ما هو معنى Armout تعتبر كلمة armout من الكلمات البليغة المستخدمة للدلالة على نوع من الفاكهة شائع في العديد من البلدان حول العالم. إلا أن بعض الدول العربية اعتمدت عليها ككلمة عامية في سياق اللغة التي لها معاني مختلفة حسب الدولة التي تنطق بها، بما في ذلك Ambrod، ومن خلال الصفحة ترينداتية نتعرف على معنى كلمة Armout وفوائدها. يجلب المعرفة.
جدول المحتويات
ماذا يعني الفقر

تشير كلمة armout إلى فاكهة الكمثرى أو الكمثرى، وهي أشهر أنواع الفاكهة المزروعة في العديد من مناطق العالم، والتي لها نكهة رائعة وقيمة غذائية عالية. لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن، لأنه يساعد جسم الإنسان على التخلص من المواد السامة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الرقيقة التي تسهل عملية تناول الطعام، وتنظم حركة الأمعاء أثناء الهضم، حيث أنها واحدة منها. تعتبر الفاكهة الأكثر مضادات الأكسدة وتشتهر بالعديد من المرادفات بما في ذلك Anzas و Promise.
ما هي القيمة الغذائية لفاكهة الاروروت

يحتوي كل نوع من الفاكهة على قيمة غذائية محددة تساعد الشخص على تلبية احتياجاته الغذائية، وفيما يلي نتعرف على المزيد حول القيمة التي يحتوي عليها Armout
| سعرات حراريه | 57 كالوري |
| البروتينات | 0.36 جرام |
| ماء | 83.96 جرام |
| الكالسيوم | 9 ملليغرام |
| الأساسية | 3.1 جرام |
| الفوسفور | 12 ملليغرام |
| حديد | 0.18 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 116 ملليغرام |
| صوديوم | 1 مليغرام |
| نحاس | 0.08 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 7 ملليغرام |
| المنغنيز | 0.05 ملليغرام |
| الزنك | 0.1 ملليغرام |
| فيتامين سي | 4.3 ملليغرام |
| فيتامين ب 6 | 0.03 ملليغرام |
ها قد وصلنا إلى خاتمة مقالنا بعنوان ما معنى كلمة Armout وقد تعرفنا على معنى هذه الكلمة وأعظم الفوائد التي تقدمها لمن يتعامل معها بما يتجاوز معرفتهم بمعاني مختلفة.