تعرف على المزيد حول إيجابيات وسلبيات جوزة الطيب من هذه المقالة.جوزة الطيب هي لب ثمرة جوزة الطيب.
ينمو في المناطق الاستوائية، ومن الغريب أن جوزة الطيب نفسها غير صالحة للأكل، على العكس من ذلك
من اللب الذي يستخدم كأحد المكملات الغذائية للعديد من الأطعمة والأطباق الشهية، حيث يضفي على الطعام مذاقاً خاصاً
ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط يسبب بعض الضرر، وهي كما يلي
- استمرار الأكل والاستهلاك المفرط لجوزة الطيب يضر بالفرد
الهلوسة والتركيز واضطرابات الإدراك لما لها من آثار مسكرة. - هناك بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل التنفس غير المنتظم،
الغثيان والقيء وزيادة معدل ضربات القلب والخفقان
وعمى العين.
تضاف جوزة الطيب عادة مبشورة إلى أطباق البشاميل والصلصات بأنواعها المختلفة
تشتهر بوضعها على الأطباق التي تحتوي على السبانخ والبطاطس والقرنبيط وجوزة الطيب
الكثير في الطعام الهندي الذي يحتوي على الكاري. لكن ما هي فوائد جوزة الطيب
سوف نتعلم ذلك بعد ذلك.
تنشط جوزة الطيب الدورة الدموية
جدول المحتويات
أولاً، فوائد جوزة الطيب لصحة الدماغ
وفقا للعديد من الدراسات، تحتوي جوزة الطيب على مركب عضوي، ميريستيسين
ميريستيسين، وهو فعال ضد أمراض الشيخوخة وأمراض الدماغ وخاصة مرض الزهايمر.
بينما تم استخدام جوزة الطيب كمنشط للدماغ في الماضي بسبب خصائصها التي تعتمد على
يحارب الاكتئاب ويحسن التركيز ويقاوم التعب والإجهاد.
ثانياً فوائد جوزة الطيب للجهاز الهضمي
تحتوي نواة جوزة الطيب على مركبات تساعد في التخلص من الغازات والغازات
والسبب في ذلك بالإضافة إلى علاج الارتباك المعوي وأعراضه المختلفة مثل الإسهال أو الإمساك.
بالإضافة إلى تسكين آلام المعدة.
ثالثًا فوائد جوزة الطيب للعظام والأسنان
تحتوي جوزة الطيب على مستويات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والمعادن
إذًا من المفيد حماية العظام وتعزيز صحتها، بالإضافة إلى التأثيرات القوية لجوزة الطيب عليها
تبييض الأسنان بالإضافة إلى الأوجينول الذي يخفف من آلام الأسنان واللثة.
تستخدم جوزة الطيب في الطب الصيني كمسكن لآلام المفاصل والالتهابات والألم
عضلات جوزة الطيب تعتبر مسكن لآلام مختلفة مثل آلام البطن المختلفة.