اين تباع اشواغاندا في مصر؟ سؤال يطرحه الكثير ممن يفضلون الأعشاب، حيث تعتبر من أهم الأعشاب التي تعتمد على ما يعرف بالطب الشعبي أو الطب البديل في مصر.
بالإضافة إلى أن بعض شركات الأدوية قد أجرت دراسات علمية عليها واستخلصت منها كبسولات تستخدم لعلاج أمراض معينة وكمنتج لإنقاص الوزن، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة الجسدية والنفسية للإنسان. وهذا ما يجعل الكثير من الناس يبحثون عن مواقعهم ومنافذ بيعهم وما إلى ذلك. هل هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟
جدول المحتويات
اين تباع اشواغاندا في مصر؟
- تباع في عدة أشكال، والشكل الأول في شكل مسحوق، ويمكن شراؤها من متجر العطور أو الصيدلية.
أما عن كيفية تناول هذا المسحوق فيمكن استخدامه مرتين كحد أقصى في اليوم، واحدة في الصباح والأخرى في المساء
حيث تضيف لكل كوب حليب أو كمية قليلة من العسل خمسة جرامات منه دفعة واحدة.
- الشكل الآخر الذي نجده هو كبسولات متوفرة بكميات 500 مجم أو 1000 مجم ويتم شراؤها من الصيدليات.
أما بالنسبة لطريقة تناولها، فتناولها أيضًا مرتين يوميًا كحد أقصى، صباحًا ومساءً، كبسولة واحدة في كل مرة.
اشواغاندا
- هو عشب تم العثور عليه منذ أكثر من ستة آلاف عام، خاصة في شمال إفريقيا، في مناطق معينة من أمريكا الشمالية وشرق الهند ومناطق مختلفة في الشرق الأوسط.
- هذه في الأصل مجموعة صغيرة من الشجيرات، كل منها لا يتجاوز المتر ونصف المتر. ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات وينتمي أيضًا إلى عائلة نبات الطماطم.
- كما أنه يتميز بحقيقة أنه دائمًا أخضر وله ملمس ناعم، وينمو في المناطق ذات المناخ الجاف أو المعتدل.
- أما بالنسبة لشكل الأشواغاندا فهو محاط من الخارج بزهرة تأخذ شكل كوب برتقالي وعندما تصل إلى سن الرشد تتحول إلى اللون الأحمر.
- تستخدم أوراق وجذور هذا النبات في صناعة الأدوية وفي العلاجات في الطب البديل أو الطب الشعبي، حيث تستخدم فاكهة الأعشاب الآن في صناعة الجبن بدلاً من ما في بحر الجليل.
- اسمها العلمي هو Withania somnifera وهو نبات منشط يمكن الاعتماد عليه كنوع من المسكنات الطبيعية لعلاج ضغط الدم.
الأسماء المعطاة لأشواغاندا
- وهذا ما يسمى الجينسنغ الهندي.
- كرز الشتاء
- كرز الشتاء أو كرز الشتاء.
- العنب السام.
- ككنج الحب.
- للعب.
- حب الوطن.
- الجوز الصفصاف.
- حب مرح.
مركبات عشبية
- يحتوي على مضادات الأكسدة ومجموعة من الناقلات العصبية والأحماض الأمينية والقلويدات.
- كما أنه يحتوي على مجموعة من مركبات الفلافونويد والعفص والستيرويدات وبعض المكونات النشطة من مجموعة البولينوليل.
- عند الحديث عن مجموعة lumeniolides، المشتقة في الأصل من اللاكتونات، نجد أنها المادة الرئيسية التي تشكل الهرمونات المختلفة في جسم الإنسان.
- يتم تضمين هذه المركبات في العديد من تركيبات الأدوية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض مثل السرطان والاكتئاب وأمراض المناعة وغيرها.
القيمة الغذائية لمسحوق جذر اشواغاندا
- عنصر الحديد
- نطاق السعرات الحرارية.
- فيتامين سي.
- عنصر الكالسيوم.
- مجموعة من الالياف الطبيعية.
- ومجموعة من البروتينات.
- مركب كاروتين.
- مجموعة الكربوهيدرات.
فوائد اشواغاندا للشعر
- تساعد مضادات الأكسدة في تحقيق التوازن بين وظائف الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر، خاصة أنه نوع من النباتات الطبيعية المنشطة.
- يعمل على تحسين نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- هذا يزيد من نشاط الميلانين الذي يساعد الشعر على الاحتفاظ بلونه الأصلي والذي بدوره يمنع ظهور الشيب.
- يعزز نمو الشعر.
- يحد من تساقط الشعر.
- يحافظ على قوة الشعر ولمعانه.
- يمكنك استخدام البودرة مع زيت الشعر أو الشامبو.
فوائد لخلايا المخ والذاكرة
- يساعد في تقليل حدوث بعض الأمراض مثل مرض باركنسون وضعف الذاكرة، وهو مرض الزهايمر. هذا لأنه يقلل الضغط على خلايا الدماغ.
- مضادات الأكسدة تحمي الإنسان من الشيخوخة وأمراضه.
- يعزز نشاط مستقبلات الأسيتيل كولين، والتي بدورها تحفز أداء وظائف خلايا الدماغ.
- كما أنه يعمل على تحسين أداء النشاط والذاكرة وتقويته لجميع المصابين بضعف الإدراك وأيضًا لكل من تزيد أعمارهم عن السبعين عامًا.
- يحتوي على مجموعة تسمى withanolides التي تعمل على تحسين الأداء والوظائف الإدراكية نظرًا لكونها نباتًا نشطًا أو منشطًا.
- يساهم بشكل كبير في القدرة على جذب الانتباه وتطوير مهارات العقل والاستجابة بسرعة للمعلومات وتحليلها.
اشواغاندا فوائد للتوتر والاكتئاب
- يقلل الضغط الذي يشعر به جسم الإنسان نتيجة ضغوط العمل المفرطة التي تجعل الجسم ضعيفاً وغير قادر على الحركة.
- تساعد الأعصاب على استعادة نشاطها والحصول على الراحة التي تحتاجها، مما يؤدي بدوره إلى استعادة الجسم البشري لنشاطه.
- وذلك لأنه يساعد الهرمونات في الغدد الصماء على استعادة التوازن مرة أخرى.
- يساعد الشخص على التخلص من الشعور بالقلق والتوتر نتيجة الضغط العصبي والنفسي الذي يقع على كتفيه أحيانًا.
- يعالج الاكتئاب ويخفف من الإجهاد الناتج عن الإرهاق العصبي المصاحب له، دون ترك أي آثار جانبية أو آثار جانبية مثل الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب.
فوائد اشواغاندا لمرضى السكر
- تحتوي هذه العشبة على مركبات الفلافونويد والفينولات التي تقلل مستويات السكر في الدم.
- يحفز إنتاج الأنسولين لتنشيط مستوياته داخل الخلايا في عضلات الجسم.
- كما أنه يعمل على خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.
فوائد أخرى للعشب
- يساعد في محاربة الأورام الخبيثة لأنه يقيد نموها بشكل كبير ويساعد على منع انتشارها في الجسم، حيث يحتوي على مضادات للأورام ويقلل من الألم الناتج عن تناول أدوية علاج السرطان.
- يقوي ويعزز وظائف جهاز المناعة ليتمكن من مقاومة الأمراض والالتهابات التي قد تصيب جسم الإنسان.
- يعمل على خفض مستويات الكوليسترول والدهون في الدم والتي بدورها تساهم في زيادة وزن الجسم وارتفاع ضغط الدم.
- يزيد من نسب الكتلة العضلية ويزيد من القدرة على التحمل، خاصة للرياضيين الذين يلعبون الملاكمة أو المصارعة الحرة، كما تحمي الأشواغاندا العضلات من الإرهاق أو التلف الناتج عن التمارين الرياضية
- يقلل من الإجهاد والإرهاق اللذين تتعرض لهما الغدة الكظرية لأنه يقلل من مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن الإجهاد ويعرف أيضًا بهرمون التوتر.
- يحفز إنتاج الدم في الجسم لأنه يزيد من معدل إنتاج خلايا الدم البيضاء ويقي الشخص من الإصابة بفقر الدم أو فقر الدم.
- يحتوي على مركبات الستيرويد التي تقلل من الألم الناتج عن التورم أو آلام المفاصل، حيث لا تترك آثارًا ضارة مثل تلك التي تتركها الأدوية.
الآثار الجانبية لأشواغاندا
- يجب تجنب مرضى القرحة الهضمية التي تصيب المعدة.
- يجب توخي الحذر عند أي مريض مصاب بأمراض المناعة الذاتية.
- لا ينبغي أن تستهلك النساء الحوامل أو المرضعات.
- يجب تجنب الاستهلاك للمريض الذي سيخضع لعملية جراحية.
- يجب وضعها في مكان جاف لا يسهل على الأطفال الوصول إليه.
- يحذر من الاستهلاك المفرط لأشواغاندا، ويجب تناوله بالجرعات الموصوفة حتى لا يواجه جسم الإنسان مضاعفات.
لذلك، انتهينا من قضية بيع أشواغاندا في مصر، للتواصل يرجى ترك تعليق أسفل الإصدار والرد على الفور.