الرجوع إلى المصادر التعليمية والكتابة عن أحدث الدراسات العلمية حول فوائد الشمس. التربية الأسرية مادة علمية تشرح العديد من النظريات العلمية التي تمثل أحد أهم العوامل الصحية الأساسية، وهي اعتبارات علمية يجب الاهتمام بها حفاظاً على الصحة والعناية بها. واحد يتم اتباعه علميا.
والكتابة عن أحدث الدراسات العلمية حول فوائد الشمس
من خلال التأكد من أن الشمس من أهم العناصر النشطة التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان، وبالتالي هناك آثار للشمس تفيد صحة الإنسان، منها أنها مصدر طاقة وحيوية لجسم الإنسان، إلى جانب كونها أحد العناصر. من أهم العناصر التي تمد الجسم بالفيتامينات والضرورية للعظام ولا يجب أخذها بعين الاعتبار التعرض لفترات طويلة أحياناً لأنه يؤثر سلباً على الجلد ولون البشرة.
إجابة السؤال إن تعرضنا للشمس ينتج فيتامين د الذي ينشط جهاز المناعة ويحافظ على صحة العظام ويزيد من امتصاص الكالسيوم.