جميع فوائد قشطة الفاكهة من خلال موقع الحلم، فاكهة القشطة هي فاكهة غير مشهورة في بلادنا العربية وغير متوفرة في السوق، وتعتبر ‘من النباتات الاستوائية وبدأ زراعتها في منطقة الأنديز بأمريكا الجنوبية، وهذه الفاكهة لها طعم يجمع بين طعم الأناناس والموز، وتسمى أحيانًا الفاكهة الكريمية لأنها كريمية ولها قشور خضراء. لديهم لب أبيض مع بذور بنية.
جدول المحتويات
فوائد كريم الفاكهة للحامل
- يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ، وهما مهمان لصحة جلد وشعر الأم وكذلك الطفل.
- يساعد في بناء أنسجة الجنين.
- يحمي من مخاطر الإجهاض أثناء الحمل.
- يمنع غثيان الصباح أثناء الحمل.
- يساعد على نمو الجنين ويحمي الجهاز العصبي والمناعة للطفل.
- يقلل من خطر الإصابة بالإمساك أثناء الحمل.
- يتخلص جسم المرأة من السموم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساعد على التخلص من التقلبات المزاجية أثناء الحمل.
فوائد كريم الفاكهة ضد السرطان
- تحتوي فاكهة القشطة على مادة الأسيتوجينين، وهو مركب كيميائي مهم يحارب السرطان.
- قادر على القضاء على 12 نوعًا من السرطانات الخبيثة، بما في ذلك سرطان البنكرياس وسرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان البروستاتا.
فوائد كريم الفاكهة للشعر
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي مما يعطي الشعر نعومة ولمعان ويقوي الجذور.
- يمكن استخدام فاكهة القشطة للتخلص من حشرات الرأس عن طريق سحق ثمار الفاكهة ووضعها على الرأس.
فوائد كريم الفاكهة للبشرة
- يساعد على تجديد خلايا الجلد.
- يحسن الدورة الدموية للجلد.
- يقاوم علامات الشيخوخة والشيخوخة.
فوائد كريم الجسم بالفواكه
- فاكهة القشطة غنية بالألياف الغذائية مما يجعل من يأكلها يشعر بالشبع لفترة طويلة مما يساعد في إنقاص الوزن.
- يساعد في علاج الإمساك وتقليل مخاطره.
- يساعد في تقليل متلازمة القولون العصبي.
- يساعد في نقل الفضلات عبر الأمعاء.
- يحتوي على كمية عالية من فيتامين ب 6 المعروف بتحسين المزاج والشعور بالسعادة وتخفيف الاكتئاب.
- يساعد على الاسترخاء مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
- يمنع تصلب الشرايين وضغط الدم.
- يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في تحسين صحة العين ويقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون المختلفة.
- يحافظ على صحة الجهاز المناعي ويقوي.
- يعالج مشاكل فقر الدم لاحتوائه على الحديد.
- فاكهة القشطة تساعد في التغلب على الإرهاق والتعب.
- يساعد في محاربة أي ضعف في العضلات.
كيف تأكل فاكهة كريمة
- يمكن تقطيعها إلى قطع صغيرة وإزالة البذور وتناولها كفاكهة طازجة.
- نقطعها ونزيل البذور ونضعها في الخلاط ونعصرها وتصفيتها لإزالة البذور وشربها كمشروب حلو المذاق.