات اللازمة للحميمية. مسموح. وهي متوفرة كدواء مهبلي أو كريم موضعي أو حلقة مهبلية لممارسة الجنس بشكل لطيف.

التستوستيرون

التستوستيرون هو الهرمون الرئيسي الذي يعزز الرغبة الجنسية للمرأة لأنه يحفز استجابتها الجنسية للنشوة الجنسية للمرأة. بعد وصول المرأة إلى سن اليأس، ينخفض ​​هرمون الاستروجين عند المرأة بسرعة بينما يكون الانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون أبطأ. من ناحية أخرى، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تحت الضغط بسبب البروجسترون، الذي يحول معظم هرمون التستوستيرون إلى هرمون التوتر، والذي تؤدي وظيفته إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

العلاجات الجديدة الأخرى التي تتم دراستها

في بعض البلدان الأوروبية، تم تطوير علاجات أخرى لإدارة هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث لأن النساء اللواتي تناولن هذا الدواء قد وجدن تحسينات في وظيفتهن الجنسية وتقليل الإجهاد مقارنة بالنساء اللائي تناولن الإستروجين بعد انقطاع الطمث. سرطان الثدي بسبب هذا الدواء لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء بالولايات المتحدة الأمريكية، وقد ثبت أن مجموعة من الأدوية حققت نجاحًا كبيرًا في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، لكن هذه الأدوية فعالة في علاجها من الضعف الجنسي لدى النساء تقريبًا ليست كذلك، لكن بعض الدراسات التحقيق في فعالية هذه الأدوية لدى النساء.

تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. تقع على عاتق القارئ مسؤولية تناوله دون استشارة طبيب أو أخصائي، أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج.

في نهاية مقالتنا الاستشارات الجنسية للمرأة ذكرنا لكم الملخص أن هذا الموضوع المعروض أعلاه من أهم الموضوعات المفيدة، حيث لم أكتب قط عن مثل هذه الموضوعات المفيدة والممتعة وأتمنى أن أكون قد أحضرت انت شيء.

الجنسية، الزوجة، نصائح