المناعة وأنواعها ، المناعة هي جدار الدفاع الذي يحمي الجسم من الميكروبات أو الأجسام الغريبة التي تدخل الخلايا كما أنها مجموعة من الأنظمة التي تقوم بعمليات بيولوجية في الجسم لحمايته من الأمراض.
جدول المحتويات
أنواع المناعة
- المناعة الطبيعية الإيجابية التي تحدث بسبب انتقال العدوى وتتشكل ببطء شديد ولكنها تستمر لفترة طويلة جدًا وقد تحدث أو لا تحدث في كائن حي ومثال على المناعة الصلبة.
- المناعة السلبية الطبيعية ، أي المناعة التي يولد بها الطفل أو ينتقل إلى الطفل من خلال لبن الثدي والتي تدوم فيه لمدة 3 إلى 6 أشهر وتشمل هذه المناعة أي أجسام مضادة تمتلكها الأم.
- المناعة المكتسبة وهي المناعة التي يكتسبها الطفل من خلال التطعيمات أو اللقاحات التي يتلقاها ، وهي تتولد ببطء شديد ولكنها تستمر لفترة طويلة ، مما يمنح الجسم مناعة قوية ضد الميكروبات.
- المناعة المكتسبة السلبية تتولد هذه المناعة عند استخدام مضادات السموم أو الأدوية المناعية وتستخدم عند نقل مرض معدي ، ولكنها لا تدوم طويلاً ، ولكنها تكتسب مناعة الجسم مباشرة.
مصطلحات الجهاز المناعي
- العامل الممرض هو كائن حي يدخل الجسم ويسبب المرض ، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.
- المستضدات هي مواد أو فيروسات غريبة تدخل الجسم وتنشط الخلايا للاستجابة المناعية.
- الأجسام المضادة ، وهي بروتينات تقاوم الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم.
- تنقسم الخلايا الليمفاوية ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الأجسام الغريبة عند دخولها الجسم ، إلى نوعين: الخلايا الليمفاوية B والخلايا اللمفاوية التائية.
- البلعمة هي العملية التي يتم من خلالها تناول الأجسام الغريبة وهضمها وتقسيمها إلى قطع صغيرة للتخلص منها بسهولة.
- الاستجابة المناعية والتي تشمل جميع الخطوات التي يتخذها الجهاز المناعي للتخلص من الأجسام الغريبة.
- رد فعل المناعة الذاتية الذي يحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة أنسجة الجسم.
أجزاء من جهاز المناعة
- الخلايا المحضرة بالمستضد: تقوم هذه الخلايا بهضم المواد الغريبة بعد أن تحيط بها ، ثم تفككها إلى قطع صغيرة ثم تعرضها على الخلايا التائية التي تحفز جهاز المناعة على القضاء عليها.
- تنتج الخلايا الليمفاوية أجسامًا مضادة. تهاجم هذه الأجسام المضادة المستضدات. تنتقل هذه البروتينات عبر الدموع والدم وإفرازات الأنف والأمعاء.
- خلايا الدم البيضاء ، بما في ذلك العدلات ، الحمضات والخلايا أحادية النواة ، وتلعب هذه الخلايا دورًا مهمًا في الاستجابة المناعية لأنها تهضم وتبتلع الكائنات الغريبة وتقتل الطفيليات.
الحاجز الأول
- الجلد حيث أنه يشكل حاجزاً قوياً يمنع دخول الميكروبات.
- الأذن ، لاحتوائها على سائل يمنع دخول الأجسام الغريبة.
- يحتوي الأنف على مخاط وشعر صغير يمنع دخول الغبار أو الميكروبات.
- العطس والسعال يطرد الميكروبات من الجسم.
- حمض المعدة لأنه يقتل الميكروبات أو السموم المبتلعة.
- تحتوي بطانة القناة الهضمية على خط دفاع قوي للمخاط يعمل على القضاء على الميكروب إذا التصق نفسه.
رد فعل المناعة الذاتية
- يحدث هذا التفاعل عندما يبدأ الجهاز المناعي في معالجة أنسجة الجسم كأجسام غريبة ويهاجمها ، ونتيجة لذلك تحدث اضطرابات تدمر الأنسجة تسمى المذاب الأحمر.
- يمكن لكل فرد إنتاج الأجسام المضادة الذاتية التي تهاجم الأنسجة في الجسم وتنتج الخلايا التائية التي تهاجم الأنسجة أيضًا ، مما يؤدي إلى تدمير الأنسجة.
- تنتج الخلايا التائية السيتوكينات التي تبحث عن الأجسام المضادة والخلايا الليمفاوية التي تهاجم أنسجة الجسم وتساعد في تعطيل تلك الخلايا.
الاستجابة المناعية الخلطية
- تستخدم هذه المناعة الأجسام المضادة في استجابتها لأن هذه الأجسام تحمل في سوائل الجسم وهذه الأجسام عبارة عن بروتينات تحمي الجسم من السموم والطفيليات.
- تتعرف كل خلية ليمفاوية ب على نوع معين من المستضد ، وتتمتع هذه الخلايا بدرجة عالية من التخصص في أنها تتعرف على نوع واحد من المستضد ثم تلتصق به حتى يتمكن الجسم المضاد من القضاء عليه.
- تخزن خلايا الذاكرة B المعلومات حول المستضدات ، لذلك إذا عاد المستضد إلى الجسم ، يمكن لجهاز المناعة الاستجابة بسرعة والقضاء عليها.
- تحارب الأجسام المضادة العدوى بطرق مختلفة ، فتغطيها بحيث يمكن لخلايا الحلق أن تأكلها بسهولة ، أو تحييد المواد التي تفرزها البكتيريا.
- تحمي الأجسام المضادة الجسم من العدوى عن طريق تنشيط بروتينات معينة تسمى المكملات الموجودة في الدم ، حيث تكون قادرة على قتل البكتيريا أو قتلها.
- عندما يتم تغليف البكتيريا بالأجسام المضادة وتتكامل الخلايا معًا ، يمكن لجهاز المناعة القضاء عليها بشكل أكثر فعالية وأفضل من مجرد طلاءها بالأجسام المضادة أو مجرد تغطيتها بالمكملات.
- تجذب الخلايا التكميلية خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى لأن لكل مستضد تأثير معين على الجسم ، وأحيانًا يتم إفرازه بدون أعراض وأحيانًا لا يكون كذلك ، لكن المريض يشفى.
استجابة مناعية خلوية
- تعتمد هذه الاستجابة على استخدام الخلايا الليمفاوية التائية وإنتاجها للمواد الكيميائية حيث تستجيب الخلايا اللمفاوية التائية لمستضد واحد فقط لأنها عالية التخصص مما يجعلها قوية لمحاربة المستضد.
- عندما يدخل بروتين معين إلى الجسم ، تبتلعه الخلايا وتهضمه إلى قطع صغيرة من الببتيد ، ثم ترتبط البروتينات بالببتيدات حتى تشكل روابط ببتيدية يتم امتصاصها بسهولة بواسطة الخلايا البلعومية.
- عندما تصل الإشارات ، تقوم الخلايا التائية بتنشيطها ، حيث تستجيب الخلايا المعنية لنوع المستضد ، ثم تبدأ في التكاثر والانتشار عبر الدم حتى تبدأ في مكافحة العدوى.
- تنشط الخلايا التائية في طريق المستضد. تقتل الخلايا السامة الخلايا المصابة ، وتهضم البلاعم وتبتلع الخلايا ، والخلايا القاتلة الطبيعية تدافع عن الجسم ضد الفيروسات والأورام.
- تفرز الخلايا التائية اللمفوكينات التي تعطل جهاز المناعة بعد محاربة العدوى ، ثم تتوقف الخلايا عن الإفراز وتموت الخلايا النشطة ، ويتم تخزين بعضها في الأعضاء لتكون جاهزة لمكافحة العدوى.
اضطرابات في جهاز المناعة
- عندما يتفاعل جهاز المناعة بشكل غير صحيح وضار مع المواد التي لا تضر بالجسم ، مما يؤدي إلى أمراض الحساسية التي تسبب احتكاك الجلد ، على سبيل المثال. على سبيل المثال الأكزيما والربو.
- أمراض نقص المناعة من أخطر أمراض الجهاز المناعي لأن المصابين بها لا يستجيبون لمسببات الأمراض ويسببون التهابات متكررة.
- يعتبر الإيدز من أخطر الأمراض الناتجة عن أمراض نقص المناعة نتيجة تدهور وظائف جهاز المناعة وعدم القدرة على الاستجابة ، مما يجعل المصابين به عرضة للوفاة.
- مرض نقص المناعة المشترك الشديد الذي يصيب الطفل منذ الولادة لأن الأطفال المصابين يعانون من نقص في الخلايا المناعية في الجسم ، مما يؤدي إلى إصابتهم بالأمراض بسهولة والموت المبكر.
- ضعف قدرة الجهاز المناعي على سرعة العثور على الخلايا المصابة نتيجة ضعفها واضطرابها ، مما يساعد بشكل كبير على انتشار الميكروب ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
مثبطات جهاز المناعة
- استخدام الأدوية التي تثبط وتعطل جهاز المناعة. ومن أمثلة هذه الأدوية العلاج الكيميائي الذي يستخدمه الأشخاص المصابون بالسرطان والكورتيزون والأجسام المضادة وحيدة النسيلة.
- الجراحة حيث يوجد العديد من العمليات الجراحية التي تعطل جهاز المناعة وتسهل العدوى مثل زراعة الأعضاء والاستئصال وزرع الطحال.
- قلة النوم والأطعمة غير الصحية مثل المعلبات أو المنتجات الصناعية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تضعف جهاز المناعة.
- هناك العديد من الفيروسات التي تعطل جهاز المناعة ، ومثال على ذلك فيروس نقص المناعة المكتسب ، حيث يساهم في زيادة حدوث الأمراض الخطيرة وتقليل كفاءة عمل الجهاز المناعي.
- الأمراض الوراثية التي يولد بها الأشخاص أو الأمراض الخلقية التي تؤثر على جهاز المناعة حيث تعمل على التسبب في فقدان الجهاز المناعي لقدرته على مقاومة المرض ، مما يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى.
- العمر ، يساعد على تقليل قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض ، وزيادة الوزن المفرطة ، والتوتر والضغط يؤدي إلى حد كبير إلى ضعف استجابة الجهاز المناعي.
عوامل تقوية جهاز المناعة
- من الضروري تناول نظام غذائي صحي وغني بالألياف مثل ب- تناول الفواكه والخضروات الطازجة بانتظام مما يساعد على تلبية حاجة الجسم للعناصر الضرورية لعمل جهاز المناعة.
- إن ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن مثالي وتجنب التدخين وشرب الكحوليات والمنشطات والابتعاد عن الإجهاد الذهني ستساعد في تقوية جهاز المناعة.
- تجنب الإصابة من خلال اتخاذ تدابير مختلفة مثل: على سبيل المثال ، الابتعاد عن التجمعات وغسل اليدين بشكل متكرر وممارسة النظافة الشخصية لتقليل العدوى وانتشار الأمراض.
أنظمة غذائية لتحسين المناعة
- الزنجبيل هو أحد العناصر المعززة للمناعة التي يلجأ إليها الناس لأنه يقلل من حالات الالتهاب مثل التهاب الحلق ويساعد أيضًا في علاج الغثيان وتقليله.
- يحتوي السبانخ على فيتامينات مثل فيتامين ج وهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهابات بقدرة عالية.
- تحتوي ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال على فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ويساعد في بناء جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- الثوم لاحتوائه على كميات عالية من المركبات المحتوية على الكبريت ، والكركم ، حيث يعتبر مضادًا جيدًا للالتهابات ويقلل من فرصة الإصابة بالعدوى.
- الزبادي هو أحد المصادر التي تحتوي على فيتامين د الذي يقوي دفاعات الجسم ضد مسببات الأمراض كما يساعد على تنظيم وتقوية جهاز المناعة في الجسم.
في نهاية رحلتنا مع المناعة وأنواعها ، يكون للجهاز المناعي أهمية كبيرة في حياة الإنسان ، لذلك يجب الحفاظ عليه وإبعاده عن العوامل التي تؤدي إلى ضعفها ، حيث ستتعرض حياة الإنسان للخطر إذا كل مشكلة تحدث داخل جهاز المناعة.