فوائد أوراق الجوافة للسعال والجهاز التنفسي عديدة ؛ أوراق الجوافة مفيدة للتخلص من أعراض الأنفلونزا
وكمقشع عن طريق غسل الكثير من أوراق الجوافة ونقعها في كوب من الماء الدافئ ثم
اشرب المنقوع قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم، ستعالج أوراق الجوافة السعال خلال فترة زمنية قصيرة.

يفضل نقع أوراق الجوافة في ماء دافئ لمدة ساعة أو أكثر وشربها بانتظام
من بين عدد لا يحصى من الفوائد للجسم والشعر والبشرة، إليك المزيد حول فوائد أوراق الجوافة للجسم.

فوائد أوراق الجوافة للجسم

أظهرت العديد من الدراسات أن أوراق الجوافة تحتوي على العديد من المواد المقاومة للأمراض
مذكورة أدناه مركبات الفلافونويد والكاروتينات والبوليفينول والعفص التي تقاوم العديد من الأمراض المزمنة
فوائد أوراق الجوافة للجسم

1. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
   تساعد أوراق الجوافة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تقليل إفرازها
   الغشاء المخاطي الذي يهيج الجهاز الهضمي ويمنع دخول البكتيريا الضارة إليه
   الأمعاء بسبب البكتيريا الضارة.
2. تحسين جهاز المناعة.
   تعلمي أوراق الجوافة للمساعدة في تعزيز وتحسين صحة جهاز المناعة للمساعدة في مكافحة الأمراض
   وبالتالي، فإن استهلاكها سيقلل من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات.
3. صحة فمك وأسنانك.
   تساعد أوراق الجوافة في الحفاظ على صحة الأسنان وتخفيف آلام الفم
   والأسنان واللثة بسبب مضادات الالتهابات والبكتيريا.
4. مهدئ ومفيد للأرق.
   تساعد أوراق الجوافة المنقوعة في التخلص من الأرق والتوتر حيث أنها مهدئة تساعد في علاج الأرق
   الاسترخاء.
5. فقدان الوزن.
   تساعد أوراق الجوافة في إنقاص الوزن لأنها تمنع الكربوهيدرات المعقدة
   التحول إلى السكر ثم تقليل احتمالية الإصابة بالسمنة ثم فقدان الوزن.
6. يحارب السرطان.
   تحتوي أوراق الجوافة على مادة الليكوبين، أحد مضادات الأكسدة التي …
   تمنع الجذور الحرة النمو. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والفم.
7. تحسين مظهر الجلد.
   لاحتوائه على مواد قابضة تعمل على شد الجلد وتوحيد لونه وإعطائه المظهر
   له عمر طويل ويكافح علامات الشيخوخة. فهو لا يعالج الشعر فحسب، بل يمنعه أيضًا
   تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر وعلاج مشاكل فروة الرأس مثل
   قشرة الرأس المرضية والحكة.
8. علاج الأنفلونزا وأعراضها المختلفة.
   يخفف من أعراض نزلات البرد وتراكم المخاط وتعقيم الشعب الهوائية
   يعالج التهاب الشعب الهوائية والرئتين.
9. علاج الاسهال المزمن.
   إن تناول أوراق الجوافة المنقوعة يمنع نوعًا معينًا من البكتيريا التي تصيب من التكاثر
   مرض الإسهال المزمن.
10. خفض مستويات الكوليسترول الضارة.
    وفقًا لمجلة Nutrition and Metabolism، يجب شرب منقوع أوراق الجوافة والاحتفاظ بها
    يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.