تأثير شمس الظهيرة على الجلد، حيث أن التعرض للشمس في أوقات مختلفة من اليوم له تأثيرات عديدة، بعضها مفيد للجسم وبعض المعلومات الضارة عن الموضوع.
جدول المحتويات
أشعة الشمس
تنبعث من الشمس أشعة لها العديد من الآثار الإيجابية والسلبية على جسم الكائن الحي، وتتكون هذه الأشعة الشمسية أو فوق البنفسجية من ثلاثة أنواع من الأشعة تختلف في شدتها، وتخترق هذه الأشعة طبقات الجلد لتصل إلى الأوعية الدموية السوداء. تعتبر البشرة أكثر من بشرة الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، مما يشكل حاجزًا ووقاية من تأثيرات هذه الأشعة على الجلد. [1]
أقنعة تفتيح البشرة للتسمير الناتج عن الشمس
تأثير شمس الظهيرة على الجلد
التعرض للشمس وقت الظهيرة، عندما تكون أشعة الشمس متعامدة على سطح الأرض، له آثار وانعكاسات خطيرة على جسم الإنسان، ومن هذه الآثار [2]
- تسرع شمس الظهيرة من شيخوخة الجلد لأن الجلد يفقد رطوبته الطبيعية بسبب الحرارة.
- زيادة الترهل والتجاعيد في الجلد. بسبب تأثير هذه الأشعة على الكولاجين المسئول عن مرونة الجلد.
- ظهور النمش على الجلد حيث أن هذه الأشعة تنشط عملية إفراز الميلانين.
- ظهور حروق وتقرحات والتهابات على سطح الجلد.
- حدوث سرطان الجلد.
- ظهور بقع الكلف على أجزاء مختلفة من الجسم.
انتبه أيضًا أفضل وقت لتناول فيتامين (د) هو التعرض للشمس
أضرار أشعة الشمس على البشرة البيضاء
لا تحتوي البشرة البيضاء على كمية كبيرة من صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة وحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس، وفيما يلي نعرض أضرار أشعة الشمس على البشرة البيضاء وهي
- الحروق والتورم والالتهابات أكثر حدة من السود.
- أنواع مختلفة من سرطان الجلد.
- زيادة عمر الجلد عن العمر الطبيعي.
- زيادة نسبة النمش على سطح الجلد.
فوائد الشمس على البشرة
تقتصر فوائد الإشعاع الشمسي للبشرة على الوقت بين شروق الشمس والساعة العاشرة صباحًا وأثناء غروب الشمس، وهذه الفوائد هي
- تساعد أشعة الشمس على امتصاص فيتامين د الذي يدعم الجلد والعظام.
- ضوء الشمس يساعد في علاج البهاق.
- يساعد في علاج اليرقان عند الرضع.
- يساعد في علاج الأكزيما والصدفية.
منع أضرار أشعة الشمس
علاج تأثيرات الشمس على الجلد
تتم معالجة آثار الشمس على الجلد من خلال عدة طرق، حيث يتم العلاج من خلال واحدة أو أكثر من الخطوات التالية
- استخدم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الالتهاب وتهيج الجلد.
- استخدم كريم الهيدروكورتيزون لعلاج الحكة والتورم.
- استخدم طرق العلاج الطبيعية عن طريق التبريد بالماء العادي مع دقيق الشوفان وخل التفاح أو زيت اللافندر وصودا الخبز.
- اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
- لا تعرض لأشعة الشمس خلال فترة العلاج.
- استخدم الكريمات والمقشرات الموصوفة من قبل المختص.
نصل هنا إلى نهاية سطور مقالنا حيث تحدثنا عن تأثير شمس الظهيرة على الجلد وكذلك التعرض للشمس وأضرار هذه الأشعة على البشرة البيضاء والطرق المفيدة في علاج آثار هذه أشعة على الجلد.
الأسئلة المتداولة
هل تمنع الغيوم آثار أشعة الشمس على الجلد
تمنع السحب 20٪ من الأشعة من الوصول إلى الجلد، في حين أن 80٪ من الأشعة يمكن أن تصل وتؤثر على الجلد.