حل السؤال ماذا يحدث إذا كنت تأكل السمك بانتظام .. أجوبة دراسة علمية حديثة

أهلا وسهلا بكم زوار موقع المكتبة الأعزاء. نقدم لك الإجابة على جميع أسئلتك التعليمية لجميع المستويات ولكافة المجالات. تعد صفحة ترينداتة من أهم المواقع العربية المهتمة بالمحتوى التعليمي والاجتماعي باللغة العربية، وجميعها تجيب على أسئلتك

الإجابة على سؤال ماذا يحدث لك إذا كنت تأكل السمك بانتظام .. أجوبة دراسة علمية حديثة

ترجمة حصرية – سامر إسماعيل حذرت دراسة حديثة من أن نقص أوميغا 3 في النظام الغذائي يمكن أن يقصر حياة الإنسان أكثر من التدخين.

وجد العلماء أن التدخين يمكن أن يقطع حياة الشخص بمقدار 4 سنوات، في حين أن القليل جدًا من الأحماض الدهنية في الأسماك مثل السلمون والماكريل يمكن أن يقطع حياة الشخص بمقدار 5 سنوات.

وأشارت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن أوميجا 3 مفيد للقلب ويقلل من تخثر الدم.

ونقلت الصحيفة عن باحثين من جامعة جيلف الكندية قولهم إن متوسط ​​العمر المتوقع للشخص في اليابان قد لوحظ أنه أطول بخمس سنوات من متوسط ​​عمر الإنسان في الولايات المتحدة لأن السكان اليابانيين يأكلون الأسماك التي تحتوي على أكثر من أوميغا. -3 s التي تحتوي على أوميغا 3. الولايات المتحدة.

وأشارت الصحيفة إلى أن الدراسات السابقة لأوميجا 3 على 2500 شخص وجدت أيضًا فوائد صحية كبيرة ومتوسطًا لحياة الإنسان.

في نهاية المقال نأمل أن تكون الإجابة كافية. نتمنى لكم التوفيق والنجاح في جميع مستويات التعليم. نتطلع إلى أسئلتك واقتراحاتك من خلال المشاركة فينا. نتمنى أن تقوموا بمشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك وتويتر، باستخدام الأزرار الموجودة في نهاية المقال.