ما الذي يحرك الذراع

ما يحرك الذراع هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال حيث أن ما يحرك الذراع هو جزء مهم من جسم الإنسان حيث أن الذراع تتكون من ثلاث عظام طويلة، عظم العضد أعلى الذراع، وعظم الزند ونصف القطر أسفله. الذراعين، لكننا سنتعلم تدريجياً ما يحرك الذراع.

ما يحرك الذراع

ما يحرك الذراع هو العضلات الموجودة في الذراع تحديدًا، لأنه عندما يتحرك الذراع، فإنها تساعد العضلات التي تتواجد فيها وتنسق مع الدماغ للقيام بحركات مناسبة تستجيب للأشياء التي يتصرف بها الموضوع، ويتعرض الاتصال بين الجزء العلوي ويتم صنع الجزء السفلي من الذراع عند المفصل بين عظم العضد والزند، ويتم ربط نصف القطر والزند بالكوع بشرح طريقة يمكن من خلالها تدوير اليد والساعد بأكثر من 180 درجة ؛ تحتوي عظام الكتف والذراع على بقع خشنة على أسطحها حيث تلتصق بالعضلات، وعندما تنقبض العضلات تتسبب في توتر في العظم الذي تعلق به العضلات، مما يؤدي إلى تحريك الذراع. [1]

الجهاز العضلي الهيكلي

يشمل الجهاز العضلي الهيكلي العظام والغضاريف والأربطة والأوتار والنسيج الضام. يوفر الهيكل العظمي إطار عمل للعضلات والأنسجة الرخوة الأخرى، حيث يدعمان معًا وزن الجسم ويحافظان على وضعية الجسم ويساعدان في الحركة. يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي مثل الشيخوخة أو الإصابة، والتشوهات الخلقية (العيوب الخلقية)، والأمراض التي يمكن أن تسبب الألم وتحد من الحركة. من الممكن أيضًا الحفاظ على صحة العضلات والعظام من خلال التركيز على الصحة العامة وتناول نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام. [2]

اقرأ أيضًا ما هي العضلات التي تنقل الطعام من المريء إلى الأمعاء

أجزاء من الجهاز العضلي الهيكلي

يساعد الجهاز العضلي الهيكلي في الوقوف والجلوس والمشي والجري والحركة. يتكون جسم البالغين من 206 عظمة وأكثر من 600 عضلة متصلة بواسطة الأربطة والأوتار والأنسجة الرخوة. يتم عرض أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي أدناه [3]

• العظام تدعم العظام بجميع أشكالها وأحجامها الجسم، وتحمي الأعضاء والأنسجة، وتخزن الكالسيوم والدهون، وتنتج خلايا الدم. توفر العظام هيكلًا وشكلًا للجسم وتعمل جنبًا إلى جنب مع العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة الأخرى لدعم الحركة.
• الغضروف نوع من النسيج الضام والغضاريف يعمل على تبطين العظام في المفاصل وعلى طول العمود الفقري وفي القفص الصدري.
• المفاصل تتجمع العظام معًا لتشكيل المفاصل. تمتلك بعض المفاصل نطاقًا واسعًا من الحركة، مثل مفصل الكتف ومقبضه. تسمح المفاصل الأخرى، مثل الركبة، للعظام بالتحرك ذهابًا وإيابًا.
• العضلات تتكون كل عضلة من آلاف الألياف القابلة للتمدد، وتسمح لك العضلات بالحركة والجلوس والبقاء ساكنًا، وتساعدك بعض العضلات على الجري والمشي والرفع.
• الأربطة الأربطة مصنوعة من ألياف كولاجين صلبة. تربط الأربطة العظام وتساعد على استقرار المفاصل.
• الأوتار الأوتار تربط العضلات بالعظام. الأوتار مصنوعة من الأنسجة الليفية والكولاجين وهي صلبة ولكنها ليست مرنة للغاية.

اقرأ أيضًا صف كيف ترتبط العضلات بالعظام

كيف يعمل الجهاز العضلي الهيكلي

يتحكم الجهاز العصبي في حركات العضلات الإرادية. العضلات الإرادية هي تلك التي يتحكم بها الشخص بإرادته. يتضمن بعضها مجموعات عضلية كبيرة لأداء أنشطة مثل القفز، والبعض الآخر يستخدم حركات أصغر مثل الضغط على زر. تتم الحركة في الجهاز العضلي الهيكلي من خلال الخطوات التالية [2]

• يرسل الجهاز العصبي (المخ والأعصاب) رسالة لتنشيط عضلات الهيكل العظمي (الإرادي).
• تنقبض ألياف العضلات استجابةً للرسالة.
• عندما تنشط العضلة أو تتكتل، فإنها تسحب الوتر حيث تربط الأوتار العضلة بالعظم.
• يسحب الوتر العظم ويضعه في حالة حركة.
• لإرخاء العضلات، يرسل الجهاز العصبي رسالة مختلفة، تحفيز العضلات على الاسترخاء أو التوقف.
• تخفف العضلة المسترخية من التوتر وتعيد العظام إلى وضع الراحة.

في نهاية هذا المقال نلخص النقاط الرئيسية حيث تم العثور على إجابة سؤال ما الذي يحرك الذراع، وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي وأجزاء الجهاز العضلي الهيكلي وكيفية عمل الجهاز العضلي الهيكلي.

1. ^bbc.co.uk، الهيكل العظمي – الذراع والكتف 23.5.2024
2. ^my.clevelandclinic.org، الجهاز العضلي الهيكلي 23.5.2024
3. ^verywellhealth.com، الجهاز العضلي الهيكلي والمرض 23.5.2024