لا يزال السبب الدقيق لتصلب الشرايين غير معروف، ولكن هناك العديد من الأنماط والأمراض وحتى العادات التي يمكن أن تزيد من خطر واحتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.
يشار إلى هذه الشروط مجتمعة باسم “عوامل الخطر”. كلما زادت عوامل الخطر التي تتعرض لها أو تتعرض لها، زادت احتمالية إصابتك بتصلب الشرايين.
يمكنك التحكم في معظم عوامل الخطر، مما يساعد على منع أو تأخير تطور تصلب الشرايين. من ناحية أخرى، هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكن لأي منا التحكم فيها أو السيطرة عليها.
عوامل الخطر الرئيسية لتصلب الشرايين
الكوليسترول غير الصحي في الدم يشمل ارتفاع الكوليسترول الضار (المعروف أيضًا باسم الكوليسترول الضار) وانخفاض الكوليسترول الحميد (المعروف أيضًا باسم الكوليسترول الجيد).
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو قيمة تزيد عن 90/140 ملم من الزئبق (mmHg) خلال فترة زمنية.
التدخين يضر التدخين بالأوعية الدموية ويؤدي إلى تضييقها، كما أنه يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم ويزيد من ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن عملية التدخين نفسها تمنع أنسجة الجسم من إمدادها بكمية كافية من الأكسجين.
مقاومة الأنسولين تحدث هذه الحالة عندما لا يستطيع الجسم استخدام مخازن الأنسولين بشكل صحيح. الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد خلايا الجسم على امتصاص السكر من الدم.
مرض السكري هو مرض يكون فيه مستوى السكر في الجسم أعلى من الطبيعي لأن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لأن الجسم لا يستخدم الأنسولين الذي يصنعه على النحو المنشود.
السمنة وزيادة الوزن السمنة هي حالة من السمنة التي تنتج عن العضلات والعظام والدهون و / أو السوائل. السمنة هي وجود كمية زائدة من الأنسجة الدهنية في الجسم.
نمط الحياة الخاملة يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقرة إلى تفاقم عوامل الخطر الأخرى للإصابة بتصلب الشرايين وزيادة عوامل الخطر الأخرى.
جيل كلما تقدمت في العمر، زادت احتمالية إصابتك بتصلب الشرايين. يمكن أن تتسبب العوامل البيئية أو الوراثية في تراكم الترسبات في الشرايين مع تقدمك في العمر. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى سن اليأس أو بعد ذلك، يكون هناك ما يكفي من اللويحات لتبدأ أعراض تصلب الشرايين.
عند الرجال، يزيد الخطر من سن 45.
تزداد مستويات الخطورة عند النساء فوق سن 55.
تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة
يزداد خطر إصابتك بتصلب الشرايين إذا تم تشخيص والدك أو أختك بأمراض القلب قبل سن 55، أو إذا تم تشخيص والدتك أو أختك بمرض القلب قبل سن 65.
على الرغم من أن عمرك وتاريخ عائلتك للإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة نسبيًا من عوامل الخطر للإصابة بتصلب الشرايين، فإن هذا لا يعني أنك ستصاب بالتأكيد بتصلب الشرايين نتيجة لذلك.
تغيير نمط الحياة أو تناول الأدوية لعلاج بعض عوامل الخطر، يمكن استخدام تغييرات نمط الحياة لتقليل مخاطر واحتمالية الإصابة بتصلب الشرايين. خاصة عندما يتعلق الأمر بالوراثة والتاريخ العائلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا الوقاية من المرض عند كبار السن.
تطوير عوامل الخطر
لا يزال الباحثون يبحثون عن عوامل خطر إضافية يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين.
يمكن أن تزيد المستويات العالية من بروتين سي التفاعلي (بروتين سي التفاعلي – سي التفاعلي) من خطر وتصلب الشرايين والنوبات القلبية. تشير المستويات العالية من بروتين سي التفاعلي في الدم إلى وجود التهاب في مكان ما في الجسم. والالتهاب – كما يطلق عليه – هو استجابة الجسم للعدوى.
على السطح، يبدو أن الضرر الذي يصيب الجدران الداخلية للشرايين هو المحفز للالتهاب، وبالتالي فإن الضرر يساهم في تكوين اللويحات التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات بروتين سي التفاعلي في الدم أيضًا أن يصابوا بتصلب الشرايين، لكن المرض يتطور بشكل أبطأ من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات بروتين سي التفاعلي في الدم.
تحاول الأبحاث اليوم الكشف عما إذا كان تقليل الالتهاب وخفض مستويات بروتين سي التفاعلي في الدم يساعد في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
بالإضافة إلى ذلك، أصبح من الواضح مؤخرًا أن المستويات العالية من الدهون الثلاثية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر واحتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، خاصة عند النساء.
عوامل الخطر الأخرى التي قد تؤثر على تصلب الشرايين
هناك عوامل خطر إضافية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. يشملوا
توقف التنفس أثناء النوم انقطاع النفس النومي هو اضطراب يتوقف فيه الشخص عن التنفس أو ينخفض معدل تنفسه بشكل كبير أثناء نومه. إذا تُرك انقطاع النفس النومي دون علاج، يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم والسكري وحتى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ضغط الدم والإجهاد العقلي أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن السبب الأكثر شيوعًا للنوبات القلبية هو انفجار عاطفي، خاصة عندما تنطوي هذه المشاعر على غضب شديد.
الكحول يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول بكميات كبيرة إلى تلف عضلة القلب أو تفاقم عوامل الخطر التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.