يحتوي مشروب القرفة والزنجبيل على أكثر النباتات فائدة للجسم، القرفة هي بهار مستخرج من لحاء شجرة القرفة، والتي تتميز بمحتواها الغذائي العالي وتحتوي أيضًا على العديد من الزيوت الأساسية التي تمنحها رائحة نفاذة.
فوائد مشروب القرفة والزنجبيل
- من أكثر المشروبات فائدة لفقدان الوزن وإنقاص الوزن
- يساعد على تكسير الدهون وحلها، كما يعالج مشاكل المعدة
- تنظم القرفة مستوى الأنسولين في الدم وتساعد على استقرار نسبته، وبالتالي تساعد على حرق وإذابة الدهون الزائدة في الجسم.
- يساعد في تخفيف الإمساك ويساهم في عملية الهضم
- يحتوي مشروب الزنجبيل والقرفة على خصائص طبية رائعة، وتعتبر القرفة والزنجبيل
وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع وعلاج العديد من الأمراض. - نُشرت دراسة عام 2014 حول فعالية مشروب القرفة والزنجبيل في علاج الجيارديا اللمبلية (حمى القندس) في المجلة الإيرانية لعلم الطفيليات.
- نُشرت دراسة في المجلة الدولية للطب الوقائي عام 2013
تم إجراؤه في مركز أبحاث الأمن الغذائي في جامعة أصفهان للعلوم الطبية.
وشمل آثار شرب الزنجبيل والقرفة على التهاب العضلات
وآلامه من التمارين الشاقة مع الرياضيين في إيران “.