الفراولة فاكهة صلبة مثل التفاح. نبتة الفراولة، أو كما يطلق عليها الفراولة أو الفراولة، تتميز بقيمتها الغذائية الكبيرة، بالإضافة إلى مذاقها ورائحتها الفريدة.
جدول المحتويات
الفراولة فاكهة صلبة مثل التفاح
تعتبر الفراولة فاكهة صلبة مثل التفاح، العبارة غير صحيحة، فهي على عكس التفاح تتميز بالرطوبة العالية وقلة الصلابة، لكن بعض أنواع التفاح تشبه الفراولة باللون الأحمر أو الوردي، وتنتمي الفراولة إلى جنس الفراولة. كما تتميز الفراولة وأوراقها باللون الأخضر البالوني ورائحتها اللذيذة المميزة، حيث تنمو في المناطق المناخية المعتدلة، وتنمو بشكل خاص على ارتفاعات عالية.[1]
فوائد الفراولة للحامل وأهم الفواكه التي تعتبر ضرورية للحامل
ما هي القيمة الغذائية للفراولة
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن 166 جرامًا من الفراولة الطازجة تحتوي على القيم الغذائية التالية
| عنصر غذائي | القيمة الغذائية |
| سعرات حراريه | 53.1 |
| ماء | 151 مليونا |
| السكر | 8.12 جرام |
| الأساسية | 3.32 جرام |
| البروتينات | 1.11 جرام |
| البوتاسيوم | 254 ملجم |
| الكالسيوم | 26.6 مجم |
| حديد | 0.681 ملجم |
ما هي الآثار الجانبية للفراولة
يمكن أن تسبب الفراولة أحيانًا ضررًا عند تناولها، ويكون تلف الفراولة كما يلي
- تحدث بعض الالتهابات.
- يمكن أن يتداخل مع بعض أنواع الأدوية.
- في بعض الأحيان يسبب رد فعل تحسسي.
- زيادة مستويات البوتاسيوم في الجسم.
- قد تحتوي على بعض بقايا المبيدات التي يستخدمها معظم المزارعين.
هنا تم التعرف على مقال مفاده أن الفراولة فاكهة صلبة مثل التفاح، تم من خلالها تحديد القيمة الغذائية للفراولة، بالإضافة إلى أضرار الفراولة، وكذلك تم تحديد الإجابة الصحيحة على السؤال أعلاه.