تعد مراحل القفز المهر المفتوح إحدى مهارات الجمباز حيث يسأل الكثير من الناس عن هذه الرياضة وكيفية تطبيقها على الأرض وتهتم صفحة المحتوى بتعريف القراء بهذه المراحل في الأسطر القليلة القادمة.
مراحل القفز على المهر مفتوحة
الإجابة الصحيحة هي اقترب، وتسلق، وحلق، وخذ، وادفع، ثم انزل، ثم اركض، ثم اصطدم بالسلم لتتسلق إلى القمة، ثم اركض وتسلق السلم بيديك على رأس المهر، ثم اركض ثم اصعد للجلوس على المهر، بعد ذلك تأتي خطوة الجري، ثم الدفع للأمام، ووضع اليدين على ظهر المهر، ثم تأتي مرحلة الاقتراب، ثم الوقوف، ثم الطيران، ثم الدفع للأمام، ثم يأتي المرحلة الأخيرة وهي الجري في اتجاه مستقيم والقيام بالحركة بيديك بدون دعم.[1]
لذا؛ تم ترك التعريف مفتوحًا في مراحل القفز على المهر وقد ذكرنا كل هذه المراحل التي يجب على الشخص أن يؤديها من أجل الأداء بشكل صحيح في هذه الرياضة.
- ^sport.ta4a.us، القفز على الحصان (المهر) 01/18/2024