نستعرض في هذا المقال فوائد اليانسون للجسم والبشرة والشعر، ويعتبر اليانسون من مشروبات الشتاء
معروف بأهميته القصوى في علاج نزلات البرد والسعال وكمهدئ ومريح للأعصاب.
ولكن على الرغم من كل هذه الفوائد، يرجى توخي الحذر إذا تناولت كمية كبيرة من اليانسون، خاصة أثناء الحمل
والرضاعة، بالإضافة إلى من لديهم حساسية من أي من مكوناته، وكذلك سرطان الثدي
أو الرحم أو المبيض.
يمكن أن يؤدي تناول اليانسون مع أدوية منع الحمل إلى جعلها أقل فعالية ويؤثر على الدواء المستخدم
يحتوي على هرمون الاستروجين، لذا فإن الاعتدال عند تناول اليانسون له فوائد عديدة
فوائد اليانسون للجسم.
فوائد اليانسون للجسم
اليانسون مصدر للعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور
والحديد والزنك والبوتاسيوم بالإضافة إلى الألياف ونسب البروتينات والكربوهيدرات
ثم يعالج ويقضي على العديد من الأمراض، وهي كالتالي
- المهدئات ومسكنات الآلام.
اليانسون له خصائص مهدئة للأعصاب، ويعالج التوتر والقلق، ويخفف من الاكتئاب
ينصح بتناوله أثناء التوتر والغضب لأنه يعالج الصداع والصداع. - يعالج الأرق واضطرابات النوم.
يحتوي على مركبات تريح الأعصاب وتساعدك على النوم
للحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل لعلاج الأرق ولكن دون إنفاقه
ويرجى التأكد من تناوله بكثرة حتى لا يؤذي الجسم. - مضاد التهاب.
ينشط اليانسون الدورة الدموية ويعالج التهابات المفاصل ويخفف الآلام
الروماتيزم واليانسون يخفف الالتهاب المزمن ويعالج النقرس لاحتوائه على مركبات
مضاد التهاب. - يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
حيث يعالج تناول اليانسون عسر الهضم ويهدئ المعدة ويخفف الغازات
و الغازات المصاحبة تعتبر مهدئة لقرحات و التهابات المعدة.
اليانسون ملين طبيعي لأنه يحفز حركة الأمعاء ويخفف الإمساك المزمن. - يعالج مشاكل التنفس.
من المعروف أن اليانسون يعالج نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية.
ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج الربو ويضاف إليه. مقشع وكمان للسعال
يعالج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وسيلان الأنف وهو معالج جيد
إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس. - يعزز نظام المناعة الصحي.
يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة وكذلك المركبات المضادة للفيروسات والبكتيريا
ثم يقوي المناعة ويهاجم الفيروسات.
ويذكر أن لليانسون أيضًا فوائد كمطهر وقاتل للحشرات لما له من خصائص مطهرة.
ببساطة يوضع على الجروح أو الرأس – في حالة الإصابة بقمل الرأس – ينظف الجرح ويزيلها
على الحشرات ويساعد في سرعة الشفاء.