فوائد البردقوش عديدة ومهمة جدًا للجسم، وقد استخدم على نطاق واسع في الطب البديل منذ العصور القديمة. ومن ثم، سنناقش في هذا المقال كيفية صنع شراب البردقوش للحصول على فوائده الرائعة.
شرح طريقة تحضير شراب البردقوش
- خذ ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف.
- وكوب ماء مغلي
- ضعي الزعتر في كوب من الماء المغلي
- غطي الكوب جيداً لبضع دقائق
- نقوم بتصفية الخليط وبعد ذلك يصبح جاهزا للشرب
شراب البردقوش وتنظيم الهرمونات
هناك العديد من الدراسات الحديثة التي أثبتت أن البردقوش يخلق توازنًا طبيعيًا لمستويات الهرمونات في الجسم، وخاصة هرمونات عملية الإنجاب، وأن عدم انتظام هذه الهرمونات يؤدي أحيانًا إلى العقم، لذلك فهو من الأعشاب الهامة التي تستخدم لعلاج الهرمونات المنظمة بشرح طريقة طبيعية.
تلعب الزيوت الأساسية التي يحتويها دورًا أساسيًا في تنظيم الهرمونات في الجسم، مثل هرمونات الرينين وهرمونات الغدة الكظرية، وفي اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
عيوب تناول البردقوش
على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أنه يسبب بعض الأعراض الضارة بالجسم، ومنها
- يسبب الشعور بالنعاس الشديد.
- يجب على المرأة الحامل أيضًا ألا تشرب البردقوش، خاصة في الأشهر القليلة الأولى، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإجهاض.
- لا ينبغي أن تأكل النساء المرضعات البردقوش لأنه غير آمن للأطفال
- يبطئ البردقوش ضربات القلب، ولهذا لا ينبغي أن يتناوله مرضى القلب
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الحساسية
- لا ينبغي شربه للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة مثل انتفاخ الرئة أو الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى
- البردقوش يسد الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب أيضًا
الإمساك بالأمعاء، مما يجعل مشكلة انسداد الجهاز الهضمي أسوأ. - يسبب البردقوش بعض الاضطرابات في مستوى السكر في الجسم، لذلك فهو ليس الخيار الأفضل لمرضى السكر.
- في بعض الأحيان يعمل على سد المسالك البولية، لذلك فهو خطير على مرضى المسالك البولية ويجب تجنبه
- قد يجعل تقلصات الجسم أسوأ