السؤال
كيف يتم تخفيف الألم والالتهاب الناتج عن منشط الكوع
الرد
لتقليل الألم والالتهاب الناجم عن نبرة الكوع، جرب الخطوات التالية
• استرح وامتنع عن فعل أي شيء قد يسبب ألماً في الكوع المصاب.
• ضع الثلج على المنطقة المصابة.
• تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
• يمكن حقن دواء يشبه الكورتيزون في المنطقة المصابة.