تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء

تجربتي في نقص خلايا الدم البيضاء هي من أصعب التجارب التي مررت بها لأن خلايا الدم البيضاء مهمة جدا لجسم الإنسان لأنها تحافظ على المناعة وتحمي الجسم من العدوى أو الأمراض الغريبة، وينتج الجسم ما لا يقل عن مائة مليار خلية يومياً وفي حالة حدوث نقص أو زيادة ملحوظة بشكل ملحوظ يمكن أن يسبب ذلك العديد من المضاعفات، ومن خلال محتوى الموقع نتعرف على نقص خلايا الدم البيضاء بسبب تأثيره على معظم وظائف أجهزة الجسم. .

تجربتي مع خلايا الدم البيضاء المنخفضة

هذه التجربة ترويها امرأة في الثالثة والثلاثين من عمرها تقول

• ظهرت علي العديد من الأعراض التي جعلتني أشعر بالتعب والإرهاق الجسدي لفترة طويلة، بالإضافة إلى القشعريرة وكأنني في الشتاء.
• غالبًا ما اعتقدت أن الوضع طبيعي، مجرد إجهاد من إرهاق ولا داعي للقلق، ولكن مع استمراره قررت الذهاب إلى أخصائي لطمأنة ذهني.
• طلب مني الطبيب إجراء سلسلة من الفحوصات وبعد أن رأى الطبيب نتائج تلك الفحوصات أخبرني أن لديّ خلايا دم بيضاء منخفضة.
• ثم نصحني بتناول الأدوية التي تساعد على زيادة خلايا الدم البيضاء، كما شدد على ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والحديد وفيتامين هـ وفيتامين أ حتى تحسن الحالة تزداد خلايا الدم البيضاء وتعود إلى طبيعتها. رقم عادي. .

عدد كريات الدم الحمراء في المرأة

مساوئ انخفاض خلايا الدم البيضاء

إن أهم ضرر ناتج عن انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء هو زيادة فرصة الإصابة بأنواع مختلفة من العدوى. وفي بعض الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الوفاة، وكذلك عندما يجب أن يتطور انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء أثناء العلاج الكيميائي الذي يؤجل بعد ذلك. الجلسات إذا حددها الأخصائي وتنتظر عودة معدل خلايا الدم البيضاء إلى وضعها الطبيعي.[1]

أسباب ارتفاع خلايا الدم البيضاء

تعد خلايا الدم البيضاء أهم مكونات جهاز المناعة، ويمكن أن يتسبب نقصها في إصابة الجسم بالعديد من الأمراض، وأفضل الطرق لزيادة معدل خلايا الدم البيضاء هي كما يلي[2]

• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3، مثل الأسماك وزيت بذور الكتان، يعزز مناعة الجسم، ويقوي جهاز المناعة، ويزيد من نشاط الخلايا التي تكسر الأجسام الغريبة.
• يعتبر الشاي الأخضر من أهم مصادر مضادات الأكسدة حيث أنه يساعد جسم الإنسان على مقاومة الالتهابات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الخالية من الدهون لأنها من أفضل وأهم الأطعمة التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء حيث أن البروتين يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الأمينية.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل فيتامين سي الموجود في العديد من الفواكه والخضروات، وفيتامين إي الذي يساعد في تدمير الخلايا السرطانية والجراثيم.
• تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم الحمراء والديك الرومي ولحم البقر والمحار وسرطان البحر والفول، حيث يؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى ضعف جهاز المناعة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النحاس يحتاج الجسم البالغ من 50 إلى 80 مجم من النحاس في الدم.
• تناول الثوم سواء كان نيئا أو مطبوخا في العديد من الوجبات حيث يساعد الثوم على تحسين عمل جهاز المناعة عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء التي تقاوم العدوى وتنتج المزيد من الأجسام المضادة.
• يمكن أن تحمي التمارين المنتظمة الجسم وتنشط الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي الإفراط في التدريب، وخاصة الماراثون، إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم، وهذا هو السبب في ضرورة ممارسة الرياضة باعتدال.

أعراض نقص خلايا الدم البيضاء عند النساء

لا توجد أعراض محددة تشير إلى نقص خلايا الدم البيضاء في الجسم، ولكن في معظم الحالات ترتبط بسبب نقصها كما يلي[4]

الأعراض المتعلقة بإصابة الجسم

هناك عدة أعراض مصاحبة للعدوى، منها

• قشعريرة وحمى وصداع.
• زيادة التعرق في الليل.
• تصلب الرقبة وتقرحات الفم والتهاب الحلق وضيق التنفس والسعال.
• تبول حارق أو مؤلم.
• احمرار الجرح
• إسهال مصحوب بألم في أسفل البطن.

الأعراض المتعلقة بفقر الدم

فيما يلي الأعراض المصاحبة لفقر الدم

• تسارع ضربات القلب والتعب وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي بعد التمرين.
• عدم القدرة على التركيز، شحوب الوجه، دوار وأرق.
• تقلصات في الساق، آلام في الصدر، برودة في القدمين واليدين، صداع.

لقد عرضت هذه المقالة تجربتي في نقص خلايا الدم البيضاء وهي من التجارب التي يحتاجها الكثير من الناس لأن نقص خلايا الدم البيضاء يمكن أن يكون مدعاة للقلق لدى الكثيرين ويعتقدون أن هذه هي النهاية، ولكن أسبابها وطرقها. يجب معرفة الوقاية.

الأسئلة المتداولة

• هل يزيد الثوم من خلايا الدم البيضاء

  يلعب الثوم دورًا مهمًا في تعزيز المناعة عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء التي تنتج الأجسام المضادة

1. ^breastcancer.org، انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء يتم توفير هذه المعلومات من خلال موقع Breastcancer.org. تبرع لدعم الموارد والبرامج المجانية للأشخاص المصابين بسرطان الثدي https//give.breastcancer.org/give/294499/#!/donation/checkoutc_src=clipboard&c_src2=text-link 11/11/2024
2. ^my.clevelandclinic.org، ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء 11/11/2024
3. ^.practo.com، عدد كرات الدم البيضاء هو 3000 11/11/2024
4. ^my.clevelandclinic.org، انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء (قلة الكريات البيض) 11/11/2024