فوائد ووصفات الترمس للبشرة من المعروف أن الترمس له فوائد كبيرة في تحسين صحة البشرة بجميع أنواعها، حيث يستخدم في شكل مسحوق بعد طحنه في أقنعة طبيعية للبشرة، أو الماء الناتج عن النقع. ولفترة طويلة، اشتهر الترمس بوصفاته العديدة في منطقة البحر الأبيض المتوسط وأمريكا الجنوبية
جدول المحتويات
فوائد الترمس للبشرة
- يحتوي الترمس على مركبات مضادة للأكسدة تحمي البشرة من التلف الذي يصيب خلاياه وتلفها، بالإضافة إلى أنه مشبع بالفيتامينات والعناصر الغذائية، وكل هذا يجعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا.
- أشارت بعض الأبحاث إلى أنه عند شرب كوب الترمس للنقع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، فإنه يساعد على ترطيب البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد في سن مبكرة، ويضيف نضارة وحيوية للبشرة.
- توجد أقنعة الترمس التي تعالج العديد من مشاكل البشرة بالإضافة إلى تبييضها وإخفاء الرؤوس السوداء.
- Le lupin aide à se débarrasser des taches brunes, des taches de rousseur et des taches de rousseur qui apparaissent pendant la grossesse, et il peut être utilisé comme exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau et donner à de nouvelles cellules l’occasion de يتطور.
قناع الترمس والعسل لتبييض البشرة
المقادير
- ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الترمس.
- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيفية التحضير
- يتم خلط المكونات الثلاثة معًا.
- ضعيه على الوجه بتدليك دائري.
- اترك هذا الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء الفاتر.
- ضع أي مرطب على الجلد.
استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع، مع الحرص على استمراره لمدة شهر كامل، وسترى بشرتك البيضاء.
وصفة الترمس لتقشير البشرة
المقادير
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الترمس.
- ملعقة كبيرة زيت الخروع.
- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
كيفية التحضير
- اخلطي هذه المكونات معًا حتى يتكون خليط سميك.
- قم بتدليك الجسم بالكامل، بما في ذلك الوجه، باستخدام هذا المقشر.
- اتركيه على الجلد لمدة ربع ساعة.
- اغسل الجسم بالماء الفاتر وافركه بزيت الورد إذا رغبت في ذلك.
عصير الترمس والبرتقال لبشرة دهنية ومتألقة
يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي يعمل على تجديد خلايا الجلد، وتكرار هذه الوصفة بانتظام سيقلل من اللمعان الزائد على البشرة الدهنية.
المقادير
- ربع كوب صغير من الترمس المطحون.
- ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيفية التحضير
- يخلط مسحوق الترمس مع عصير البرتقال ويضاف إلى اللبن ويقلب حتى يمتزج تماما.
- ضعي هذا الخليط على الجلد حتى يمتصه الجلد.
- يبقى على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- يشطف جيدا بالماء الفاتر.
قناع الترمس المطحون والأرز الصديق للجلد
المقادير
- ربع كوب صغير أرز طري.
- نصف كوب صغير من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة نشا ذرة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- كوب ماء ورد.
- كوبان من الماء الفاتر.
تعليمات
- يُمزج الأرز مع الترمس المطحون مع النشا ويُضاف الماء تدريجياً.
- اتركي هذا الخليط حتى يتكاثف.
- ضعي هذا الخليط على الجلد واتركيه لمدة ثلث ساعة.
- اغسل الجلد بمزيج مقشر أثناء تنظيف البشرة.
- جفف الجلد جيدًا.
- ثم ضعي بعض ماء الورد لإغلاق المسام حتى لا تتجمع الشوائب أو الأوساخ.
استخدمي هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع، حتى تحصلي على بشرة منتعشة وجذابة وأكثر إشراقًا.
قناع الترمس والحلبة المطحونة
الحلبة المطحونة والترمس الناعم من المكونات الطبيعية التي تجعل البشرة أكثر صحة ومليئة بالشباب والحيوية، بالإضافة إلى أنها تزيل خلايا الجلد الميتة والبقع الداكنة، كما أنها ترطب البشرة، استخدمها على النحو التالي
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الترمس الحلو.
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- القليل من اللبن الرائب.
تعليمات
- جهز وعاء واسكب هذه المكونات معًا.
- ابدأ في مزجها معًا حتى تصبح ناعمة بالطريقة التي تريدها.
- ضع هذا الخليط مباشرة على الجلد.
- انتظر حتى يستغرق هذا الخليط 15 دقيقة على الجلد.
- اشطف هذا الخليط.
الترمس المطحون والنشا لبشرة ناعمة
المقادير
- ربع كوب ترمس مطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
كيفية التحضير
- يخلط الترمس مع نشا الذرة.
- أضف الماء تدريجيًا حتى لا يتكتل الخليط.
- عندما يصل الخليط إلى عجينة متماسكة، انشره على الوجه.
- قبل تطبيقه يفضل تنظيف البشرة بالغسول أو المزيد من الماء للتخلص من الأوساخ من الجلد.
- يستمر هذا الخليط حوالي 20 دقيقة.
- افركي المزيج ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
إذا كررت هذه الوصفة يوميًا في غضون ثلاثة أسابيع، ستشعرين ببشرة أكثر صفاءً وبياضًا ونعومة.
أهم تعليمات استخدام الترمس الأرضي للبشرة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل البدء في وضع قناع الترمس على الجلد، بما في ذلك
- احرصي على تفتيح المسام المغلقة والتخلص من الشوائب المتراكمة عن طريق تحضير حمام بخار.
- بعد إزالة القناع، اشطفي البشرة جيدًا وجففيها، ثم انقعي كرة قطنية في ماء الورد لتنظيف الوجه بها.
- يجب الحرص عند وضع القناع على الجلد حتى لا يتلامس مع العينين وحول الفم لتجنب ظهور الاحمرار أو الرقة في هذه المناطق.
نود أن نشير إلى أن الترمس يحتوي على بروتينات وفيتامينات وبعض المعادن الضرورية لتحسين صحة البشرة والتخلص من العديد من المشاكل، وصنع طبق بجانب السلطة سيعطي بشرتك صفاءً ويمنع ظهور التجاعيد، وتطبيق الوصفات الطبيعية المبنية على مسحوق الترمس يزيد من جمال وحيوية البشرة.
عزيزي القارئ نتمنى أن يكون ما قدمناه مفيداً لمتابعي موقع الحلم ونعدكم بتقديم المزيد وكل ما هو جديد وننتظر آرائكم وملاحظاتكم.