فوائد التوت البري والجهاز البولي!

أظهرت دراسة جديدة عن فوائد التوت البري أنه يساعد في الحماية من التهابات المسالك البولية المتكررة. لطالما تم التعرف على فوائد التوت البري في الطب الشعبي، ولكن لم يتم دراستها علميًا بعد. أجريت هذه الدراسة في فنلندا، حيث تمت مقارنة استخدام عصير التوت البري باستخدام بكتيريا Lactobacillus.
تم نشر نتائج الدراسة في العدد الحالي من المجلة الطبية البريطانية.
تحدث عدوى المسالك البولية عندما تتلوث المثانة بالجراثيم التي توجد عادة في الأمعاء.
هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء لأن هاتين المنطقتين قريبتان من بعضهما البعض. تشير التقديرات إلى أن ما لا يقل عن 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من التهابات المسالك البولية سنويًا. يتم علاج هذه الالتهابات بالمضادات الحيوية، لكن الخبراء يدعون أن البكتيريا تطور مقاومة لهذه الأدوية.

حوالي 60٪ من النساء سوف يصبن بعدوى في المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهن. في 90٪ من الحالات، تكون الإشريكية القولونية هي سبب العدوى. حوالي ثلث النساء المصابات بعدوى المسالك البولية في عام واحد من المرجح أن يعانين من عدوى متكررة في العام التالي.
تعد إعادة عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء في سن 25 عامًا أو أكثر. وقد ثبت أن التوت البري والمنتجات التي تحتوي على بكتيريا Lactobacillus الصديقة فعالة ضد الإشريكية القولونية.

شاركت في هذه الدراسة 150 امرأة سبق أن عانين من التهاب المسالك البولية بالإشريكية القولونية. لم يتم علاج جميع المشاركين بالمضادات الحيوية. شرب ثلث النساء 50 مليلترًا من عصير التوت البري والتوت يوميًا لمدة ستة أشهر، وشرب ثلث آخر 100 مليلتر من مشروب الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من اللاكتوباسيلس خمسة أيام في الأسبوع لمدة عام كامل، بينما لم يتلق البقية أي علاج.

في أي وقت ظهرت عليه أعراض التهاب المسالك البولية (الإلحاح، دم في البول، التبول المؤلم، التبول المتكرر ليلاً، الحمى، آلام الظهر أو آلام جانبية)، تم أخذ عينة من البول للتحقق من وجود العدوى .

بعد ستة أشهر، أصيبت 16٪ من النساء في مجموعة عصير التوت البري بعدوى أخرى في المسالك البولية، مقارنة بـ 39٪ من النساء في مجموعة العصيات اللبنية و 36٪ من النساء في المجموعة غير المعالجة.

الآلية الدقيقة المرتبطة بفوائد التوت البري في الوقاية من التهابات المسالك البولية غير معروفة. أظهرت الدراسات المعملية أن عصير التوت البري يمنع الإشريكية القولونية من الالتصاق بجدران المثانة، ولكن لا يوجد دليل قاطع يدعم هذه الآلية.

تتمثل إحدى مشكلات هذه الدراسة في أن النساء كن على دراية بالعلاج الذي يتلقينه واستند التشخيص إلى إبلاغ النساء عن الأعراض التي كن يعانين منها. لذلك، فإن النساء اللواتي لم يتلقين العلاج هم أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض مشبوهة من النساء اللائي شربن عصير التوت البري يوميًا اللائي اعتقدن أنه سيمنع العدوى.

كانت أفضل شرح طريقة للتحقق من النتائج هي إجراء اختبارات بول منتظمة على جميع النساء.