تمارين لعلاج أبو وجه

تعتبر تمارين علاج التهاب ابو وجه ابو وجه من الامراض التي تصيب نفسية المصاب لانها مسؤولة عن تعابير الوجه التي تظهر على وجه الانسان سواء كان الشخص يضحك او يبكي ويؤثر ايضا على العينين والدموع.

يمكن أن يتوسع ويؤثر على الأذن ، لكن هذا المرض لا يستمر طويلاً ، فهو يختفي بعد أن يأخذ الشخص العلاج المناسب ويقوم بالكثير من التمارين ، رغم أنه من الممكن أن تظهر أعراض على الشخص مدى الحياة.

التعريف بأبو فيس

العصب السابع من أهم الأعصاب في وجه الإنسان وهذا العصب مسئول عن إخراج التعبيرات التي تظهر على وجه الإنسان سواء كانت تلك التعبيرات ضحك أو حزن أو إعجاب أو بكاء.

يمكن أن يصبح هذا العصب معيبًا أو يسبب التهابًا ، مما يؤدي إلى ضعف عضلات الوجه.

سبب ضعف أو خلل في هذا العصب غير واضح ، لكنه من الأعراض المعروفة التي تدل على هذا المرض.

إنه لا يغلق العين تمامًا ولا يحدث لدى شخص في سن معينة ، ولكنه يمكن أن يؤثر على البالغين والأطفال والمراهقين لأنه غير مرتبط بالعمر.

بالرغم من أن مرض أبو الوجه ليس مرضاً مخيفاً إلا أن هذا المرض من الأمراض التي يخاف منها الناس.

وقد شفي من هذا الشلل في غضون أشهر بعد تلقيه العلاج والقيام بالتمارين اللازمة.

على الرغم من أنه يتم علاجه في شهور ، إلا أن الأعراض تستمر في الشخص لفترة طويلة يمكن أن تبقى معهم مدى الحياة.

تمارين لعلاج ابو الوجه

هناك العديد من التمارين في علاج أبو الوجه أو العصب السابع وهذه التمارين توفر الراحة للمريض بالإضافة إلى العلاج منها:

• يملأ المريض فمه بالتنفس ، وينتظر دقيقتين ، ثم يزفر ذلك التنفس ببطء.
• يحتمل أن المرض يرفع الحاجبين ، وعند رفع الحاجبين يغلق العين ثم يخفضها.
• قم بعمل تمارين لعضلات الوجه مثل ب. أغلق فمك واجعل وجهك يبتسم.
• كما يمكن للمريض فتح الفم وإغلاقه على أوسع نطاق ممكن.
• اضغطي على الشفتين معًا أثناء غلقهما واستمري في الضغط حتى يتحرك الجفن.
• يرفع المريض الشفة العليا ويشد جسر الأنف ويوسع فتحات الأنف.
• أغلق وافتح عينيك على أوسع نطاق ممكن.

يمكن للمريض المصاب بمرض أبو الوجه أو العصب السابع أيضًا عمل كمادات الماء الدافئ ووضعها على عضلات الوجه ثم تدليك الوجه في الجزء المصاب.

عند القيام بتمارين على الوجه ، من المهم عدم وضع أي إجهاد على الوجه ، حتى لا يؤدي إلى تفاقم المرض ، بدلاً من تخفيف آلامه.

اخترنا لك: متى يتقشر الوجه بعد التقشير البارد؟ وما هو مصنوع؟

أعراض الالتهاب الوراثي

من المعروف أن التهاب الوجه أو العصب السابع يؤثر على حركة الوجه ويؤثر على الإحساس فيه ، ومن الممكن إيقاف الحركة في الوجه تمامًا.

تشمل الاضطرابات التي تصيب العصب السابع عندما يلتهب اضطرابات إفراز اللعاب واضطرابات الذوق والعديد من المشاكل الأخرى مثل الصوت والكلام.

ومن أعراض العصب السابع جفاف العين والفم وضعف اللعاب عند الإنسان ، وكذلك الدموع والابتسامات.

يمكن تلخيص أعراض أبو الوجه على النحو التالي:

1. ضعف مفاجئ في جانب واحد من الوجه.
2. يصبح التأثير على العين جافًا ولا يستطيع الشخص إغلاقها تمامًا ، ويؤثر على العينين.
3. لا تظهر تعابير الوجه.
4. يجعل الشخص حساسًا للضوضاء وألم الأذن من الأمام والخلف.
5. يشعر الشخص بصداع.
6. تغير في المذاق في فم الإنسان وسيلان اللعاب من جانب واحد من الفم.
7. يؤثر التهاب العصب السابع على السمع عند الإنسان لارتباطه بعضلات الأذن.

شاهدي أيضاً: أسباب ظهور البقع الداكنة على الوجه والجسم

أسباب الالتهاب الوراثي

بالتأكيد لا يوجد سبب واضح وحقيقي لالتهاب العصب السابع أو التهاب الوجه.

لكن يعتقد الكثيرون أن هناك عددًا من الأسباب التي يمكن أن تكون وراء التهاب العصب السابع.

ينتفخ العصب السابع ويلتهب عند تعرضه للعدوى لتدل على إصابته بعدوى ، ومن هذه الأسباب:

• بحيث يصاب العصب السابع نتيجة جراحة الشخص المصاب ، ومن الآثار الجانبية لذلك تورم والتهاب العصب السابع.
• عندما يكون هناك نقص في الأكسجين في جسم الإنسان ، خاصة عندما ينقصه الخلايا العصبية ، فإنه يؤثر على العديد من الخلايا العصبية ، بما في ذلك العصب السابع.
• من الممكن أيضًا أن يتعرض الشخص لفيروس وبسبب هذا الفيروس يصاب العصب السابع.
  • أحد هذه الفيروسات هو نقص المناعة الذي يدمر جهاز المناعة.
• يمكن أن يتسبب جدري الماء والهربس أيضًا في حدوث التهاب أو تلف في العصب السابع.
• تؤدي خلايا الدم البيضاء عند تعرضها للزيادة إلى التهاب العصب السابع.
• عندما يتعرض جسم الإنسان لعدوى بكتيرية يؤدي إلى التهاب العصب السابع.

علاج أبو الوجه بالأدوية

علاج التهاب العصب السابع لا يستغرق وقتا طويلا ويمكن للشخص أن يتعافى منه ولكن يجب الالتزام بالعلاج.

وسرعة الذهاب للطبيب إذا ظهرت أي أعراض لالتهاب العصب السابع ، أو إذا كان هناك اشتباه بالتهاب ، لأن سرعة اكتشافه تسهل وتسرع العلاج والشفاء.

كثير من الناس يأخذون مسكنًا لتخفيف الألم الناتج عن التهاب العصب السابع.

وهي من العلاجات المؤقتة لهذا المرض وهناك أنواع قليلة من العلاجات المعروفة في هذا المرض ومنها:

• بعض الأدوية المضادة للفيروسات: تستخدم هذه الأدوية لعلاج بعض أنواع الفيروسات غير المعروفة.
• يساهم استخدام المنشطات مع الأدوية المضادة للفيروسات بشكل كبير في علاج الألم العصبي السابع.
• عندما تصيب أعراض التهاب العصب السابع العين يكون العلاج بقطرات ترطب العين وتحمي العين وتحافظ على مستويات الرطوبة في العين.
• استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، وتعمل هذه الأدوية على تقليل الورم الناتج عن التهاب العصب وتقليل الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بالتهاب الوجه.

العلاج الطبيعي لمرض ابو الوجه:

يلجأ الكثير من الناس إلى العلاج الطبيعي والطب الشعبي في علاج كثير من الأمراض ، ومرض أبو الوجه من الأمراض التي يلجأ الناس إلى علاجها بالطب الشعبي ، ومنها:

• استخدام زيت اللوز في المساج وتدليك الوجه وكذلك استخدام زيت الخروع.
• استخدام الزهور الملبدة لمدة 3 أيام في تدليك الوجه لعلاج العصب السابع.
• استخدام مضغ العلكة والبخور لتقوية عضلات الوجه وبالتالي علاج الالتهابات.
• أحد العلاجات الشعبية المعروفة لالتهاب العصب السابع هو نفخ الكثير من البالونات.
• استخدام الكهرباء في علاج مناطق معينة من الوجه.
• يلجأ البعض إلى لسعات النحل ، وهو أفضل علاج شعبي يستخدم.
• وأشهر طريقة للعلاج الشعبي هي الحجامة.
• تستخدم الخميرة أيضًا في علاج العصب السابع ، وهي وصفة معروفة تستخدم مع النخالة.
• ويظهر أهمية زيت الزيتون في علاج التهاب العصب السابع ممزوجاً بزهور الأقحوان ويفرك على الوجه.

قد تكون مهتمًا: حلمت أن وجهي جميل للنساء العازبات والمتزوجات والرجال

تعلمنا عن مرض أو التهاب في الوجه وبعض التمارين تساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب العصب السابع وهناك العديد من الأعراض التي سيختبرها الشخص المصاب عند التعرف عليه ، يمكنهم علاجها والتعافي من التهاب الوجه. .