ما هي فوائد الثوم هناك أناس يأكلون فص ثوم على معدة فارغة كل يوم، لكن ما هو
ما السبب وراء ذلك سوف نتعلم ذلك في هذا المقال.

الثوم نبات عشبي كل سنتين، وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ولكن موطنه الأصلي
آسيا الوسطى، تعتمد زراعتها على التكاثر الخضري، حيث تتكون من فصوص وكل من فصوصها
تعني نبتة جديدة، فهي مثل البصل والكراث، وأوراقها شرائط سميكة برائحة نفاذة.
لا لبس فيه.

ما هي فوائد الثوم

كان الثوم، المعروف منذ 7000 عام، غذاءً أساسياً في الشرق الأوسط، ثم استخدم كتوابل
في آسيا وإفريقيا وأوروبا، عرفه المصريون القدماء واستخدموه في الطب وفي المطبخ. في حين
ما هي فوائد الثوم

• يحتوي الثوم على بيوفلانويدات مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية
  يقلل الثوم من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، بالإضافة إلى قدرته على ذلك
  خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم، وكذلك القدرة على خفض الضغط
  أعلى في الجسم.
• يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تمنع وترهل الجسم
  تشققات وخطوط في الجسم، بالإضافة إلى علاج علامات الشيخوخة
  وعلاج الجروح.
• يحتوي الثوم على مضادات للالتهابات ومسكن للآلام الروماتيزمية بالإضافة إلى قدرته على
  علاج التهاب اللثة والاسنان.
• يحتوي الثوم على مركبات تستخدم في علاج التهاب القصبات وآلام الصدر
  وطرد الوحل.
• يحتوي الثوم على مواد مطهرة ومطهرة تقتل وتقضي على الديدان المعوية
  مجدداً وجوده، بالإضافة إلى قدرته الفعالة على طرد الغازات والوقاية منها
  انتفاخ؛
• الثوم مفيد في علاج لدغات الحشرات وخاصة حشرات فروة الرأس.

ما هي أفضل شرح طريقة لتخزين الثوم

يُعرف الثوم تاريخيًا بأنه قاتل مصاصي الدماء، عدو الأنفلونزا والسرطان وأمراض القلب وضغط الدم.
فوائد الثوم للجسم عديدة ولكن كيف يمكن تخزينه لأطول فترة ممكنة

• احفظ الثوم في مكان جاف ودافئ لتحفظه.
• يمكن تخليل الثوم المقشر في حصة من الخل وحفظه في الثلاجة.
• يمكن الحفاظ على الثوم عن طريق نقعه في الزيت لإنتاج زيت الثوم.
• يمكن تخزين الثوم في مكان جاف مع رطوبة منخفضة