آلام العين بين الإرهاق العادي والإشارات الخطيرة

في المقال التالي سنتحدث عن أهم المعلومات عن الحالة الصحية للعيون

ألم في العين

يمكن أن يكون ألم العين من الأعراض الرئيسية التي لا ينبغي تجاهلها لفترة طويلة. لحسن الحظ، الشكاوى من آلام العين غير عادية، حيث أن الحكة والحرقان في العين هي الأعراض الأكثر شيوعًا وألم العين يكون في الغالب نتيجة التلف أو العدوى أو المرض.

من أكثر الحالات خطورة التي يمكن أن تسبب ألم العين هي الجلوكوما، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي المياه الزرقاء تدريجياً إلى العمى وعادة ما تكون ناتجة عن ارتفاع غير طبيعي في ضغط سائل العين حيث تصبح مقلة العين مضغوطة ومشدودة، مما يؤدي إلى عدم الراحة. تختفي الرؤية المحيطية في البداية ويضيق مجال الرؤية تدريجياً وبشكل شبه غير محسوس.

أسباب آلام العين

والتي تشمل عادة

1. أسباب آلام العين المرضية

هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الضيق وألم العين. غالبًا ما يُنظر إلى إرهاق العين أو الانزعاج بعد العمل المطول الذي يتطلب حدة البصر والاعتماد على العين على أنه مشكلة طبيعية لألم العين ولا تسبب القلق.

في حالات آلام العين الحادة، ينتج عن آلام الصداع النصفي، وقد يشير ألم العين فوق أو أسفل العين في بعض الحالات الأخرى إلى مشاكل في الجيوب الأنفية

الألم في كلتا العينين، خاصة في الضوء الساطع، شائع في العديد من حالات العدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا ويزول عند الشفاء من العدوى. قد يشير إلى وجود التهاب في الطبقات العميقة للعين وقد يتطلب بعد ذلك العلاج الطبي المناسب.

2. أسباب أخرى لآلام العين

التحديق المطول في شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهادًا شديدًا للعين مما يؤدي إلى تهيج وتشوش الرؤية وصداع، على الرغم من أنه يُعتقد أن هذه المشكلات مؤقتة وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى، فمن المستحسن عادةً القيام بما يلي

• يجب أن ترتاح العين أثناء إزالتها من الشاشة ويجب استخدام قطرات العين إذا لزم الأمر، حيث إن التحديق في الشاشة يميل إلى تضييق حافة العين، مما يؤدي إلى جفاف العين.
• يجب تجنب الوهج من الشاشة باستخدام الإضاءة غير المباشرة أو تغيير موضع الشاشة أو استخدام طلاء مضاد للوهج على الشاشة.
• تحتاج إلى التأكد من أن شاشتك واضحة، لأن الصورة الباهتة تزيد من إجهاد العين وتسبب ألمًا في العين.
• يجب استخدام نظارات خاصة للعمل أمام الكمبيوتر إذا لزم الأمر، وإذا تم استخدام نظارات ثنائية البؤرة، يمكن إمالة الرأس بزاوية غير مريحة من أجل رؤية الشاشة من خلال الجزء السفلي من النظارات.

معالجة آلام العين

يُنصح بالعلاج المنزلي فقط لألم العين المرتبط بمرض فيروسي أو إجهاد العين، أو لألم خفيف من العيون المتعبة. في هذه الحالات يمكن تهدئة العينين واستخدام مسكنات الألم وتجنب الضوء الساطع واستشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.

تقييم الطبيب

يفحص الأطباء بصرك وحركات عينيك وقاعك بجهاز يفحص داخل العين يسمى منظار العين. ويمكن للطبيب فحص العين من خلال مجهر أو جهاز يسمى المصباح الشقي.

إذا كانت المشكلة متعلقة بالزرق، يمكن لطبيب العيون قياس الضغط في مقلة العين. هذا الاختبار سهل وسريع وخالي من المتاعب. يقوم العديد من الأطباء بإحالة المرضى الذين يعانون من أعراض في عيونهم إلى طبيب عيون إذا o إذا كنت قلقًا بشكل ملحوظ، فاستشر طبيب عيون مباشرة.