فوائد أكل لحوم الأرانب، تعتبر الأرانب من الحيوانات المفضلة لدى كثير من الناس، فهي من الحيوانات التي تحتاج إلى تكاثر فريد، حيث تعتبر معرضة لأي مرض أو مرض.الظروف البيئية، وأهم ما يميز الأرانب اللحوم مصدر مهم للبروتين الذي يحتاجه الجسم، وتجدر الإشارة إلى أن لحوم الأرانب خالية من الدهون بنسبة 20٪.
جدول المحتويات
أنواع الأرانب
هناك العديد من الأنواع المتعلقة بالأرانب حول العالم وهي
- الأرنب بلجيكي وله عدة ألوان.
- أرنب فلاندرغنت له عيون رمادية وعسلية.
- أرنب بوكسر الأبيض له عيون وردية وأذنان طويلتان.
- أرنب نيو كاليفورنيا له لون أسود وهجين، مما يعني أنه يجمع بين كاليفورنيا ونيوزيلندا.
- أرنب نيوزيلندا لونه أبيض وعيون وردية وأذنان قصيرتان.
- يمتلك الأرنب Flimsy Giant العديد من الألوان وهو في الأصل من إنجلترا.
- أرنب التشحيم الإنجليزي له آذان مرنه ورأسه منحني.
فوائد أكل لحم الأرانب
- لحم الأرانب غذاء مهم للحامل وكذلك للأطفال، وذلك لاحتوائه على المعادن والفيتامينات والبروتينات، ولهذا تلجأ المرأة الحامل إلى تناول الأرانب لأنها كاملة وسريعة الهضم.
- يساعد لحم الأرانب في التخلص من السمنة، لأنه لا يحتوي على الكثير من الدهون والبروتينات، مقارنة باللحوم الأخرى، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
- يساعد في علاج مرضى ارتفاع ضغط الدم وخاصة المصابين بارتفاع ضغط الدم، لاحتوائه على كمية قليلة من الصوديوم، بالإضافة إلى احتوائه على توازن من العناصر الغذائية.
- يعتبر لحم الأرانب من اللحوم الخالية من الكوليسترول، مما يضر بالقلب والأوعية الدموية.
- يحتوي لحم الأرانب على نسبة عالية من الكالسيوم، ولهذا يتم استخدامه في علاج الأسنان والعظام.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي وهذا إلى جانب تقوية جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- كما أنه يمنع السكتات الدماغية وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- يساعد على تقوية وتعزيز الصحة الجنسية، وذلك لأن اللحوم تحتوي على نسبة عالية من الزنك.
- يحتوي لحم الأرانب على الحديد الذي يعمل على علاج فقر الدم وفقر الدم، وذلك لاحتوائه على الحديد الذي يساهم في تكوين الهيموجلوبين في الدم.
- يساعد على تنمية العضلات بالإضافة إلى الأنسجة وتقويتها لاحتوائه على الفوسفور.
- يحفز النشاط الذهني لاحتوائه على البوتاسيوم والزنك.
معلومات عامة عن الأرانب
- يبلغ طول الأرنب الفلمنكي حوالي 129 سم و 22 كجم، ويعتبر من أطول الأرانب في العالم وفقًا لموسوعة جينيس.
- تعتبر الأرانب مصدر غذاء لعدد كبير من الطيور والثدييات، مثل الثعالب، وابن عرس، والنسور، والبوم، ويرجع ذلك إلى كثرة انتشارها، فهي من أهم الأجزاء في عدد من الأطعمة الدنيوية. السلاسل.
- تؤثر الأرانب على نباتات المحاصيل، مما يجعلها آفة.
- تنقل الأرانب العدوى للأفراد، على سبيل المثال التويلري أو حمى الأرانب.
- تقضي الأرانب ذات الأذنين الطويلة على درجات الحرارة المرتفعة عن طريق إخراجها من خلال الأوعية الدموية في الأذنين.
القيمة الغذائية للحم الأرانب
- تحتوي الأرانب على الكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام ونموها، بالإضافة إلى منعها من التكسر، كما أنه يعمل على حماية الأسنان من أي كسور أو سقوط أو تسوس.
- يحتوي لحم الأرانب على الفوسفور الذي يساعد في بناء الخلايا، وكذلك تكوين أنسجة القلب والعضلات، وكذلك الكلى.
- يحتوي لحم الأرانب على الزنك الذي يساعد على حماية العقم، كما أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يحتوي لحم الأرانب على البوتاسيوم الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم في الشرايين والقلب.
- يحتوي لحم الأرانب على الحديد الذي يمنع فقر الدم ويقي من الإجهاد الشديد، حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة وتقوية الجسم.
السعرات الحرارية في لحم الارنب
- يحتوي لحم الأرانب على عدد من السعرات الحرارية يبلغ 148 سعرة حرارية.
- كما يحتوي على دهون بنسبة 1.07.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على 1.80 جرام من الدهون المشبعة.
- كما يحتوي على كمية من المعادن والعناصر مثل الصوديوم بمعدل 35 ملغ.
- وكذلك الحديد حتى 1.70 مجم. يحتوي لحم الأرانب أيضًا على كمية 2.27 مجم.
يتكيف الأرنب للهروب من الأعداء
- تعتبر الأرانب حيوانات اجتماعية، حيث تعتبر من أكثر الحيوانات نشاطًا من لحظة الحب حتى الفجر، حيث يساعد الضوء الخافت على الاختباء من الأعداء.
- تمتلك الأرانب القدرة على الجري لمسافات طويلة وبسرعة، ولها آذان طويلة تساعدها على الهروب.
- وفقًا لناشيونال جيوغرافيك، يمكن للأرنب الذي لديه ذيل قطني الركض بسرعات تصل إلى 18 ميلاً في الساعة.
- الأرانب البرية لها عيون على جوانب رؤوسها، مما يمنحها مساحة لحلم 360 درجة.
- تمتص عيون الأرنب كمية كبيرة من الضوء عند الفجر والساعات المظلمة والغسق.
حجم الأرانب
- بعض الأرانب لها نفس حجم القطة، وبعضها قد يكون بنفس حجم طفل صغير.
- هناك أرانب قزمة يصل طولها إلى 8 بوصات وتزن حوالي 405 جرامًا.
- أما بالنسبة للأنواع الأكبر، فيمكن أن يصل طولها إلى 50 سم ويزن أكثر من 4.5 كجم.
- تعتبر سلالة Lian MacLeod واحدة من أكبر سلالات الأرانب المتقلبة، حيث يصل وزنها إلى 5 كجم.
- فلمنكي ضخم يصل وزنه إلى 5.9 كيلوجرام.
- بابل الهائلة التي تزن 5.9 إلى 6.3 كجم.
- بالإضافة إلى شنشيلة ضخمة يصل وزنها إلى 5.4-7.2 كجم.
- تزن الأرانب البولندية أو الأرانب المنزلية أقل من 1.1 كجم.
- ويصل وزن الأرانب القزمة الهولندية إلى 1.1 كجم.
- يصل وزن النقاط الساخنة القزمة إلى 1.3 كجم.
- تزن أرانب الهيمالايا ما بين 1.1 و 2 كجم والتي تعتبر من أفضل السلالات.
قدمنا لكم اليوم معلومات مفصلة حول فوائد الأرانب ويسعدنا تلقي أي استفسارات حول فوائد الأرانب بالتفصيل عبر التعليق أسفل المقالة.