وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة لدى الكثيرين، ولكن معظم الناس لديهم أسبابها وعواملها التي تؤدي إلى حدوثها، لذلك تم نشر هذا المقال على article.net تحت عنوان وصفة للحصول على رائحة الفم الكريهة. تخلص من التنفس.
جدول المحتويات
أسرع شرح طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
مستحضرات التجميل والنظافة مطلوبة بشدة لدى الناس للتخلص من رائحة الفم الكريهة في فمهم، ولديك عدد من الوصفات سريعة المفعول
- وصفة النعناع الطازجة التي تعتمد على مضغ أو وضع النعناع في الماء الساخن والشطف يومياً للتخلص من بكتيريا الفم التي تسبب الروائح الكريهة.
- يمكن وضع القرنفل تحت الأسنان لفترة كافية للتخلص من الرائحة الكريهة في فترة زمنية قصيرة.
- اشرب الزنجبيل الساخن واليانسون ويفضل في وقت مبكر أو قبل النوم مباشرة.
وصفات طبيعية لعلاج الأسنان والتخلص من الرائحة الكريهة
وصفة طبية لرائحة الفم الكريهة
الاعتماد على التركيبات الطبيعية لتبييض الأسنان وعلاجها أمر جيد ويعمل بسرعة، مما قد يؤدي إلى أسنان لامعة ورائحة كريهة. ومن أهم هذه الأوصاف
وصفة الفراولة والليمون
- يمكنك الحصول على معجون أسنان مبيض طبيعي عن طريق طحن الفراولة.
- أضف عصير الليمون إلى الفراولة المطحونة.
- أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- نظف أسنانك بهذا المسحوق لإزالة جزيئات الطعام ومنح أسنانك لمعاناً مميزاً.
الجينسفيل وإليسون
- استخدم الزنجبيل المطحون مع اليانسون الناعم مع بضع قطرات ليمون.
- خليط ناعم يستخدم مع فرشاة أسنان جيدة لتنظيف أسنانك مصنوع من الجير ويزيل البكتيريا في وقت قصير ويعطي فمك رائحة مميزة.
زيت جوز الهند
- يحتوي زيت جوز الهند على مجموعة من العناصر الهامة والمفيدة للأسنان بشكل عام.
- يمكنك وضع زيت جوز الهند في قطرات على فرشاة أسنانك وشطفها للحصول على رائحة منعشة لطيفة.
ملح إنجليزي
- استخدم أملاح إبسوم مع الماء المخفف.
- لشطف الفم وإزالة الروائح الكريهة اليومية.
عصير ليمون و نعناع
- يعد استخدام عصير الليمون والنعناع كغسول مطهر للفم من الوصفات السريعة في منزلك والتي، مع الاستخدام المستمر، ستمنحك الثقة والأبيض اللامع.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، وهي كالتالي
- إهمال نظافة الأسنان وعدم استخدام معجون الأسنان عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- يعد تراكم الطعام بين الأضراس والأسنان أحد الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعًا.
- يمكن أن تكون التهابات اللثة والفم سببًا رئيسيًا لرائحة الفم الكريهة.
- استهلك المشروبات الغازية والكحول بشكل متكرر دون تفريش أسنانك بانتظام.
- يمكن أن يتسبب تراكم البكتيريا في الفم والكثير من تقرحات اللثة في حدوث رائحة الفم الكريهة.
- انتفاخ الضرس أو ظهور ما يسمى بخراج اللثة والذي يسبب بعض خيارات الرائحة الكريهة.
العادات اليومية للحفاظ على صحة الأسنان
وصفة طبية لرائحة الفم الكريهة
هناك عدد من العادات الصحية اليومية التي يمكنك اتباعها لمساعدتك في الحصول على أسنان نظيفة ولامعة وخالية من الروائح، بما في ذلك منحك الثقة
- اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام وبشكل يومي.
- اختر المعجون المناسب لقوام أسنانك.
- استخدم معجون أسنان صحيًا ذا رائحة طيبة.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام بينهما.
- اشطف فمك بانتظام بعد الأكل وقبل النوم للتخلص من البكتيريا في فمك.
- عالج أي مشاكل في أسنانك من الأمام، مثل قلع الأسنان أو الحشوات.
- اشرب الكثير من الماء والخضروات، وقلل من المشروبات الغازية الضارة قدر الإمكان.
- تجنب الكحوليات أو السجائر والشيشة لأنها تسبب اصفرار الأسنان وتآكل اللثة ورائحة كريهة.
الكلمات الدليليلة رائحة الفم الكريهة، رائحة، تخلصي، وصفة