اختر نوع العصير ونوع المشروب، ثم لاحظ الفرق بينهما في الجدول التالي. تعتبر المشروبات وأقسام المشروبات، سواء كانت باردة أو ساخنة، من أهم الدروس في التربية الأسرية، مما يجعلنا نعرف القيمة الغذائية الكاملة لهذه المشروبات، باعتبارها من الأشياء التي تفيد الجسم أو تضر بالجسم، والتي سنشرح بالتفصيل عند حل النشاط التربوي التالي لموضوع التربية الأسرية.
المشروبات وتأثيرها على صحة الإنسان
في دراستنا حول موضوع التربية الأسرية، يجب أن تعلم علميًا أن المشروبات بشكل عام من الأفضل تناولها طازجة واختيار العصائر الطبيعية أو المشروبات ذات المذاق اللذيذ والتي تحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية مما يجعل جميعها ذات قيمة غذائية وهو ما يحتاجه جسم الإنسان، ولذلك نجد أن المشروبات بشكل عام تحتوي على مغذيات ممتازة ولكنها تفضل أن تكون باردة.
سؤال جواب
العصير عصير المانجو، مكوناته المانجو والماء والسكر، أما بالنسبة لقيمته الغذائية فهو يحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية والفيتامينات. لقيمته الغذائية، فهو لا يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
بناءً على ما سبق، فإن العصير أفضل من الشراب.