السؤال
زوجي متعب للغاية بعد خضوعه لعلاج سرطان القولون. كيف يمكنني مساعدته على التعافي والشعور بالتحسن
الرد
يعتبر التعب الناتج عن السرطان من أكثر الآثار الجانبية شيوعا للسرطان وعلاجه. السبب الدقيق للإرهاق غير معروف، ولكن قد يكون مرتبطًا بالعملية المرضية أو علاجاتها.
لمكافحة التعب، اقترحي على زوجك اتباع الخطوات التالية
· مراقبة مستوى الأداء. لمدة أسبوع خلال اليوم، راقب المراحل التي يكون فيها نشطًا بشكل خاص والتي يكون فيها مرهقًا بشكل خاص. قل ما هو رأيك في هذه المرحلة، ما هي أسباب ذلك.
ابحث عن التحذيرية التي قد تكون لديك والتي تنذر بالإرهاق الوشيك، مثل صعوبة التركيز والألم في الجسم والإرهاق.
وفر طاقتك من خلال التخطيط المسبق وتنظيم العمل المناسب. حدد فترات راحة، وحافظ على وتيرة معتدلة، وتأكد من تحريك الجسم بشكل صحيح، وتحديد الأولويات وإلقاء بعض المهام على الآخرين كلما كان ذلك ضروريًا.
أسئلة أخرى ذات صلة
- ما هو سرطان الجلد الميلانيني
- هل سرطان البروستاتا المتقدم قابل للشفاء
- ما هي الآثار الجانبية لعلاج سرطان البروستاتا
- ما هي أعراض سرطان البروستاتا المتقدم
- ما الذي يمكن فعله للتخفيف من أعراض سرطان البروستاتا