العلاج بالتدليك من قبل محيت في الآونة الأخيرة، أصبح العلاج بالتدليك شائعًا للغاية وكان هناك الكثير من الأبحاث والحديث عنه على وسائل التواصل الاجتماعي وذلك لأن شرح طريقة العلاج هذه من أفضل وأفضل الطرق لعلاج أي مرض. وفي بعض الأحيان لا غنى عنه.
جدول المحتويات
أهمية العلاج بالتدليك
وتجدر الإشارة إلى أن العلاج بالتدليك ليس بالأمر الجديد، ولكن هذا النوع من العلاج معروف منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا لم يبهت نجم هذا العلاج أو يتلاشى، بل ازداد لمعانًا وشهرة.
- يشير مصطلح العلاج بالتدليك نفسه إلى حركات متعددة أو تقنيات حركية، وكلها مختلفة عن بعضها البعض.
- هناك حركات تضغط على أجزاء معينة من الجسم وحركات أخرى تتعلق كلها باللمس.
- والحركات التي تستهدف العضلات، والحركات التي تستهدف الأوتار، وغيرها التي تستهدف الأربطة أو الأنسجة العضلية.
- على وجه الخصوص، يعتبر هذا النوع من العلاج بدون شهادة وخبرة معتمدين جريمة جنائية، لأنه يستهدف أماكن خطرة في الجسم
- ويشير إلى أن استخدام العلاج بالتدليك يتطلب أخصائيين وأشخاصًا مؤهلين ومؤهلين بما يكفي لممارسته حتى لا يكون هناك خطر على المريض.
فوائد العلاج بالتدليك
- العلاج بالتدليك مفيد للتوتر والإجهاد لأنه يخفض مستوى هرمونات التوتر في الدم مثل الأدرينالين والنورادرينالين.
- ما قد يكون صادمًا أيضًا للكثيرين هو أنه يتعامل مع الحزن.
- وذلك لأن العلاج بالتدليك يعمل كمحفز لإفراز هرمون السعادة أو الإندورفين الذي يجعل الشخص يشعر بالراحة والسعادة.
- كما أنه يحفز نشاط الدورة الدموية في الجسم.
- في حالة توتر العضلات وتوترها ينصح بشدة بالتدليك لأنه يخفف الآلام التي يسببها.
- يعتبر أيضًا حلاً سحريًا لزيادة مرونة ونطاق حركة المفاصل.
- يساعد العلاج بالتدليك أيضًا على تعزيز التئام الأنسجة المصابة وزيادة التركيز الذهني.
- منبه فعال جدا للجهاز اللمفاوي.
أنواع العلاج بالتدليك العديدة
علاج الرسائل
هناك أكثر من ستة أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك، لكن خمسة منها أكثر شيوعًا من غيرها وقد تم ذكرها جميعًا.
- العلاج السويدي هو أحد أشهر أنواع العلاج بالتدليك.
- يتكون هذا التدليك من حركات خفيفة ومهمته الأساسية إرخاء الجسم. يتبع هذا الاسترخاء شعور بالطاقة والحيوية.
- يعتمد الخبير من هذا النوع على عدة طرق وهي شرح طريقة العجن أو شرح طريقة الضغط.
- غالبًا ما تستخدم الحنفيات أو الحنفيات، كما هو الحال في تقنية الاهتزاز.
- من أشهر الحركات في التدليك السويدي الحركات الدائرية العميقة وحركات اليد.
- النوع الثاني الشائع من العلاج بالتدليك هو التدليك الرياضي.
- أحد أسماء التدليك الرياضي خاص بفئة الرياضيين.
- يشبه التدليك الرياضي إلى حد ما التدليك السويدي، إلا أن وظيفته الأساسية هي علاج الجسم وحمايته من الإصابة، وليس فقط الاسترخاء.
- النوع الثالث هو تدليك نقاط الضغط، وهذا النوع من التدليك يركز بشكل أساسي على نقاط التوتر.
- نقاط التوتر هي الأماكن التي تكون فيها الألياف متوترة ومع التدليك الصحيح تسترخي العضلات مرة أخرى.
- مساج الأنسجة العميقة هو النوع الرابع من أنواع العلاج بالتدليك، وهذا النوع من التدليك يأخذ منحى أكثر خطورة لأنه علاج للعضلات المتضررة.
- يبدأ المعالج في تدليك العضلات المصابة بتمرير يديه عليها ببطء ولكن بحزم.
- الهدف من هذا التدليك هو معالجة طبقات النسيج الضام والعضلات العميقة للعلاج.
- يعتبر تدليك الطفل خامس وآخر خمسة أنواع شائعة من التدليك.
- هذا النوع مخصص للرضع ويستخدم لهم عندما يكون لديهم اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو المغص.
- الأنواع الأقل شيوعًا من العلاج بالتدليك هي تدليك التصريف اللمفاوي وتدليك الكرسي الكهربائي.
- بالمناسبة، يعد التدليك بالزيوت الأساسية مثاليًا للاسترخاء.
- تدليك الحمل وأخيراً تدليك شياتسو، وهو أمر مخيف بعض الشيء للبعض بسبب تشابهه مع الوخز بالإبر.
- في شياتسو، يمارس الأخصائي ضغطًا بأصابعه على المناطق التي تكون فيها الأنسجة والعضلات متوترة، مما قد يكون مؤلمًا بعض الشيء.
الأمراض التي تتطلب العلاج بالتدليك
علاج الرسائل
يعتبر بعض الناس العلاج بالتدليك رفاهية، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة لعلاج بعض الأمراض.
- التدليك مفيد جدا في علاج الأرق والأرق.
- يخفف العلاج بالتدليك من الصداع، سواء كان مزمنًا أو عرضيًا.
- كما أنه يخفف من أعراض التوتر وآلام الظهر المزمنة وآلام الرقبة.
- يخفف من القلق عن طريق إرخاء الجسم.
- يخفف من أعراض متلازمة آلام اللفافة العضلية.
- يجد آلام التهاب المفاصل التنكسية بالإضافة إلى آلام المفصل الصدغي الفكي.
- يساعد العلاج بالتدليك أيضًا في تخفيف آلام العضلات والإصابات الرياضية.
- يساعد في تخفيف آثار عسر الهضم.
- يساعد العلاج بالتدليك أيضًا في علاج ارتفاع ضغط الدم وإصابات الأنسجة الرخوة.
مساوئ العلاج بالتدليك
إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد، فعليك أن تكون مدركًا للضرر الذي يحدثه من أجل معرفة ما ينتظرنا واتخاذ القرار وفقًا لذلك.
- إذا كان المعالج شخصًا غير مؤهل بشكل كافٍ، فبدلاً من معالجة جسده، سيتأكد من أنه أو أنها بحاجة إلى علاج مزدوج.
- قد يصاب الجسم بكدمات أو ينتفخ من العلاج غير الصحيح.
- في بعض الحالات، بعد الانتهاء من العلاج بالتدليك، قد يعاني المرء من ألم شديد وانزعاج.
- عند التدليك بالزيت، يصاب بعض الأشخاص أحيانًا بردود فعل تحسسية مثل الالتهاب أو احمرار الجلد.
- يمكن أن يصاحب تهيج الجلد حكة مزعجة وألم.
قد تكون مهتمًا بـ أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا وكيفية علاجها
حذر الناس من العلاج بالتدليك
على الرغم من النجاحات والمزايا الباهرة التي أظهرها العلاج بالتدليك في علاج الأمراض المختلفة، إلا أنه في بعض الأحيان يُمنع تمامًا استخدامه، لأن الأضرار في بعض الحالات تفوق الفوائد.
- يُمنع العلاج بالتدليك في المرضى الذين يعانون من تجلط الأوردة العميقة أو التمزق أو أي نوع من الخثار.
- كما يمنع منعا باتا إعطاء تدليك لمرضى الكسور أو هشاشة العظام أو صعوبة التنفس.
- وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين يعانون من نقص الصفائح الدموية والذين يعانون من جروح أو حروق ينضم إليهم.
- كما يحظر استخدام هذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من حالات تسبب النزيف.
- يُمنع أيضًا الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم من شرح طريقة العلاج هذه، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مرض في العمود الفقري.
قد تكون مهتمًا بـ أفضل زيت للتدليك والتدليك
يعد العلاج بالتدليك من أكثر العلاجات نجاحًا حول العالم، وبنهاية هذا المقال تحدثنا عن جميع المعلومات تقريبًا حول العلاج بالتدليك، بدءًا من ماهيته وفوائده وأنواعه وانتهاءً بأضراره وأضراره. تحذير للأشخاص الذين تم تحذيرهم من استخدامه.
شاهد الزوار أيضًا
- ما هي الأطعمة المحظورة على مرضى الفشل الكلوي
- أسباب نقص هرمون الاستروجين والعلاجات العشبية والأدوية الطبية المثبتة
- أعراض تمدد الأوعية الدموية والطرق الرئيسية للوقاية منها
- أشهر 6 مشروبات ضد التعب
Tags عيوب العلاج بالتدليك الأشخاص الذين يجب تحذيرهم من أمراض العلاج بالتدليك التي تتطلب علاجًا بالتدليك الأنواع المختلفة للعلاج بالتدليك العلاج بالتدليك فوائد العلاج بالتدليك