- ما أنواع الشعر الموجودة وكيف تحافظ عليها بصحة جيدة؟ الشعر هو أهم ما يزين الإنسان والاهتمام به أهم من أي جزء آخر من الجسم. الشعر له أنواع كثيرة ويختلف من شخص لآخر.
تختلف طريقة العناية بها ولكل نوع من هذه الأنواع إيجابيات وسلبيات وخصائص سنناقشها في موضوع اليوم وسنتعرف على أنواع الشعر وكيفية إدارتها بطريقة صحية.
جدول المحتويات
ما هو الشعر
الشعر من السمات التي يميزها الإنسان ، ووجوده على الرأس له فوائد عديدة للإنسان ، ليس فقط من أجل الكسب.
ومن أهم هذه المزايا الحماية من العوامل الخارجية والتي لها تأثير كبير على الوضع الاجتماعي والمظهر البشري العام.
يتكون الشعر من بصيلات تحتوي على خلايا جذعية وميلانين.
ينمو الشعر من البصيلة الموجودة على السطح الخارجي للجلد ، وينتشر الشعر إلى جميع أجزاء جسم الإنسان ، لكن شعر فروة الرأس يتطلب عناية خاصة خاصة عند النساء.
تختلف أنواع شعر الرأس من شخص لآخر وينقسم الشعر إلى أربعة أنواع أساسية: الشعر العادي والشعر الجاف والشعر الدهني والشعر المختلط.
كل واحد منهم له مواصفاته الخاصة ، ولكل نوع من هذه الأنواع طرق مختلفة للعناية بها ، والتي نناقشها بالتفصيل أدناه.
ما أنواع الشعر الموجودة؟
كما ذكرنا فإن أنواع الشعر تنقسم إلى أربعة أنواع وسنراجع كل نوع والعناية به على النحو التالي:
شعر عادي
- هو شعر يتميز بنسبة معتدلة من الدهون.
- فهو يجمع بين خصائص الشعر الدهني والشعر الجاف ويتميز بمظهر صحي ولمعان وسهل التصفيف.
شعر جاف
إنه الشعر الذي يفتقر إلى اللمعان والدهون.
بعد الغسيل ، يجف بدون شحم.
يمكن أن يكون نتيجة علم الوراثة أو نتيجة الممارسات السيئة مثل التجوية والسباحة والتعرض المفرط للشمس.
الشعر الدهني
- وهو الذي يوجد فيه الكثير من الإفرازات الدهنية
- هذا ما يجعله يبدو غير لائق ويسبب له قشرة الرأس ومشاكل متعددة في فروة الرأس.
شعر مختلط
إنه مزيج من كل شيء ويتفوق في الاعتدال في كل شيء.
كيف تعتني بكل نوع شعر بطريقة صحية؟
نحن ننظر في بعض الطرق للعناية بكل نوع من أنواع الشعر المذكورة سابقًا على النحو التالي:
العناية بالشعر الطبيعي
- تأكدي من قص أطراف شعرك شهريًا.
- احرصي على عمل حمامات زيتية وكريمية لتغذية الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.
- للحفاظ على صحة الشعر ، يجب الانتباه إلى التغذية السليمة للجسم والابتعاد عن المواد الكيميائية التي تضر بالشعر وفروة الرأس.
العناية بالشعر الجاف
يجب الحرص على غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على الزيت لأطول فترة ممكنة.
تجنب الكيماويات التي تضر الشعر تماما.
احرصي على عمل حمام زيت ووضع الكريمات التي تغذي الشعر وتعطيه لمعاناً ونعومة.
ضعي بعض المكونات الطبيعية مثل الموز والمايونيز والبيض على الشعر لإعطائه الفيتامينات اللازمة لصحته ولمعانه.
العناية بالشعر الدهني
- يجب الحرص على غسل الشعر بانتظام للتخلص من الدهون المتراكمة فيه
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الدهون في الجسم والشعر.
- استخدم المرطبات والشامبو التي تحارب الدهون.
- التقليل من استخدام الزيوت والكريمات المستخدمة في جعل الشعر لامعًا وصحيًا حتى لا تتراكم فيه الدهون.
اخترنا لك: العناية بالترطيب للشعر الجاف بعد الاستحمام
طرق العناية بالشعر اليومية
كما ذكرنا سابقًا ، تكمن أهمية الشعر للرجل في كونه تاج الجمال لكل من النساء والرجال.
لذلك علينا أن نعتني به ونعتني به ، ونذكر بعض طرق العناية اليومية بالشعر والتي تتمثل مهمتها في الحفاظ عليه وإبقائه في أفضل حالة.
يحافظ على لمعانه وقوته وسلامة فروة الرأس ، لذلك يجب القيام بما يلي يوميًا:
- يعتبر التمشيط اليومي للشعر ذا أهمية كبيرة لمنع الشعر من التداخل والحفاظ على الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس.
- التمشيط اليومي للشعر يحافظ على توزيع الزيوت الطبيعية في الشعر ويفضل تمشيطه عندما يكون مبللاً وليس جافاً لئلا يتكسر.
- انتبه إلى غسل الشعر حسب نوعه ، حيث يجب غسل الشعر الدهني يوميًا ، بينما يحتاج الشعر الجاف إلى الغسيل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- المحافظة على وضع الزيوت الطبيعية أثناء التسريح لتسهيل التسريح وإعطائها لمعاناً وصحة.
- يراعي الظروف الخارجية قبل مغادرة المنزل لأخذ الحيطة والحذر سواء تغطيتها من الشمس أو الغبار عندما يكون الجو مغبرا.
نصائح لغسل الشعر بالشامبو والبلسم
عند غسل الشعر بالشامبو يجب اتباع بعض النصائح التي تحافظ على صحة الشعر وهي:
- يجب عدم وضع كميات كبيرة من الشامبو على الشعر والتدليك بحركات دائرية حتى تصل إلى فروة الرأس.
- انتبه إلى الجزء الخلفي من الشعر لأن هذا أكثر عرضة لتراكم الغبار والأوساخ.
- تأكد من استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر.
- تأكد من غسل الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو لإزالة أي بقايا من الشامبو في الشعر.
- استخدمي البلسم المناسب لنوع الشعر سواء كان جافًا أو زيتيًا أو عاديًا.
- تأكد من أن البلسم يتغلغل في الشعر ويصل إلى فروة الرأس.
- يوصى باستخدام مشط واسع الأسنان عند تصفيف الشعر بعد وضع البلسم.
انظر أيضًا: وضع الزيت على الشعر الدهني
نصائح مهمة للعناية بالشعر
إليك بعض النصائح المهمة التي ستحافظ على مظهر شعرك جذابًا وصحيًا ونذكرها:
- تأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة شعرك ولمعانه.
- يجب الحرص على تقليم الأطراف بانتظام لتجنب جفاف الشعر.
- من المعروف أن نوع الشعر يحتاج إلى الغسيل حسب طبيعته حتى لا يتأثر بالغسيل المتكرر.
- الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة الضارة.
- احرصي على وضع الكريمات والزيوت الطبيعية بعد غسل شعرك.
- بسبب الدورة الدموية في فروة الرأس ، يجب الحرص على تمشيط الشعر يومياً.
- يجب على من يتعامل مع الماء الانتباه إلى استخدام الكريمات الدهنية والزيوت الدهنية التي تعوض جفاف الشعر المرتبط بالماء.
- عند ربط الشعر ، لا تسحبه بشكل مفرط حتى لا تتكسر.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يحافظ على صحة الشعر.
- لا تستخدم المواد الكيميائية التي تضر بالشهر ويمكن أن تتلفه.
ما هي دورة نمو الشعر؟
لا ترتبط دورة نمو الشعر بمدخلات الأوعية الدموية والخلايا العصبية ، ولكن معدل نمو الشعر يخضع عادة لتدابير بيولوجية تتحكم في دورته.
يعتمد وقت نمو الشعر على العديد من العوامل بما في ذلك العمر ونوع فروة الرأس ونوع الشعر سواء كان جافًا أو زيتيًا.
يتم تحديد مدة نمو الشعر وسرعة نموه أيضًا من خلال النظام الغذائي للشخص ، حيث إن التغذية السليمة تزيد من قدرة الشعر على النمو ، مما يزيد من قوته وصحته.
ويعتمد حدوث مشاكل النمو على عوامل وراثية وصحة الجسم وعدم وجود أمراض معدية في فروة الرأس.
وإذا كانت هناك مشاكل في نمو الشعر ، في هذه الحالة يجب الحرص على استشارة الطبيب لإيجاد الحل أو العلاج المناسب
ويتم ذلك عن طريق الحقن أو بعض الكريمات والزيوت الطبيعية التي تدعم صحة الشعر ونموه أو بعض الأدوية العلاجية التي تدعم صحة الشعر ونموه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا
ناقشنا موضوعًا مهمًا للغاية وهو أنواع الشعر وطرق العناية بها ، وتعلمنا عن العناية اليومية بالشعر وبعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على الشعر صحيًا ولامعًا.