عُرفت فوائد الريحان منذ القدم حيث تم استخدامه في علاج الطب البديل ونبتة الريحان تسمى “Holy Basil” باللغة الإنجليزية ولها العديد من الأسماء العربية مثل الصقر أو الريحان. ينتمي الريحان إلى العائلة الفموية التي تشمل النعناع والزعتر والخزامى والزعتر البري والنابلسي أو البردقوش.
جدول المحتويات
الفوائد العامة للريحان
- تستخدم زهور الرياح لالتهاب الشعب الهوائية
- كما تستخدم أوراقها وبذورها في علاج الملاريا
- يستخدم نبات الريحان كاملاً لعلاج أمراض مثل الإسهال والغثيان
- يستخدم في المراهم لعلاج حب الشباب والأكزيما
- يستخدم زيت الريحان لعلاج قرحة المعدة وبعض أمراض العيون
- يمكن استخدام زيت أوراق هذا النبات لعلاج لدغات الحشرات
فوائد علاج الندبات
يقلل من ظهور الندبات والبقع السوداء على الجلد، كما يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب
يساعد في علاج القلق والتوتر
يحتوي الريحان على أدابتوجين، وهي مادة تزيد من مقاومة الجسم
في أوقات التوتر ولتعزيز التوازن العقلي الصحي، تشير بعض الأبحاث إلى قدرة الريحان على ذلك
تحسين قدرتك العقلية على التعامل مع أنواع مختلفة من التوتر.
يساعد على تفتيح لون البشرة
عن طريق فرك أوراق الريحان على الجلد، فإنه يساعد على تحسين لون البشرة وتوحيدها
علاج التهابات الجلد
الريحان له خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات، وكذلك خصائص مضادة للفطريات
تساعد المضادات الحيوية الموجودة في أوراق الريحان على تقليل نمو البكتيريا التي تسبب التهابات الجلد والجلد.
صحة القلب
يساعد الريحان في الحماية من النوبات القلبية لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساعد
يقلل من خطر تكون جلطات الدم على جدران الشرايين.
أفادت دراسة أسترالية أن الريحان يقي من أمراض القلب ويمنع متلازمة التمثيل الغذائي التي تؤثر على صحة القلب.
يعالج أمراض والتهابات اللثة
أوراق الريحان مفيدة جدًا في علاج التهابات وأمراض اللثة، ويمكن استخدام الأوراق المجففة لتنظيف الأسنان واللثة.