ماذا نأكل عندما ينخفض الضغط، يريد الشخص أن يأكل أطعمة تقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على صحته، مما يعزز المناعة ويعمل على مقاومة العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها، فهناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان. حياته الطبيعية، لذلك يجب على الإنسان أن يأكل طعامًا صحيًا وغذاءًا صحيًا يضمن سلامته حتى لا يتأثر بالأمراض، بحيث يكون جسمه قويًا وخاليًا من الأمراض ومقاومًا للأمراض.
نأكل عندما يكون الضغط منخفضًا
يعاني الإنسان في حياته من أمراض كثيرة، بعضها مزمن ويبقى معه طوال حياته، وبعضها يعالج بالأدوية والأدوية التي صنعت لمقاومة هذه الأمراض. أما الأمراض المزمنة فلا يتم علاجها إلا من خلال تنظيم النظام الغذائي الذي يتناوله الإنسان، حتى لا يتعرض من خلال هذه الأمراض المزمنة لمضاعفات تؤدي إلى زيادة الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى، وقد تؤدي أحيانًا إلى وفاته.
الجواب الصحيح
تناول العسل والسكر والملح وشرب الكثير من الماء والزبيب.