عمل ستيك لا يخفى على أحد مدى أهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية وما هو الدور الرئيسي الذي يلعبه في تشكيل واقع مجتمعاتنا، ولهذا السبب كيف أؤمن بهذا الموضوع وأهميته سأفعل. ترك قلمي للكتابة والتعبير عن الأفكار التي تدور في رأسي وخيالي حول الموضوع.
تعتبر شرح طريقة تحضير شرائح اللحم من أفضل الوصفات التي يمكن أن نقدمها لك، فهي مناسبة لمعظم الناس، وهي وصفة صحية ولذيذة، حتى أخصائيو الحميات الغذائية يمكنهم تناولها بأمان تام لأنها ليست عالية السعرات الحرارية.
Das folgende Rezept für die Zubereitung von Steaks ist reich an Nährstoffen, es ist reich an Proteinen, die zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur und zur Erhöhung der roten Blutkörperchen benötigt werden, und es ist auch reich an Antioxidantien, die in Zwiebeln und Knoblauch enthalten sind, sowie viele Vitamine und wichtige Nährstoffe wie Vitamin A in Gemüse sowie seinen Stärkereichtum in Kartoffeln erhalten Sie für all dies ohne auch nur ein Kilogramm an Gewicht zuzunehmen, denn das Rezept ist komplett fettfrei, sodass Diätetiker und Diätetiker es sicher und in jeder Menge essen مقدرة . يمكنك أيضًا تحضير طبق من الأرز أو المعكرونة البيضاء كطبق جانبي لطبق السلطة الخضراء، والذي يحتوي أيضًا على أهم الخضروات، وسوف يستهلك جسمك جميع احتياجاته اليومية من البروتين والنشا والفيتامينات والكربوهيدرات.
الوصفة لذيذة وشهية، ويمكنك شويها على الفحم أو على الشوايات العادية أو حتى على مقلاة على النار. لن يتجاوز وقت تحضير الوصفة نصف ساعة وسيستغرق طهيها حوالي عشر دقائق. هذا المبلغ يكفي لإطعام خمسة أشخاص.
جدول المحتويات
مكونات شرائح اللحم البقري
- نصف كيلو ستيك.
- فاكهة مصنوعة من البطاطس والفلفل والجزر والكوسا يمكنك الاستغناء عنها إذا كنت ترغب في ذلك.
- 2 فص ثوم
- بصلتان.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو قشر الزنجبيل الطازج.
- ملعقة من الخل
- رشة فلفل أسود.
- رشة من الملح.
كيف تصنع شرائح اللحم
- اغسل القطع البلاستيكية واصنع بعض الشقوق بالداخل لضمان تناسق أفضل، خاصةً إذا كانت أكثر سمكًا قليلاً.
- نقطع البصل ونهرس الثوم ونقطع البابريكا ونضيف الزنجبيل والفلفل والملح والخل ونقلب جيداً ونضيف شرائح اللحم ونقلب جيداً ونضعها في الثلاجة.
- الآن عليك تقطيع كل بطاطس وجزر وكوسة إلى مكعبات متوسطة الحجم وتسلقها في الماء.
- بعد طهي الخضار، اسكبيها من الماء وضعيها جانبًا.
- الآن صفي التتبيلة الزائدة من اللحم وضعيها في مقلاة ساخنة مع الخضار المطبوخة وقلبي حتى تتذوق طعم اللحم، ثم ضعيها في وعاء التقديم.
- يمكنك الآن شواء اللحم كما تريد في نفس المقلاة التي تم طهي الخضار فيها، أو شويها على الفحم أو الشواية الكهربائية، كما ذكرنا سابقًا.
- يمكنك الآن وضع شرائح اللحم في وعاء التقديم، فهي جاهزة للأكل والاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة المليئة بالعناصر الغذائية.
في نهاية مقالنا عن عمل شرائح اللحم، ذكرنا لكم الملخص أن هذا الموضوع المعروض أعلاه هو أحد أهم الموضوعات المفيدة، حيث أنني لم أكتب أبدًا عن مثل هذه الموضوعات المفيدة والممتعة وأتمنى أن أحضر لكم شيئًا.
لحم، شريحة لحم، عمل